열에 만성적 인 근육 및 관절 통증 치료
피부에 열이 가해지면 더 많은 혈액이 피부에 적용됩니다. 열은 피부뿐만 아니라 피부 밑에있는 조직에도 영향을 미칩니다. 이러한 효과가 얼마나 깊이 전파되는지는 치료에 사용되는 열의 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 가열 패드는 피부 아래에있는 "얕은"조직만을 대상으로 할 수 있으며 치료 용 초음파 는 깊은 근육에 침투 할 수 있습니다.
열이 고통을 덜어주는 방법
혈류가 신체의 특정 영역으로 증가하면 치유 과정을 가속화하는 데 도움이되는 산소와 영양소가 생성됩니다. 열은 근육을 이완시켜 일부 통증 감각을 감소시킬 수 있습니다. 피부에 대한 열의 감각은 진통 효과 라고 불리는 것을 제공합니다. 통증에 대한 인식을 바꾸어서 다 치지 않습니다. 피부에 열이 가해질 때도 진정 될 수 있습니다.
통증에 열을 사용하는 법
집에서 열을 사용하는 것은 가열 패드를 막거나 물통에 따뜻한 물을 채우기 만하면됩니다. 실제로 시장에 나와있는 많은 난방 제품에는 플러그 또는 물조차 필요하지 않습니다. 일회용 공기 작동 식 가열 패드는 하루 종일 착용 한 다음 버릴 수 있습니다. 일부 요법 클리닉에서는 파라핀 왁스 딥을 사용합니다. 파라핀 왁스는 다소 혼란 스럽긴하지만 가정에서 사용할 수 있습니다. 이들은 보통 손과 발을 위해 예약되어 있습니다 (허리를 "딥"하는 것은 물리적으로 어렵습니다).
따뜻한 욕조에 몸을 담그거나 온수 욕조에 몸을 두어 열 치료를 통해 여러 다른 지역을 동시에 타겟팅 할 수도 있습니다.
통증에 열을 사용하는 경우
열은 근육과 관절의 만성적 인 상태로 인한 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 만성 질환은 다음과 같습니다 :
- 근육 경직
열은 피부에 바르면 통증 완화 효과가 있기 때문에 다른 만성 통증에도 사용할 수 있습니다. 실제로, 우리의 치료 클리닉에있는 많은 사람들은 신경 통증 상태에 대한 열뿐만 아니라 디스크 문제로 인한 허리 통증을 요구합니다. 열을 사용하면 이러한 조건이 개선된다고 제안하는 연구 결과는 거의 없다. 그러나 많은 환자들이 아직 열 위안을 사용하고 있습니다.
통증에 열을 사용하지 않을 때
열을 사용하는 것이 통증 치료에 유익 할 수 있지만 열이 통증 치료에 사용되어서는 안되는 상황도 있습니다. 열은 급성기가 아닌 부상이나 상태에 가장 좋습니다. 즉, 부상으로 열을 가하지 마십시오. 붓기가 증가 할 수 있으며, 이로 인해 전체적인 불편 함이 증가 할 수 있습니다. 이 경우 얼음이 더 좋습니다. 또한, 자극받은 피부 나 상처 부위에 열을 가하면 안됩니다 (치유 된 절개 포함). 마지막으로, 암을 가진 사람들은 종양 성장을 증가시킬 기회가 있기 때문에 통증 치료에 열을 사용해서는 안됩니다.
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출처 :
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