증상, 예방 및 치료
여름철 알레르기 유발 성 천식을 앓고 있는 사람들은 종종 그들이 가장 바깥에 있고 싶어 할 때 비참하게 느낍니다. 여름 휴가가 다가옴에 따라 학교에서 퇴근하고 휴가가 마침내 시작됩니다. 재채기, 천명음 질기 및 기침에 다시 한번 대처합니다. 여름 알레르기는 당신의 스타일에 진정한 압착을 줄 수 있습니다.
일부 알레르기 유발 천식은 일상 생활 환경에서 발견되는 물질에 의해 유발되기 때문에 일년 내내 문제가 발생합니다.
다른 사람들은 실내보다 옥외에서 흔히 볼 수있는 방아쇠를 가지고 있다면 연중 특정시기에만 증상을 다룹니다. 그리고 아직도, 다른 사람들은 일년 내내 알레르기 / 천식 증상을 나타내지 만, 여름 방아쇠 가 가장 많이 나타나는 여름철에는 훨씬 더 심해집니다.
여름 알레르기와 천식의 증상
여름 알레르기와 천식의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 재채기
- 코 막힘
- 콧물
- 가려운, 물기가있는, 눈이 불타는
- 가려운 입이나 목구멍
- Wheezing
- 기침
- 호흡 곤란
- 가슴에 단단한 느낌
천식 및 알레르기가있는 어린이 는 코 막힘으로 인한 눈 아래 다크 서클 인 가려움증 및 스포츠 알레르기 성 시너로 인해 코를 문질러 서 알레르기 반응을 일으키는 경례로도 알려져 있습니다. 이들은 모두 알레르기 유발 천식의 전형적인 증상입니다. 여름 알레르기 항원에 알레르기가있는 경우 증상이 증가 할 수 있다는 것을 제외하고는 여름에 다른 것은 없습니다.
잔디 꽃가루 : 가장 일반적인 여름 알레르기 항원
여름과 여름은 기후와 지역에 따라 미국과 다른 여러 지역에서 서로 다른시기에 발생할 수 있습니다. 목초가 초록색으로 자라고 자라면, 여름 알레르기 유발 천식이 시작될 가능성이 있습니다. 가장 일반적인 여름 알레르겐 또는 방아쇠는 잔디 꽃가루입니다.
꽃가루는 꽃이 만발한 식물에서 발견되는 작은 계란 모양의 남성 세포입니다. 당신은 식물이 수정 과정 중에 사용하는 작고 가루 같은 과립으로 꽃가루를 더 잘 알 것입니다. 전형적인 꽃가루 포자의 크기는 인간의 머리카락보다 작습니다.
일반적인 잔디 알레르기 항원
많은 종류의 풀은 알레르기와 천식 증상을 유발하는 꽃가루를 생성 할 수 있습니다. 가장 일반적인 잔디 알레르겐은 다음과 같습니다 :
- 버뮤다 풀
- 블루 그래스
- 과수원 풀
- 빨간색 위쪽 잔디
- 달콤한 vernal 잔디
- 티모시 잔디
위에 언급 된 풀들은 귀하의 지역에 모두 존재할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그래도 꽃가루에 민감한 분은 여름 알레르기 / 천식 증상을 나타내게됩니다.
일반적인 잡초 알레르기 항원
여름이 끝날 무렵, 8 월 중순 경 미국 전역에서 잡초 꽃가루가 문제가되기 시작합니다. 그들은 늦은 여름과 가을에 최고 수준에있는 경향이 있습니다. 일반적인 잡초 알레르기 항원은 다음과 같습니다.
- 너트
- Cockleweeds
- 명아주
- 러시아 엉겅퀴
- 쑥쑥
- 쑥쑥
알레르기를 유발하는 꽃가루의 유형은 가벼운 공기 가루 파우더이므로 바람이 부는 날에는 쉽게 퍼트 릴 수 있습니다. 비가 내리면 비가 꽃가루 포자를 씻어 내고 꽃가루 수는 낮아지는 경향이있어 증상이 완화됩니다.
증상이 악화 될 때해야 할 일
여름에 천식 및 알레르기 증상이 악화되거나 악화되는 것을 발견하면 여름 알레르기 유발 천식이 발생할 가능성이 큽니다. 확실히 알기 위해 의사와상의 할 약속을하십시오. 의사는 알레르기 전문의에게 당신을 소개하기로 결정할 수 있습니다. 알레르기 전문의는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 정확한 알레르기 검사를 할 수 있습니다.
좋은 소식은 여름 알레르기와 천식 증상을 참아 야 할 이유가 없다는 것입니다. 증상을 보전하기 위해 취할 수있는 쉬운 조치가 있습니다. 예방 조치와 약물 치료의 조합은 일반적으로 모든 것이 취할 것입니다.
여름 알레르기 및 천식 증상 예방
알레르기 및 천식 증상이 나타나지 않게하는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 당신 지역의 꽃가루 수에주의하십시오. 현지 일기 예보를 보거나 Pollen.com 또는 National Allergy Bureau에서 일일 꽃가루 수를 확인할 수 있습니다.
- 꽃가루 수가 많으면 가능한 한 실내에 머물러있게하십시오. 꽃가루 수는 따뜻하고 바람이 많이 부는 날에는 가장 높고 비오는 날에는 가장 낮습니다. 꽃가루 수가 많은시기에 실외에 나가야하는 경우, 보통 하루 중 가장 높은 아침에 카운트를하기 때문에 나중에 하루에하려고하십시오.
- 실내 또는 차안에있을 때는 창문을 닫고 에어컨을 켜 놓으십시오. 뜨거운 경우가 아니더라도 A / C를 켜면 콘덴서에 HEPA 필터 가 장착되어있는 경우 꽃가루가 창문을 통해 집이나 자동차로 불어날 수 있습니다 .
- 가정의 평평한 표면을 자주 청소하고 진공 청소하십시오. 먼지는 평평한 표면에 모으고 꽃가루는 먼지가 쌓이면 청소가 실내의 레벨을 낮춰줍니다. 청소하는 동안 마스크를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 옷을 옥외에서 걸어 두지 마십시오. 외부에 매달려있는 옷은 꽃가루를 수집 할 수 있습니다. 화분 수준이 높으면 옷 건조기를 사용하십시오.
- 꽃가루 도중 밖에 나가야하는 경우, 안에 들어올 때 꽃가루를 씻어 내십시오. 꽃가루를 제거하고 옷을 갈아 입으려면 머리를 씻으십시오. 과잉으로 보일 수도 있지만 증상에 큰 변화를 줄 수 있습니다.
여름 알레르기 및 천식 치료
여름 알레르기와 천식 치료에 사용할 수있는 약물이 많이 있습니다. 천식의 경우, 증상이 나타나면 증상을 예방하고 구조 흡입기를 사용하기 위해 처방 된대로 매일 흡입 스테로이드를 복용해야합니다. (일주일에 2 번 이상 사용해야하는 경우 의사에게보다 효과적인 예방 약 을 요청할 때입니다.) 여름 알레르기 증상을 치료하는 데 사용되는 약물에는 다음이 포함됩니다.
- 구강 항히스타민 제. 항히스타민 제 는 대부분의 알레르기 증상을 치료하기위한 가장 효과적이고 효과적인 약제입니다. 그들은 기본적인 알레르기 반응에 직접 작용합니다. 그들은 Benadryl (diphenhydramine)과 Chlortrimeton (chlorpheniramine)과 같은 1 세대 의약품을 포함 할 수 있습니다. 이들은 싸고, 창구 판매가 가능하며 일반적으로 효과적이지만 졸 림을 느낄 수 있습니다. Claritin, Zyrtec, Allegra와 같은 새로운 항히스타민 제는 효과적이고 진정 작용이 없지만 더 비쌀 수 있습니다. 그들은 또한 창구에서 구입할 수 있습니다. 일부 항히스타민 제는 또한 코 충혈을 막기 위해 충혈 완화제와 함께 사용됩니다.
- 비강 충혈 완화제 스프레이. 이것들은 단기간에 비강 증상 완화에 효과적 일 수 있지만 여름 알레르기 시즌 내내 안전하게 사용할 수는 없습니다. 너무 많이 사용하면 실제로 비강 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 비강 스테로이드 스프레이 또는 비강 cromolyn 나트륨. Flonase와 같은 이러한 처방전없이 구입할 수있는 비강 스프레이는 가장 효과적인 의약품 중 일부이며 필요할 때만 작동하며 가장 안전한 것입니다.
- 점안액. 눈 알레르기에 사용할 수있는 다양한 종류의 안약이 있습니다. Visine Allergy와 같은 약을 사용할 때주의하십시오. 과용되면 증상이 악화 될 수 있습니다. 자연 눈물 모양의 점안액은 부드러 우며 온화한 증상에 효과적 일 수 있습니다. 더 심한 증상은 알라 웨이 (Alaway) 또는 자 디토 (Zaditor)와 같은 항히스타민 제제 안약에 잘 반응 할 수 있습니다. 둘 다 처방전없이 구입할 수 있습니다. 또한 도움이 될 수있는 처방전의 안약이 있습니다.
- 식염수 린스. 보다 자연스러운 접근을 원하는 사람들을 위해 식염수 비강 헹굼 / 관개는 부드럽고 효과적입니다. 그 아이디어는 염수 (식염수)로 그들을 세척하여 비강에서 꽃가루, 다른 알레르기 항원 및 점액을 씻어내는 것입니다. 이러한 준비는 대부분의 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다.
한 단어
여름철에 알레르기와 천식이 더 심해지는 것처럼 느끼지 마십시오. 행동을 취하다! 여름 알레르기가 있어도 기분이 좋아지고 활발한 삶을 계속 누릴 수 있습니다. 여름이 시작되기 전에 의사와상의하여 계획에 맞는지 확인하십시오. 구강 항히스타민 제를 복용 할 계획이라면 여름에 알레르기가 시작되기 전에 복용을 시작하십시오. 효과가 충분하려면 최대 2 주가 걸릴 수 있습니다.
연중 천식이 있지만 비강 알레르기와 눈알 알레르기가 본질적으로 더 계절적이라면 알레르기 증상을 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 알레르기 증상을 빨리 치료할 수 있습니다. 비강 알레르기가 통제 불능 상태에서 나 빠지면 이전에 안정적이었던 경우에도 천식이 자주 따라옵니다.
> 출처 :
> 미국 알레르기 천식 및 면역 학회 (American Academy of Allergy Asthma & Immunology). 야외 알레르기 항원.
> 미국 알레르기 천식 및 면역 학회 (American Academy of Allergy Asthma & Immunology). 비염 (건초열).
> 알레르기의 미국 대학. 천식 및 면역학. Ragweed 알레르기. 2014 년 게시.
> 국립 심장 폐 및 혈액 연구소. 전문가 패널 보고서 3 : 천식 진단 및 관리 지침 . 2007 년 8 월 28 일 게시.