발 뒤꿈치에 그 고통스러운 범프를 대하는 법
Haglund의 기형은 발 뒤꿈치 뼈의 후방 (뒤쪽)에 눈에 띄는 뼈의 드문 경우입니다. 뼈에 의해 생성 된 범프는 때때로 자극적 인 빨간색 영역을 유발하여 때때로 발적되어 발 뒤꿈치에 국부적 인 통증과 붓기를 유발합니다. Haglund의 변형은 또한 펌프 범프라고도하는데, 이는 여성에서 흔히 발생하며 펌프 나 하이힐 과 같은 특정 신발 스타일에 의해 악화되기 때문입니다.
펌프 범프가 발생하는 뼈는 종골 또는 발 뒤꿈치 뼈입니다. 범프는 보통 발 기능이나 뼈의 위치가 비정상적이어서 calcaneus 뒤쪽의 자연적인 뼈 돌출부 주위에 신발 마찰을 일으 킵니다. 유전학은 또한 사람들을 질병에 걸리기 쉽게 만듭니다. 그것은 특징적인 붉은 융기를 남기고, 매우 고통 스러울 수있는 피부 자극을 초래합니다.
뒤꿈치 뒤쪽의 일정한 마찰은 또한 피부를 자극하여 발적, 두꺼움 및 피부 라인 증가와 같은 변화를 일으킬 수 있습니다.
Haglund의 변형에서 활액낭염
통증과 붓기는 활액낭염으로 알려진 더 깊은 염증의 징후 일 수 있습니다. 활액낭염 (Bursitis)은 뼈에 힘줄을 완충시키는 역할을하는 유체 충진 된 낭 (bursa)의 염증입니다. 후두부 활액낭염으로 알려진 발목 부위의 활액낭염의 일반적인 형태는 때로 펌프 충돌로 발생할 수 있습니다. 또한 피부와 아킬레스 건 사이에 염증이있는 버사가 생겨서 붓기와 압박감을 유발할 수 있습니다.
아킬레스 건염
Haglund의 기형은 때때로 Achilles tendonitis 와 관련이 있습니다. 고통과 부기와 같은 아킬레스 건염의 증상은 주로 발 뒤꿈치 뒤쪽에 힘줄이 부착되는 부위보다 몇 센티미터 위에 생깁니다. 시간이 지남에 따라 아킬레스 건에 만성 손상을 입히면 약화되고 파열 될 수 있습니다.
해글 런드 변형의 치료 - 펌프 범프
펌프 범프에 염증이 생기면 치료의 가장 중요한 부분은 범프 부위의 압력과 마찰을 줄이는 것입니다. 이렇게하는 가장 좋은 방법은 신발이 잘 맞는지 확인하고 적절한 지원을 제공하는 것입니다. 일반적으로 신발이 좋지 않은 것은 책임입니다.
상점에서 구입 한 두더지 패딩 또는 발 뒤꿈치 컵은 발 뒤꿈치가 신발에 문질러서는 것을 방지하여 도움을 줄 수 있습니다. 상점에서 구매 한 아치 서포트 또는 맞춤형 발 턱 교정기 는 Haglund의 기형에 영향을 미치는 발 생체 역학적 문제를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 제품들은 신발을 더 단단히 고정시켜 발이 미끄러지지 않도록합니다.
Haglund의 기형을위한 족뇨 치료 보조
Haglund의 기형의 족부 치료 는 문제를 일으키는 생체 역학 문제를 확인하는 것을 포함 할 수 있습니다. 활액낭염이있는 경우 염증을 완화하기 위해 항염증제 또는 코르티코 스테로이드 주사를 치료할 수 있습니다. 아킬레스 건에 대한 긴장감을 줄이기 위해 발 뒤꿈치 리프트 또는 턱 교정 수술을 권합니다. 발 뒤꿈치와 신발 추천을 채우는 것도 치료 계획의 일부가 될 수 있습니다.