폐 재활은 만성 폐색 성 폐 질환 환자를위한 치료 의 "표준"입니다. 목표는 가능한 한 최고 수준의 기능 (호흡)을 제공하여 삶의 질을 향상시키는 것입니다.
폐 재활 치료에서 환자는 COPD 관리에 필요한 모든 것을 배우게됩니다. 주제는 대개 운동 , 휴식, 호흡 기술 , 영양 조언 , 정서적 지원 및 조건 자체에 대처하는 방법을 포함합니다.
폐 재활 프로그램의 목표
전통적인 폐 재활 프로그램의 주요 목표는 다음과 같습니다.
- COPD 증상 최소화
- 장애 감소
- 신체 및 사회 활동에 대한 참여 증대
- 독립성 증진
- 삶의 질을 향상 시키십시오.
- 입원을 줄임으로써 전반적인 의료비 절감
은혜
폐 재활의 이점은 광범위하게 연구되어 왔습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :
- 향상된 생존율
- 운동 내구성 향상
- 호흡 곤란의 감소 된 인식
- 향상된 삶의 질
- 연간 입원 시간과 입원 횟수 감소
- 불안과 우울감 감소
- 향상된 암 기능
- 개선 된 호흡기 근육 (일반적인 운동과 결합 된 경우)
배운 기술
대부분의 폐 재활 프로그램은 외래 환자를 대상으로하며 일주일에 2 ~ 3 회 6 ~ 8 주 동안 정상적으로 진행됩니다.
팀원은 물리 치료사, 작업 치료사, 호흡기 치료사, 영양사, 심리학자, 심폐 기술자, 사회 복지사, 약사 및 간호사를 포함 할 수 있습니다.
당신이 배울 많은 기술 중에는 다음과 같습니다 :
- 호흡 근육을 강화하여 호흡시 지나치게 피로를 느끼지 않도록하는 방법
- 추운 립 호흡
- 기관지 폐 위생 관리법
- 효과적인기도 기침 기술
- 횡격막 호흡
- 에어로빅 지구력 운동을 수행하여 호흡 곤란을 줄이는 방법
폐 재활 프로그램 기간 동안 환자와 가족 교육에 중점을 둘 것입니다. 이것은 잘 아는 가족의 도움으로 집에서 질병을 잘 관리 할 수있게합니다.
폐 손상은 보험으로 보상됩니까?
대부분의 보험 회사가 폐 재활 프로그램에 대한 비용을 지불하지만, 의사와상의하여 자격이 있는지 확인하십시오.
해당 지역의 폐 재활 프로그램 목록을 보려면 미국 심장 혈관 및 폐 재활 협회 (312-321-5146) 또는 미국 폐 협회 (American Lung Association) 지부에 문의하십시오.
폐회 재활 프로그램에 관해 무엇을 기억해야합니까?
폐 재활에서 얻는 이점은 정기적으로 배운 내용을 실천하고 프로그램이 끝나면 계속해서 운동하려는 의지만큼이나 좋습니다.
프로그램 강사는 집에서 또는 지역 체육관에서 적어도 주중 2-3 일 동안 감독 수업과 동시에 수행해야하는 연습 목록을 제공해야합니다.
폐 재활 시설에서 퇴원 할 때 프로그램에서 얻은 이익을 유지하기 위해 일주일에 4-5 일간 운동 프로그램을 계속해야합니다.
가정의 폐 재활
전통적인 폐 재활 프로그램에 참여할 수 없다면 지역 체육관에 가입하여 강사 중 한 명에게 도움을 청하십시오.
또한 자신의 집에서 편안하게 폐 재활 프로그램을 만들 수 있습니다. 가정용 폐 운동기구 가격을 비교하고 의사의 승인을 받아 오늘 본인의 가정용 프로그램을 시작하십시오.
> 출처 :
> COPD의 진단, 관리 및 예방을위한 글로벌 전략. 폐쇄성 폐 질환에 대한 글로벌 이니셔티브. 2010 년 업데이트.
> Clerical Gerontology (2003), 13 : 175-182의 리뷰 Cambridge University Press 저작권 © 2004.
> 쉬인 버그, 일레인. COPD에 대처 . St. 마틴의 압박 2003 년.