단순히 NAC로 알려진 N- 아세틸 시스테인은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)으로 고통받는 여성에게 도움을 줄 수있는 강력한 항산화 제입니다. 면역 증강제로 유럽에서 수십 년 동안 알려졌으며 기관지염 치료제로 널리 쓰이는 NAC는 PCOS 합병증을 앓고있는 여성에게 유망한 통합 치료법으로 떠오르고 있습니다. 이 상태의 여성을위한 NAC의 5 가지 큰 이점이 있습니다.
다산 증진
불임 을 앓고있는 PCOS 환자의 약 70 %가 NAC에 희망을 줄 수 있습니다. 산부인과 학회지에 발표 된 체계적인 리뷰와 메타 분석은 PCOS 환자 910 명을 대상으로 한 8 건의 무작위 대조 연구에서 NAC의 이점을 살펴 보았다. 이 리뷰는 NAC가 위약 단독에 비해 배란, 임신 및 출생률을 향상시키는 데 상당한 개선을 제공함을 보여주었습니다.
NAC는 임신율 향상, 자발적인 배란 및 PCOS 여성의 월경주기 개선을위한 metformin 과 유사한 이점을 갖는 것으로 나타났습니다.
악취에 강한 여성의 경우 NAC는 비옥도를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산부인과, 산부인과, 생식 생물학의 유럽 저널에 발표 된 연구에 따르면 NAC 사용자는 위약과 비교했을 때 clomid resistant 여성에서 배란 율이 9 배, 임신율이 5 배 높았다.
인슐린 저항성 향상
NAC는 인슐린 수치를 향상시키는 PCOS 여성에게 유망한 선택으로 부상하고 있습니다. NAC의 중요한 작용은 인슐린 수용체를 보호하고 췌장 세포에서 인슐린 수용체 활동 분비에 영향을 미치는 것입니다. 결과적으로 NAC는 인슐린 저항성을 향상시킬 수 있습니다.
FDA가 FDA의 승인을받은 것은 아니지만 메트포민은 인슐린 저항성을 가진 PCOS 여성을 돕기 위해 흔히 처방되는 약물입니다. 여러 연구에서 여성의 NAC와 메트포르민을 PCOS와 비교했습니다. NAC를 복용 한 여성은 메트포르민이 유발할 수있는 일반적인 위장 부작용을 경험하지 않고 콜레스테롤 수치 를 낮추는 것뿐만 아니라 인슐린 저항성 개선을위한 메트포르민과 비슷한 결과를 보여주었습니다.
호르몬 균형을 회복시킵니다.
NAC의 놀라운 이점은 안드로겐 수치를 낮추고 생리주기를 조절할 수 있다는 것입니다. 그들의 연구에서 Oner와 동료들은 PCOS로 여성을 무작위로 추출하여 메트포민 (500mg, 1 일 3 회) 또는 NAC (600mg 1 일 3 회)를 24 주 동안 복용했다. 두 치료법 모두 다색질 점수, 유리 테스토스테론 및 생리 불규칙성을 유의하게 감소시켰다.
염증과 싸우다.
PCOS가있는 여성은 PCOS가없는 여성보다 산화 스트레스가 더 높은 것으로 나타났습니다. 높은 수준의 산화 적 스트레스는 세포를 손상시키고 염증 을 촉진시켜 차례로 PCOS의 대사 측면을 악화시킬 수 있습니다. 강력한 산화 방지제 인 NAC는 산화 스트레스에 대항하고 염증을 줄이기 위해 노력합니다.
간을 도와줍니다.
때때로 PCOS를 가진 여성은 비 알콜 성 지방간 질환 을 일으 킵니다.
이러한 유형의 지방간 질환은 높은 인슐린 및 중성 지방 수치로 인해 발생할 수 있으며식이 요법을 변경하면 되돌릴 수 있습니다.
NAC는 PCOS를 가진 여성의 지방간 개선에 도움이되는 것으로 나타났습니다. 간염 월간지에 발표 된 한 연구에 따르면 PCOS 환자의 NAC (1200mg / 1 일)를 3 개월간 투여 한 여성은 간 기능 검사, 지방간 표지자 감소에있어 유의 한 개선을 보였다.
전반적으로 NAC는 PCOS를 가진 여성에게 많은 혜택을 제공하는 건강에 좋은 영양 보조 식품입니다. NAC를 사용하여 지방간 및 인슐린 저항성과 같은 PCOS의 대사성 결과를 임신 또는 감소시키는 데 도움이되는지 알고 싶다면 의사와 등록 영양사와 상담하여 복용량이 적절한 지 확인하십시오. .
> 출처 :
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