Reading은 치매를 예방합니까?
치매는 기억, 의사 소통, 행동 및 사고 과정을 포함한 많은 능력에 영향을 미칩니다. 정보를 읽고 이해하는 능력에도 영향을 미칩니 까?
치매의 초기 단계에서 읽기
알츠하이머 또는 관련 치매 의 초기 단계에있을 때 문제없이 계속 읽을 수 있습니다. 읽은 모든 것을 기억할 때 가끔 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 소재가 익숙하지 않은 경우 특히 그렇습니다.
읽는 내용에 대한 이해를 높이기 위해 일부 정보를 다시 읽으려면 뒤로 가야하지만 치매 의 초기 단계에는 읽는 기술이 그대로 유지됩니다.
치매의 중간 단계에서 읽기
알츠하이머 병 이 치매 의 중간 단계 로 진행됨에 따라 대부분의 사람들은 여전히 읽을 수 있지만 일반적으로이 능력은 시간이 지남에 따라 점차적으로 감소 할 것입니다. 중년 단계의 치매 환자 중 일부는 독서를 계속 즐길 수 있으며 특히 평생 동안 습관을 유지하는 경우 다를 수 있습니다. 종종 쇠퇴하는 것으로 보이는 것은 그들이 읽고있는 것을 이해하거나 기억하는 능력, 즉 이해력입니다. 이것은 단어의 의미와 전체 문장이 전달하는 것을 이해하는 능력과 관련이 있습니다. 또한 메모리가 손상되면 읽은 내용을 기억하기 어려울 수 있습니다.
학술지에 관심이 더 이상 없을 때가되면 치매의 중간 단계에서 다른 더 간단하고 매력적인 책을 읽는 것을 여전히 즐겁게 느낄 수 있습니다.
치매의 후기 단계에서 읽기
알츠하이머 병의 후기 단계 에있는 사람들은 가끔씩 약간의 단어를 크게 읽지 만 읽기에는별로 관심이 없습니다. 말기에 구두로 의사 소통하는 능력은 대개 크게 떨어 지므로 그 사람이 자신이 생각하는 것보다 더 많이 읽는 것이 가능할 수 있습니다.
Alzheimer의 중후반 단계에있는 일부 사람들은 그들이 어렸을 때 또는 경력에서 익숙한 잡지를 통해 페이징을 즐기는 것처럼 보입니다. 다른 사람들은 소리내어 읽거나 다른 사람과 함께 책을 들으면서 다른 사람의 이야기를 듣는 것을 즐깁니다.
치매를 앓고있는 일부 개인에게 또 다른 안락함은 좋아하는 책을 몇 권 가까이 두는 것입니다. 읽는 것을 좋아하는 사람들은 좋아하는 고전이나 종교적인 책을 손에 들고 있어도 편안함과 평화를 누릴 수 있습니다.
치매의 종류
읽을 수있는 능력은 대부분의 유형의 치매의 후기 단계에서 영향을받습니다. 시맨틱 치매 및 1 차 진행성 실어증 같은 전두 측두엽 치매 의 일부 유형은 특히 언어 능력에 영향을 미치기 때문에 일찍 읽거나 이해할 수있는 능력의 변화를 볼 수 있습니다.
읽기 및 치매 진행에 관한 연구
British Journal of Psychiatry에 발표 된 한 연구에 따르면 , 연구자들은 NART (National Adult Reading Test)를 사용하여 읽을 수있는 능력을 토대로 치매 환자를 성공적으로 식별 할 수있었습니다. NART에서의 더 나쁜 성과는 치매의 진단을받은 사람들과 상당히 관련이 있었다.
또 다른 연구에 따르면 알츠하이머 환자는 읽기 속도가 느리고 발음이 덜 정확하다는 사실이 발견되었습니다.
독서 병동은 치매를 없나요?
한 연구 조사에 따르면 중년에 정신적으로 활동적이었던 사람들은 현재 두뇌 스캔에서 베타 - 아밀로이드 침전물이 적다는 것을 발견했습니다. (베타 - 아밀로이드 침전물은 알츠하이머 병 환자의 뇌에 과도하게 존재합니다.) "정신적으로 활성"은 게임 읽기 , 쓰기 및 게임을 포함하는 것으로 정의되었습니다.
여러 다른 연구 결과에 따르면 읽기가 포함 된 연구에서 정신적으로 활발한 사람은 노화됨에 따라인지 적으로 감소 할 가능성이 적습니다. 이 협회는 정신적으로 활동적이었던 사람들에게 조기, 중기 및 후기에 적용되었습니다.
개선되거나 유지 된 뇌 기능과 관련된 정신 활동의 수준이 높다는 생각은 종종 인지 적 예비 라고합니다. 인지 적 예비력은 근육과 비슷한 방식으로 생각할 수 있습니다. 당신이 그들을 사용하고 자신을 밀어, 당신의 근육이 강해지고 당신의 신체가 더 잘 작동합니다.
치매의 진행을 늦추는 방법이있어서 독서를 계속 누릴 수 있습니까?
제한된 시간 동안 치매의 진행을 늦출 수있는 여러 요소가 연관되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 조기 진단
치매 초기 단계의 약물 치료는 일부 사람들의 질병 진행을 늦추는 데 다소 효과적이었습니다. 이렇게하면 더 오랜 기간 동안 독서와 같은 활동을 계속 즐길 수 있습니다.
- 육체적 운동
일부 연구는 신체 운동이 알츠하이머 병의 진행을 늦추고 잠시 동안 기억과 다른인지 기능을 향상시킬 수 있음을 보여주었습니다.
- 밝은 빛 요법
알츠하이머 병의 초기 단계에있는 일부 사람들은 밝은 광선 요법의 혜택을 얻었으며이 치료 후에 개선 된인지 능력을 입증했습니다.
에서 온 단어
독서를 즐기지 만 치매로 진단을 받았다면 마음을 가져라. 알츠하이머 및 기타 치매를 치료하고 예방하기위한 여러 가지 방법으로 연구가 계속 진행되고 있습니다. 그 동안 가능한 한 정신적으로 활발히 활동하고 가능한 한 오랫동안 독서를 계속하십시오.
출처 :
미국의 알츠하이머 재단. 알츠하이머 병에 대해서. 조짐.
신경과. 2012 년 10 월 6 일 pii : S0213-4853 (12) 00252-6. 알츠하이머 환자 및 무증상 대조군 환자의 구강 독서력 분석. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
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