공포의 위험을 줄일 수있는 것보다 공황 상태가없는 팁
사고가 발생합니다. 그러나 콘돔이 성관계를 맺을 때 많은 사람들이 걱정하는 종류의 원인은 거의 없습니다. 이런 상황에 처한 사람 중 어느 쪽이 HIV 양성 반응을 보일 때 (또는 자신의 상태를 모르는 사람 중 하나 또는 둘 다) 감염의 위험을 줄이려면 여러 단계를 거쳐야합니다.
섹스를하는 동안 콘돔이 부서지면 즉시 멈추고 신중하게 꺼내는 것이 가장 좋습니다.
이 단계에서 가장 중요한 것은 당황하는 것을 피하는 것입니다. 대신, 방금 일어난 일을 조용히 평가할 시간을 가지면서 스스로에게 묻습니다.
- 콘돔이 여전히 음경에 있습니까 아니면 질이나 직장 내부에서 사라졌습니까?
- 섹스를 시작 했습니까, 아니면 사정의 시점에 가까이 갔습니까?
- 사정 후에 파손이 일어 났습니까?
성교를 시작한 것처럼 콘돔이 파손 된 경우 체액 교환이 없다고 비교적 확신하는 경우 새 콘돔으로 새로 시작하기로 결정할 수 있습니다. 콘돔의 만료일을 확인하고 승인 된 수성 또는 실리콘 계열의 윤활제 를 사용해야하는지 확인하십시오 (아직하지 않은 경우).
반면에 노출 가능성이 있다고 생각할 경우 완전히 중단하는 것이 가장 좋습니다. 생식기 부위는 비누와 물로 부드럽게 씻을 수 있지만, 살짝 씻거나 물로 닦지 마시고 거친 살균제를 사용 하지 마십시오 .
Douching은 점막 조직에서 보호 박테리아를 제거하고 섬세한 막을 물리적으로 파괴 할 수 있습니다. 소독제는 또한 점막 세포를 손상시키고 HIV 감염을 억제하는 것이 아니라 촉진시키는 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.
사정이 있었다면 최대한 질과 직장에서 정액을 제거하십시오.
여성들은 질 근육을 쪼그리고 앉아서 이것을 할 수 있습니다. 항문 섹스에 종사했다면 화장실에 앉아서 가능한 한 많은 정액을 배출하십시오. 다시 말하지만, 더 적습니다. 맑고 깨끗하지만 질이나 직장의 섬세한 조직에 스트레스를주지 않습니다.
체액이 교환되는 경우
노출이 발생했거나 의심이가는 경우 즉시 가까운 진료소 또는 응급실로 가야합니다. 이상적인 경우 파트너와 상담하십시오. 그 다음에 무슨 일이 일어 났는지 토론하고, 가능한 한 많은 정보를 섭취 의사 또는 간호사와 공유하십시오.
그들은 HIV 감염 위험을 감소시킬 수있는 항 레트로 바이러스 약물의 28 일 코스 인 HIV 예방 후 치료 (PEP)를 시작해야하는지 조언 해 줄 수 있습니다. 치료가 처방되기 전에, 귀하 및 / 또는 귀하의 배우자가 HIV를 앓고 있는지 여부를 평가하기 위해 신속한 HIV 검사를 실시 할 것입니다. 두 가지 검사가 모두 음성이라 할지라도 HIV 검사가 가끔 부정적인 결과를 가져올 수있는 소위 창 기간 내에있을 가능성이 있다면 치료를 계속하고 싶을 수도 있습니다 .
PEP는 노출 후 처음 24 시간 이내에 이상적으로 시작되어야합니다. 그러나 48 시간 내에 (그리고 어쩌면 72 시간 이내에) 처방 될 수 있습니다.
콘돔 파손을 줄이는 방법
- 만료 된 콘돔이나 뜨거운 온도 나 차가운 온도 (예 : 작은 상자 또는 지갑)에 보관 된 콘돔을 사용하지 마십시오.
- 한 번에 2 개의 콘돔을 착용하지 마십시오. 두 개의 장벽으로 인한 마찰로 인해 파손이 발생할 수 있습니다.
- 바세린 (Vaseline)과 같은 유성 윤활제는 절대 사용하지 마십시오. 질과 직장 조직에 염증을 일으킬 수있는 Nonoxynol-9 제품은 사용하지 마십시오.
- 성교 할 때 윤활제를 충분히 사용하십시오.
- 적절한 크기의 콘돔을 사용하고 있는지 확인하십시오 . 너무 커지면 (콘돔이 벗겨 질 수 있음) 또는 너무 작아서 콘돔이 파손될 수 있습니다.
- 콘돔을 재사용하지 마십시오.
한 단어
콘돔은 정보 공개 예방 전략의 일부일 뿐인데, 성행위 파트너의 수를 줄이는 것과 알코올이나 기타 물질을 피하는 것이 귀하의 판단을 해칠 수있는 요소입니다.
콘돔 외에도 HIV 위험을 72 % 이상 줄일 수있는 일일 알약 인 HIV 사전 노출 예방법 (pre-exposure prophylaxis, PrEP)을 복용하는 것이 좋습니다. 다른 예방 도구와 함께 사용하면 위험이 거의 무시할 수준으로 줄어들 수 있습니다.
> 출처 :
> 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) .. "성병, 주사제 사용 또는 기타 HIV 감염자에 대한 비 숙련 된 노출 후에 항 레트로 바이러스 후 노출 예방법에 대한 지침 개정." 아틀란타, 조지아; 2016 년
> 미국 보건 복지부 (DHHS). "미국에서의 HIV 감염 예방을위한 예방약 미리 준비 ." 워싱턴 DC; 2014 년