유럽, 북아메리카, 북아메리카 원산의 나무, 호손 ( 산사 나무속)은 강력한 항산화 물질을 함유 한 열매를 생산합니다. 장과 (호손 잎과 꽃뿐만 아니라)의 추출물은 약초에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 미국에서 호손 제품은 일반적으로 심장 건강에 미치는 영향으로 판매됩니다.
호손 사용
산사 나무는 다음과 같은 건강 문제를 치료하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.
호손의 장점
호손의 항산화 제는 혈관을 강화하고 혈류를 자극하여 심장 건강을 증진시키는 것으로 생각됩니다. 호손의 잠재적 이익에 대한 과학적 지원은 제한되어 있음을 명심하십시오.
1) 만성 심부전
호손은 만성 심부전 치료를위한 보조 치료제로 사용될 때 증상을 관리하고 생리 학적 결과를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 2008 년 14 건의 연구 (전체 855 명의 만성 심부전 환자 포함)의 리뷰에 따르면 이 연구 결과는 산사 나무로 치료하면 운동 내성이 개선되고 피로와 호흡 곤란과 같은 증상이 개선 될 수 있음을 나타냅니다.
2) 고혈압
2002 년에 발표 된 시범 연구에서 38 명의 경미한 고혈압 지원자가 마그네슘 600 mg, 산사 나무 추출물 500 mg, 마그네슘과 산사 나무의 조합 또는 위약으로 매일 보충 처치되었다.
10 주 후, 산사 나무속 추출물을 복용 한 19 명의 피실험자는 이완기 혈압을 다른 피험자들보다 더 크게 감소시켰다. 더군다나, 산사태를 겪고있는 참가자들은 불안감 이 더 낮았다.
2006 년에 발표 된보다 최근의 연구에서 과학자들은 산사 나무가 제 2 형 당뇨병 을 치료하기 위해 처방약을 복용하는 사람들의 혈압을 낮추는데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
3) 죽상 동맥 경화증
2009 년에 발표 된 동물 연구 결과는 산사 나무속이 콜레스테롤을 포함한 혈액 지방 수치 를 낮추고 동맥 경화증 ( 동맥 의 지방 축적을 막아 줌) 예방에 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
호손을 건강에 사용하기
심장병의 매우 심각한 성격을 감안할 때, 호손 (또는 다른 약초 치료법)으로 심장 상태를자가 치료하려고하지 않는 것이 중요합니다. 심장 질환 치료에 호손 사용을 고려하고 있다면 의사와 상담하십시오.
주의 사항
호손은 일반적으로 안전하다고 여겨지지만 메스꺼움, 피로, 진정 및 발한과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
산사 나무속은 또한 혈압 약과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수도 있습니다. 보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제가 크게 규제되지 않았기 때문에 일부 제품의 내용물이 제품 라벨에 명시된 내용과 다를 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들 의 보충제 의 안전성 이 입증되지 않았 음을 명심하십시오. 산사 나무속의 사용을 고려하고 있다면 우선 주치의와 이야기하십시오.
> 출처 :
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "만성 심부전 치료를위한 호손 추출물." Cochrane Database Syst Rev. 2008 23; (1) : CD005312.
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> Xu H, Xu HE, Ryan D. "호손 과일 화합물과 심바스타틴이 혈중 지질 농도를 낮추는 효과 비교 연구." Am J Chin Med. 2009; 37 (5) : 903-8.