파킨슨 병 환자의 거의 절반이 갑자기 일시적으로 움직이지 않아서 "얼어 붙음"으로 알려져 있습니다. 냉동은 중기 - 고급 파킨슨 병 환자에게 가장 흔합니다. 얼어 붙는 것은 발이 제자리에 걸린 것처럼 느끼거나 의자에서 일어나기가 어려울 수 있습니다. 결빙은 대부분 다리에 영향을 미치지 만 신체의 다른 부분이나 연설에 영향을 미칠 수 있습니다.
원인
동결의 원인은 알려져 있지 않습니다. 동결은 대개 "오프 (off)"기간이 있거나 도파민 계 약물 의 다음 복용시기가 될 때 발생합니다. 얼어 붙는 에피소드는 언제든지 발생할 수 있지만 처음 이동을 시작하면 더 자주 발생합니다. 얼어 붙는 에피소드는 출입구를 걷거나, 모서리를 돌고, 뒤돌아 다니거나, 한 타일에서 다른 타일로 이동하는 등의 상황에서 가장 일반적입니다. 멀티 태스킹, 걷기 도중 멈추거나 감속하면 얼어 붙을 수 있습니다.
위험
동결의 예측 불가능 성은 떨어질 위험을 만듭니다. 또한 때로는 친구 나 가족이 강제로 당신을 움직이게하려고합니다. 이로 인해 균형과 추락을 잃을 수 있습니다.
얼어 붙는 에피소드를 관리하는 방법
의사는 동결 에피소드를 돕기 위해 치료를 조정할 수 있습니다. 파킨슨 병 (Parkinson 's disease)에서 훈련받은 물리 치료사 는 떨어지는 위험을 줄이는 방법을 배울 수 있습니다.
작업 치료사는 가정에서의 낙상 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
팁 다시 움직이기
얼어 붙는 에피소드를 더 잘 만들기 위해 National Parkinson Foundation의 트릭을 소개합니다.
- 트리거를 멈추고 전략을 미리 준비하십시오.
- 3 월 또는 "거위 스텝"(무릎을 잠근 채로 다리를 높고 평행하게 흔들어서).
- 한 다리에서 다른 다리로 몸의 무게를 이동하십시오.
- 음악을 듣고 리듬을 밟습니다.
- 흠, 노래, 또는 카운트.
- 단계를 밟을 표식이나 바닥에있는 표적에 집중할 선을 상상해보십시오.
- 이동식 레이저 장치를 사용하여 앞을 가로막을 수있는 선을 만듭니다.
- 피봇 선회 대신 반원이나 사각형을 걷고 돌아서십시오.
친구 또는 가족의 도움
영원한 에피소드를 경험 한 사람의 친구 또는 가족 인 경우 다음을 수행해야합니다.
- 진정하십시오. 개인을 서두르거나 밀지 마십시오.
- 에피소드가 통과하는지 잠시 기다려주십시오.
- 그 사람이 움직일 수 없다면, 그 사람에게 수직으로 발을 대고 넘어서도록 부탁하십시오.
- 그 사람을 좌우로 흔들어 놓으십시오.
- 개인이 행진하거나 세도록 격려하십시오.
- 물리 치료 및 / 또는 작업 치료에 대해 의사에게 문의하십시오.
출처:
"얼어서"그리고 파킨슨 병. 국립 파킨슨 재단.