관절염 치료를위한 글루코사민과 콘드로이친의 효과
수십 년 동안 관절 보조제 인 글루코사민과 콘드로이틴의 사용에 관한 골관절염 치료에 대한 논쟁이있었습니다. 골관절염 은 관절의 정상적인 부드러운 연골 표면의 마모에 문제를 일으키는 질환입니다. 흔히 마모 관절염이라고 불리는 골관절염은 관절통, 부종 및 기형을 유발합니다.
골관절염은 관절염의 가장 일반적인 유형입니다 .
글루코사민과 콘드로이틴
글루코사민과 콘드로이틴은 관절 내에서 발견되는 연골 의 유형을 구성하는 두 분자입니다. 관절 내에서 연골은 일정한 파손 및 수리 과정을 거칩니다. 그러나 적절하게 수리하려면 연골의 구성 요소가 있어야하며 사용할 수 있어야합니다. 글루코사민과 콘드로이틴 조인트 보충제를 사용하는 배후의 이론은 연골 빌딩 블록을 더 연골 수리에 사용할 수 있다는 것입니다.
- 글루코사민 은 글리코 사 미노 글리 칸 (glycosaminoglycan)이라고 불리는 분자의 일부입니다.이 분자는 연골의 형성과 복구에 사용됩니다.
- 콘드로이틴 은 연골에서 가장 풍부한 글리코 사 미노 글리 칸이며 연골의 탄력성을 담당합니다.
이러한 관절 보조제로 치료하는 것은 글루코사민과 콘드로이틴의 경구 섭취가 필요한 빌딩 블록을 더 많이 제공함으로써 새로운 연골 형성 속도를 증가시킬 수 있다는 이론에 근거합니다.
환자는 새로운 연골 성장을합니까?
마모 된 연골을 새로운 연골로 대체하는 것이 이상적이지만, 글루코사민과 콘드로이틴의 경구 섭취는 관절염 관절 내부에서 이러한 연골 형성 블록의 유용성을 바꾸지 못했다. 관절 보충제의 섭취가 관절 내 연골 형성 블록의 양을 증가 시킨다는 것은 밝혀지지 않았습니다.
효과적입니까?
글루코사민과 콘드로이틴의 치료 효과를 조사하기위한 많은 연구가있었습니다. 이 연구들 중 상당수는 단 1-2 개월 만에 지속되었고 보조제가 위약을 투여받는 환자보다 글루코사민과 콘드로이틴을 복용 할 때 통증 감소를 경험하게하는 지표를 제공했다. 이 환자들에 의해 경험 된 개선은 수술 요법이 아닌 비 스테로이드 성 치료제의 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)를 복용 한 환자들이 경험 한 개선과 유사합니다. 그 차이점은 NSAIDs가 위장관 불만과 출혈을 포함한 부작용 위험을 증가 시킨다는 것입니다.
권장 복용량
일반적인 권장 용량은 매일 1,500 mg입니다. 환자는 한 번에이 약을 복용하거나 하루에 두세 번 분열시킬 수 있습니다. 또한 환자는 치료 첫 주 동안이 용량을 두 배로 늘린 다음 매일 1,500mg으로 계속할 수 있습니다.
가치 있니?
글루코사민과 콘드로이틴을 연구하는 연구 결과는 혼합되어 있지만, 골관절염의 일차 치료 계획으로 받아 들여지는 잘 디자인 된 연구의 테스트를 통과하지 못했습니다. 실제로 미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons) 는 골관절염 치료제로 글루코사민과 콘드로이틴 을 권장하고 있습니다.
또한, 이들은 규제되지 않은 보충제이기 때문에, 특정 브랜드의 글루코사민 또는 콘드로이틴은 만족스럽지 않을 수도 있습니다.
궁극적으로, 환자들이 이해해야 할 것은 글루코사민과 콘드로이틴이이 보충제가 골관절염과 관련된 통증 치료에 도움을 줄 수 있다는 증거를 보여주었습니다. 그러나 이러한 연구는 품질이 좋지 않은 것에서 만족스러운 것까지 있으며, 골관절염 의 효과적인 치료법 으로 받아 들여 지려면 더 많은 연구가 완료되어야합니다.
알려진 바는, 모든 환자가이 보충제를 사용하기 전에 사용해야하는 골관절염에 효과적인 치료법이 있다는 것입니다.
특히, 체중 조절, 운동, 약물의 적절한 사용 및 관절 보호에 대한 권장 사항은 진행을 최소화하고 골관절염의 증상을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 최적의 치료를 위해 모든 관절염 환자가 이러한 조치를 취해야합니다.
출처 :
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