총 콜레스테롤과 당신의 마음에 관한 사실을 알아보십시오.
총 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤 총량입니다. 총 콜레스테롤에는 저밀도 지단백질 (LDL 또는 "나쁜") 콜레스테롤과 고밀도 지단백질 ( HDL , 또는 "좋은") 콜레스테롤이 포함됩니다. 콜레스테롤은 몸 안에있는 모든 세포에서 발견되는 왁스 같은 지방성 물질입니다.
Lipoproteins는 무엇입니까?
LDL과 HDL 지단백질은 체내에서 콜레스테롤을 운반하는 내부의 뚱뚱한 (지질)과 외부의 단백질과 함께 혈액 속의 작은 "포장"입니다.
Lipoproteins가 "좋음"또는 "나쁨"을 만드는 이유는 무엇입니까?
- HDL, 좋은 콜레스테롤. 콜레스테롤을 낮게 유지하는 것에 대해 많은 이야기를들을 수 있습니다. 그러나 총 콜레스테롤의 HDL 성분의 경우, 당신의 수치가 높을수록 좋습니다. 문제는 HDL 수준을 높게 유지하는 것이 어려울 수 있다는 것입니다. 그것은 제 2 형 당뇨병, 과체중, 충분한 운동을하지 않는 것, 흡연과 같은 생활 습관을 조절할 수있는 요인을 통제하기가 어렵 기 때문입니다. 유전 적 요소도 역할을 할 수 있습니다.
- LDL, 나쁜 콜레스테롤. 콜레스테롤 가족의이 "나쁜 소년"은 당신과 당신의 의사가 달성 할 수있는 가장 낮은 수준으로 유지되어야합니다. 스타틴 약물이 도움이 될지라도,식이 요법이 중요합니다. LDL 콜레스테롤은 식단의 포화 지방과 트랜스 지방이 높으면 높아지게됩니다 . (이것은 식품의 유효 기간과 풍미 안정성을 높이기 위해 사용되는 제조 된 지방입니다.)
- 트리글리 세라이드 는 신체에서 가장 흔한 지방 타입입니다. 콜레스테롤이 아니에요. 그러나 높은 트리글리 세라이드와 LDL을 모두 가지고 있거나 HDL이 낮을 때 측정되는 수치는 아테롬성 동맥 경화증의 발전 - 동맥 벽에 지방 플라크의 축적 - 심장병 (뇌졸중)의 위험 증가 .
총 콜레스테롤 수치는 어떻게 측정됩니까?
이것은 지단백질 패널 이라고하는 혈액 검사를 사용하여 이루어지며, 이는 또한 중성 지방을 측정합니다. 이 검사에서는 검사 전 9 시간에서 12 시간 동안 금식하고 아무것도 먹지 않은 상태에서 채취 한 혈액 샘플을 제공합니다.
총 콜레스테롤 점수는 HDL 수준 + LDL 수준 + 트리글리세리드 수준의 20 %를 사용하여 계산됩니다.
왜 총 콜레스테롤 검사를 받아야합니까?
건강한 범위 내에서 총 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 심장병 여부와 관계없이 모든 연령대의 사람들에게 중요합니다. 많은 사람들과 마찬가지로 혈중 콜레스테롤 수치가 높고 알지 못하는 경우, 혈액 검사를받는 것이 유일한 방법입니다. 왜? 왜냐하면 고 콜레스테롤 자체가 증상을 일으키지 않기 때문입니다. 따라서 20 세 이상인 경우 적어도 5 년마다 콜레스테롤 테스트를 받아야합니다.
총 콜레스테롤 테스트 결과 이해
총 콜레스테롤에 대한 검사 결과는 혈액 1 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dL)로 표시되며 다음과 같습니다 :
- 바람직한 수준 : 200 mg / dL 미만
- 경계 높은 수준 : 200-239 mg / dL
- 고농축 : 240 mg / dL 이상
총 콜레스테롤 검사 결과가 귀하에게 말하는 것은 무엇입니까?
총 콜레스테롤 수치는 심장 질환 의 위험을 반영합니다. 일반적으로 레벨이 높을수록 위험이 커집니다. 왜 테스트는 또한 총 콜레스테롤과 트리글리 세라이드의 지단백질도 측정합니까?
- LDL ( "나쁜") 콜레스테롤은 콜레스테롤 축적 및 동맥 폐색의 주요 "엔진"입니다.
- HDL ( "좋은") 콜레스테롤은 동맥에서 콜레스테롤을 제거하고 간을 제거하여 심장병을 예방 합니다.
- 트리글리 세라이드 는 심장 질환 위험을 증가시킬 수있는 또 다른 지방 형태의 혈액입니다.
총 콜레스테롤이 너무 높으면 의사는 생활 습관의 변화 및 / 또는 약을 낮추도록 권장 할 수 있습니다.
> 출처
- > 콜레스테롤이란 무엇입니까? 국가 심장, 폐 및 혈액 연구소.
- > 콜레스테롤 수치의 의미. 미국 심장 협회.
- > 트리 글리세 라이드 : 왜 그들이 중요합니까? 메이요 클리닉.