장치가 당신을 자고있게합니다.
많은 사람들에게 코를 or거나 수면 무호흡증이 있을 수 있습니다. 이 상황을 바로 잡기 위해 수면 중에 옆에 머 무르지 않도록하는 데 도움이되는 장치가 있습니다. 그러한 옵션 중 하나는 Zzoma Positional Therapy입니다. Zzoma 위치 치료 기기 란 무엇이며 처방 벨트가 코골이와 수면 무호흡을 해결하여 더 잘자는 데 어떻게 도움이 될까요?
Zzoma 위치 치료 란 무엇입니까?
Zzoma는 경도에서 중등도의 수면 무호흡증 치료를 위해 2Z Medical에서 제조 한 장치입니다. 처방전으로 만 제공됩니다. 이 장치는 세탁 가능한 외부 천으로 덮여있는 대형 폼 블록으로 벨크로 끈으로 몸에 부착되어 있습니다. 그것의 바깥 쪽 표면은 뒤쪽 중앙에있을 때 그 위치에 머무르는 것을 불편하게 만드는 커다란 돌출과 함께 고르지 않다. 당신은 앞뒤로 움직일 것이고, 당신이 잠든 동안 압력은 당신이 당신 편으로 돌아설 것을 장려 할 것입니다.
이 장치는 스트랩이 팔 바로 아래에있는 상태에서 가능한 한 가슴 위로 최대한 장착되도록되어 있습니다. 그것은 허리에 착용하기위한 것이 아닙니다. 당신이 더 단단히 장착 된 코튼 셔츠를 입으면 잘 보관 될 것입니다.
외부 패브릭을 제거하여 청소할 수 있습니다. 차가운 물과 중성 세제로 손을 씻고 공기 중에 건조시켜야합니다.
누가 Zzoma 혜택을 누릴까요?
이 치료는 명확하게 위치가있는 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들에게 가장 좋습니다. 당신이 앙와위에 있거나 누워있을 때만 발생하는 수면 무호흡증을 보여주는 수면 무호흡증 연구 가 있다면, 이것은 당신에게 매력적인 선택 일 수 있습니다. 심한 수면 무호흡증 치료에는 권장하지 않습니다.
그것은 오직 당신이 등뒤로 보내는 시간을 줄이기 위해 일하고, 당신의 편에 누워있을 때 여전히 심각한 수면 무호흡증이 있다면, 이것을 교정하지 않을 것입니다. 이것이 주로 등 뒤에서 발생하는 경우 코골이의 위험을 감소시킵니다.
Zzoma에 대한 위험과 대안
당신이 옆에서 자고있을 때 허리 통증을 앓고 있다면 최선의 치료법이 아닐 수도 있습니다. 장치가 제 위치에 고정되면 등 뒤로 쉽게 굴릴 수 없으며 대신 위를 굴러 움직여야합니다. 파킨슨 병과 같은 신체적 인 제한이나 조건이있는 경우 장치를 제자리에 놓으면 운동이 더 제한 될 수 있습니다. 통증이나 불편 함이 발생하면 계속 사용하지 마십시오.
일반적으로 장치가 효과적인지 여부를 판단하기 전에 2 주 동안 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 이 조정 기간 동안 일부 불면증 이 나타날 수 있습니다. 특히 이전에 자주자는 경우가 있습니다. 수면 검사를 통해 그 효과를 평가할 필요가있을 수 있습니다.
Zzoma Positional Therapy를 구입하는 대신에 오래된 티셔츠 뒤쪽에 테니스 공을 꿰맬 수 있습니다. 침대에서 배낭을 착용 할 수도 있습니다. 이것은 등을 대고 너를 옆으로 눕히면 도움이 될 것이고 마찬가지로 불편할 것이다.
베개를 사용하여 자세를 향상시킬 수 있습니다. 또한, 침대 머리를 30 도로 올리면 코골이 및 수면 무호흡 위험을 줄일 수 있습니다.
Zzoma의 사용에도 불구하고 증상이 지속되면 CPAP (Continuous Positive Airway Pressure ) 또는 구강 장치 와 같은 수면 무호흡증에 대한 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다 : 지속적인 과도한 주간 졸음, 목격 된 무호흡증, 잠에서 깨어나거나 졸졸 흐르는, 또는 무거운 코 고는. 치료의 효과에 대해 처방 담당 의사와상의하고 다른 옵션을 논의하십시오.
> 출처 :
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> "Zzoma 포지티브 테라피" 2Z Medical . http://zzomaosa.com/.