의학적 상태 다낭성 난소 증후군 ( PCOS )의 특징적인 표시는 불규칙적이거나 불규칙적 인 생리주기입니다. 생리 불규칙은 호르몬의 불균형으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. PCOS를 가진 일부 여성들은 고통 스러울 정도로 3 주간 지속되는 반면, 다른 여성들은 3 개월간 지속되지 않을 수도 있습니다. 다른 사람들은 기간을 전혀 얻지 못할 수도 있습니다. 증후군에 걸린 여성 중 적은 비율 만 정기적 인 월경주기를 갖습니다. 성적으로 활발하거나 임신을 시도하는 PCOS 환자의 경우, 귀하의 기간을 얻을 때까지 기다리거나 추측하는 것이 아닙니다.
임신하려고하는 PCOS 환자는 임신했는지 알 수없는 정확한 문제에 직면 할 수 있습니다. 그녀와 남편은 배란시기의 성교에 시간을 할애하여 수개월 동안 임신을 시도 할 수 있습니다. 불규칙한 생리주기를 항상 다루면서, 한달이 지나면 그녀의 생리가 끝나지 않을 때 놀라지 않을 것입니다. 그녀가 임신했는지 여부를 모르는 상태에서, 그녀와 남편은 가정용 임신 키트에 많은 돈을 쓰는 것에 의지하여 부정적인 결과를 얻을 수있었습니다. 이것은 초조하고, 정서적이며, 비싼 월별 시련 일 수 있습니다.
이 시나리오에서 여성은 놀랍지 않게 자신의 기간을 얻지 않고 임신 테스트를 받아 부정적인 결과를 낳을 수 있습니다. 또 다른 달 후에, 새로운 가정 임신 검사가 마침내 긍정적 결과를 가져올 수 있으며, 아마도 그것이 사실임을 보장하기위한 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 임신을위한 첫 OBGYN 임명시,이 여성과 남편은 이미 임신 10 주 였음을 알면 놀랄 수 있습니다. 이전의 결과는 위양성 임신 테스트였습니다. 의미, 첫 번째 가정 테스트를 복용하면, 그녀는 정말 임신했지만 그녀가 사용하는 테스트 리더는 그 당시 그것을 감지하지 못했습니다.
거짓 임신 테스트 일 때
가양 성 임신 검사를 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다. 가장 가능성이없는 것들은 집에서 테스트가 오작동하거나 만료되었다는 것입니다. 대부분의 위음성 결과는 소변에서 인간 융모 성 생식선 자극 호르몬 (hcg)의 수치가 임신을 검출하기에 너무 낮 으면 발생합니다. 임신 검사를 너무 일찍 시작하는 경우, 특히 월말에 배란하여 PCOS 환자에게 발생할 수있는 경우 특히 그렇습니다. 검사 전에 너무 많은 수분 섭취로 hCG 수치가 희석 될 경우에도 발생할 수 있습니다.
임신 테스트를 받아야하는 경우
여성이 임신했을 것으로 의심 될 때마다 임신 검사를 받아야합니다. hCG 수치가 올라 가기까지 최대 1 주일이 걸리므로 집에서 임신 테스트를받는 데 7 일이 넘는 기간을 기다리는 것이 가장 좋습니다. hCG의 수준은 혈액 검사로도 측정 할 수 있지만 대개 의사의 사무실에서합니다. 부정적인 결과를 얻는다면, 다른 가정의 검사와 1 주일 정도 후에 다시 검사 할 수 있습니다.
임신 초기 증상
모든 여성, 특히 최초의 엄마가 임신 초기인지 아닌지를 알 수있는 것은 아닙니다. 그러나 일반적으로 여성이 임신했음을 나타낼 수있는 징후와 증상이 있습니다.
조기 징후와 임신 증상은 다음과 같습니다.
- 누락 된 기간
- 피로 증가
- 아픈 또는 부드러운 유방
- 음식 혐오
- 기분 전환
- 복부 팽만감
- 잦은 배뇨
- 구역질
- 높은 체온
- 두통
- 허리 통증
이러한 흔한 증상 및 증상에 익숙해지면 임신했는지 알 수 있습니다. 확실한 답을 기다리는 동안, 알코올 , 흡연 및 마약 사용을 피하는 것이 좋습니다.
월경 규칙 개선을위한 팁
뜻 깊은 규정 식과 운동 변화와 함께 증가한 긴장은, 당신의 월경주기에 영향을 미칠 수있다. 불규칙한 기간을 경험하고 PCOS를 경험 한 경우에는 호르몬 불균형으로 인한 것일 수 있습니다.
PCOS가있는 경우주기를 조절하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
- 항산화 물질 과 건강한 지방이 풍부하고 가공 식품이나 단 음식이 적은 건강한 식단을 따른다.
- 정기적으로 운동 : 호르몬 및 대사 연구 저널에 발표 된 연구에서 PCOS가있는 앉아있는 여성은 하루 3 시간 30 분 동안 적당히 운동을하며 배란과 생리 규칙 성이 크게 향상되었습니다.
- PCOS를 가진 여성의 월경주기 및 배란을 개선하는 것으로 보충 된 보충제 복용. 여기에는 n- 아세틸 시스테인 , 오메가 -3 지방산, 비타민 D 및 myo와 d-chiro 이노시톨 의 조합이 포함 됩니다.
의사에게 언제 전화해야합니까?
기간이 2 주 늦고 여전히 임신 검사가 부정적 인 경우 산부인과 의사를 방문하여 임신 검사와 혈액 검사를 받으십시오. 내부 검사 중 의사가 자궁이 확대되어 임신했을 가능성이 있음을 알 수 있습니다.
PCOS가 있고 기간이 일반적으로 불규칙하며 실제로 임신했는지 확실하지 않으면 의사에게 전화해야 할시기에 대해 상담하십시오. 임신 초기의 조짐이 있다는 징후를 알면 자신이 누구인지 알 수 있습니다. 또한 긍정적 인 임신 테스트 및 심한 복부 또는 골반통이있는 경우, 특히 메스꺼움, 구토, 현기증 또는 졸도가 동반되는 경우에는 즉시 의사에게 연락하거나 응급실로 가십시오. 자궁외 임신이나 기타 즉각적인 치료가 필요한 의학적 문제가있을 수 있습니다. .
항상 당신의 직감을 믿으십시오. 임신에 대한 평가가 빠를수록 임신 사실을 알 수 있고 적절한 치료를받을 수 있습니다. 임신 전 건강 전문가와상의하여 건강한 임신을 준비하고 불규칙한 생리주기를 조절할 수있는 방법을 논의하는 것이 좋습니다.
> 출처 :
> Moran LJ, 해리슨 CL, Hutchison SK. 운동은 다낭성 난소 증후군이있는 무배란 여성에서 항 뮐러 성 호르몬을 감소시킵니다. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13) : 977-9.