Lomi lomi ( "lomilomi"라고도 함)는 하와이에서 오랫동안 연습 한 마사지의 한 유형입니다. 허나 (정신, 신체 및 정신의 조화를 이루기위한 하와이 철학)에 뿌리를 둔 로미 로미는 휴식을 촉진하고 순환력을 향상 시키며 근육통 및 기타 신체 질환을 치료하고 두려움을 완화하는 것을 포함하여 영적 및 정서적 혜택을 제공하는 것을 목표로합니다 , 불안 및 기타 부정적인 감정.
lomi lomi massage의 목표 중 하나는 신체의 자연적인 에너지 흐름을 막는 것입니다. 중국의 한약 처럼 에너지 차단은 신체적, 정서적 및 정신적 건강 문제에 기여하는 것으로 생각됩니다.
Lomi Lomi 마사지는 어떤 제품입니까?
일반적인 로미 로미 세션은기도로 시작되며 명상과 집중 호흡 운동을 포함 할 수 있습니다.
실무자가 다양한 기술을 사용하고 고객의 필요에 맞게 각 치료법을 조정하지만, 일반적으로 몸을 통한 에너지 순환 장애를 없애기 위해 리드미컬 한 흐르는 마사지 스트로크가 필요합니다. 치료사는 일반적으로 자신의 팔뚝을 사용하여 긴 마사지 스트로크를 만듭니다.
다른 로미 마사지 스트로크에는 원형 또는 도발 동작, 부드러운 두드리는 소리, 충격에 의한 입김 및 / 또는 손가락 끝 두드리기가 포함됩니다.
Lomi Lomi 마사지 중 드레이핑
신체의 길이를 실행하는 길고 지속적인 마사지 기술로, 로미 로미 마사지는 전통적으로 다른 유형의 마사지보다 드레이핑이 덜 필요합니다.
테이블에 얼굴을 대고 누워있는 동안 수족관을 덮는 작은 수건과 얼굴을 위로 한 채로 작은 골반을 덮는 수건이 있습니다. 전통적인 로미 로미 (lomi lomi)에서는 여성의 유방 위에 입체 재단을 사용하지 않습니다.
그러나 스파 및 건강 클리닉의 대부분의 마사지 치료사는 고객을 위해 드레이핑을 더 많이 제공하며 작업중인 영역 만 노출합니다.
입체 재단의 수준은 다른 형태의 마사지와 비교 될 수 있으며 가슴은 여성에게 완전히 덮여 있습니다 (마사지 중에는 치료되지 않음).
마사지 중에는 입체 재단 정도에 대해 문의하기 위해 미리 전화를 걸 수 있으며 언제나 편안함을 유지할 수있는 옷을 벗을 수 있습니다.
은혜
lomi lomi의 건강 영향에 대한 연구는 현재 부족하지만 과학적 연구 결과에 따르면 마사지 요법은 다양한 이점을 제공 할 수 있습니다.
예를 들어 마사지 요법은 2016 년 Pain Medicine 에 발표 된 리뷰에 따르면 수술 전후에 통증 강도와 심각성과 불안을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 일부 연구는 안마 치료가 섬유 근육통이있는 사람들의 증상을 호전시킬 수 있다고 제안합니다. 예를 들어, PLoS One에 발표 된 보고서는 이전에 발표 된 연구를 검토 한 결과, 5 주 이상 마사지 요법이 섬유 근육통이있는 참가자의 통증, 불안 및 우울증을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
예방 조치
특정 개인은 마사지를받을 때주의해야합니다. 예를 들어, 암이나 출혈 질환과 같은 상태에있는 사람들에게는 격렬하거나 강렬한 마사지가 해로울 수 있다는 우려가 있습니다.
건강 문제의 치료를 위해 lomi lomi (또는 다른 유형의 마사지 요법) 사용을 고려 중이거나 건강상의 문제가 있거나 다가올 외과 수술을받는 경우 먼저 의사와상의하십시오.
그것을 시도하는 곳
전통적인 로미 로미 (lomi lomi)는 널리 사용되는 것은 아니지만 많은 온천에서는 로미 로미 (lomi lomi)의 일부 요소 ( 뜨거운 돌 사용 포함)를 통합 한 마사지 트리트먼트를 제공합니다. 전통적인 lomi lomi는 일반적으로 스파 설정이 아닌 사적인 관행에서 발견됩니다.
결론
특정 질병의 치료에 건강과 원조를 향상시키는 데 도움이 될 수있는 여러 종류의 마사지 요법 이 있습니다. 예를 들어, 깊은 조직 마사지 는 만성 통증 상태를 치료하는 데 도움 이 됩니다. 아로마 테라피 마사지는 불안과 우울증과 같은 문제의 치료에 대한 약속을 보여줍니다. 기타 스타일로는 뜨거운 돌 마사지 , 스웨덴 마사지, 태국 마사지 및 지압이 있습니다.
출처 :
> Boyd C, Crawford C, Paat CF, 외. 통증 집단의 기능에 대한 마사지 요법의 영향 - 무작위 통제 시험의 체계적인 검토 및 메타 분석 : 제 3 부, 외과 적 통증 집단. Pain Med. 2016 Sep; 17 (9) : 1757-72.
> 리 YH, 왕 FY, 펭 CQ, 양 XF, 일 YH. fibromyalgia에 대한 마사지 요법 : 무작위 통제 시험의 체계적인 검토 및 메타 분석. PLoS One. 2014 Feb 20; 9 (2) : e89304.
> Posadzki P, Smith TO, Lizis P. "Lomi Lomi는 움직임이있는 마사지로 : 개념적 합성은 무엇입니까?" Altern Ther Health Med. 2009 Nov-Dec; 15 (6) : 44-9.
> 면책 조항 :이 사이트에 포함 된 정보는 교육 목적으로 만 작성되었으며 면허있는 의사의 조언, 진단 또는 치료를 대신하지 않습니다. 가능한 모든주의 사항, 약물 상호 작용, 상황 또는 부작용을 다루는 것이 아닙니다. 대체 의학을 사용하거나 처방을 변경하기 전에 모든 건강 문제에 대해 즉각적인 치료를 받아야하며 의사와상의해야합니다.