Guggul은 Guggulu 및 Guggulipid라고도 알려져 있으며, 상처를 입은 mukul myrr tree ( Commiphora mukul )에 의해 분비 된 물질입니다. 그것은 인도의 아유르베 다 의학에서 수세기 동안 비만, 골관절염 및 일부 피부 질환 치료에 사용되어 왔습니다. 최근 연구에 따르면 구구리는 총 콜레스테롤 수치, 특히 트리글리 세라이드와 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고합니다.
guggul이 콜레스테롤을 낮추는 방법은 완전히 이해되지 않았지만, 많은 메커니즘이 제안되었습니다. 이러한 메커니즘에는 콜레스테롤 합성 차단, 콜레스테롤 대사 변화, 혈액에서 LDL 콜레스테롤 제거가 포함됩니다.
Guggul은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니까?
불행히도, 콜레스테롤 수치를 낮추는데 guggul의 효과를 지원할 수있는 충분한 자료가 없습니다. guggul에서 수행 한 연구에 따르면 총 콜레스테롤 (10-27 %)이 낮아지고 중성 지방과 LDL 콜레스테롤 도 약간 낮아진다는 사실이 제시됩니다. guggulipid가 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치를 낮추는데 아무런 효과가 없다고 제안하는 다른 연구. 이 연구에서 사용 된 구구 복용량은 하루에 1.5-6g 범위로 두세 번에 걸쳐 나뉘었다.
한 연구에 따르면 LDL 콜레스테롤은 구걸하는 사람들에게서 약간 증가했다. 이 연구의 연구자들은 구구단의 콜레스테롤 저하 능력이 식습관과 관련이 있다고 의심합니다.
예를 들어,이 특정 연구에서 피험자는 전형적인 지방이 많은 서양 식단을 따르는 반면, 인도에서 수행 된 이전의 연구에서는 개인이 저지방 고 섬유식이를 더 많이 섭취했습니다.
현재 guggul이 콜레스테롤을 낮추는 능력을 조사한 대부분의 연구는 최대 16 주까지 지속되었습니다.
그러므로 구걸의 효과를 판단하기 위해서는보다 장기적인 연구가 필요할 것이다.
Guggul을 복용하기 전에 무엇을 알아야합니까?
지질 수치를 낮추기 위해 의사를 결정하기 전에 의사에게 알려야합니다. Guggul은 CYP3A4와 상호 작용하는 것으로 나타났습니다. CYP3A4는 약물을 포함한 많은 화학 물질의 대사를 담당하는 효소 시스템입니다. 프로프라놀롤 (propranolol), 딜 티아 젬 (diltiazem), 피임약 (pill)과 같은 특정 약물을 복용하는 것이 그 약물의 효과를 감소시킬 수 있다는보고가있었습니다. 반대로, 스타틴 (statins)과 같은 다른 유형의 약물을 복용하는 것은 신체에서이 약물의 수준을 실제로 올릴 수있어 더 독성을 갖게합니다.
Guggul은 또한 Coumadin (warfarin)과 같은 혈액 희석제의 효과를 증가시킬 수 있으며, 이로 인해 출혈이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이 목록은 위에 나열된 약품에만 국한되지 않으므로 처방전이나 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 복용하는 경우 구구멍과 약물 사이의 상호 작용이 존재하지 않는다면 구걸하지 않는 것이 좋습니다. . 또한 임신 중이거나 갑상선 호르몬 수치가 갑상선 자극 호르몬 수치를 낮출 수 있으므로 갑상선 장애가있는 경우에는 복용하지 마십시오.
출처 :
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