영양 Q & A
우유를 마시는 것은 확실히 궤양을 치유하지 않을 것입니다. 그러나 위장이 궤양을 악화 시키면 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 오랫동안 아닙니다.
백업. 소화성 궤양이란 정확히 무엇입니까?
소화성 궤양은 소장의 첫 번째 부분 인 위 또는 십이지장의 안감에 열린 상처입니다. 궤양은 특히 위가 비어있을 때 많은 상처를 줄 수 있습니다.
궤양의 다른 증상으로는 bloating, 가슴 앓이 , 트림, 구토 및 체중 감량이 있습니다. 궤양이 나 빠지면 피가 흘러 나오고 검은 타르 변이 생길 수 있습니다.
사람들은 궤양이 스트레스에 의한 것이라고 생각했지만 스트레스는 중요하지 않습니다. 특정 위액 의 불균형에있는 궤양의 가장 흔한 원인은 H. pylori 라 불리는 박테리아 감염에 의한 펩신 또는 아스피린, 나프록센, 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제의 오랜 사용입니다. 카운터 약물. 일부 처방 비 스테로이드 성 항염증제는 궤양을 일으킬 수 있습니다. 펩신과 위산 사이의 불균형은 위 또는 십이지장의 두꺼운 점막 내벽을 손상시키고 우리는 궤양이라고 부르는 아픈 결과를 낳습니다.
음식물이 위장에 들어가기 때문에 특정 음식이나 음료와 궤양이 연관되어 있다고 생각하는 것이 유혹적입니다.
특정 음식은 궤양을 일으키지 않지만 카페인과 알코올은 증상을 훨씬 악화시킬 수 있습니다.
왜 나는 우유를 마셔서 내 궤양을 나아지게 만들었습니까?
수년 동안 소화성 궤양을 가진 사람들은 우유를 많이 마셔야한다고 말했고 위장을 진정시키고 궤양을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 그것은 항상 사실이 아닙니다.
몇 분 동안 도움이 될 수도 있지만 우유는 또한 위장을 자극하여 염산을 생성하며 궤양을 더욱 심하게 만듭니다.
당신은 우유를 피할 필요가 없습니다 (1 인분 또는 2 일간 괜찮습니다). 그러나 더 많은 우유를 마시는 것은 궤양을 치료하는 데 도움이되지 않습니다.
궤양의 치유 속도를 높이는 특정 음식은 보이지 않습니다. 그것은 시간과 약물을 필요로합니다. 그러나 어떤 음식은 다른 사람들보다 궤양을 자극 할 가능성이 항상 있으므로 궤양이 치유 될 때까지 커피, 차, 콜라, 초콜릿, 주류, 과일 주스를 포기하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 궤양 환자가 식사 나 테이블에 사용되는 검은 후추, 마늘 및 칠리 파우더의 양을 줄임으로써 불편 함을 줄일 수 있습니다.
식사 타이밍 또한 차이를 만들 수 있습니다. 일부 환자들은 식사 간식을 건너 뛰면 통증이 감소한다고보고했는데, 식사를 거의하지 않으면 하루 동안 생산되는 위산의 양이 줄어들 기 때문입니다. 위산이 적 으면 자극이 적습니다.
저쪽에, 그것은 개인에 달려있다. 목록에없는 특정 음식이 위장을 뒤집어 놓은 것처럼 보이면 궤양이 치유 될 때까지 피해야합니다.
그렇지 않으면 특별한식이 권장 사항이 없습니다. 수년 전에 궤양을 앓고있는 사람들은 궤양이 치유 될 때까지 온화한식이 요법을 받지만 필요하지는 않습니다.
제가 드릴 수있는 최선의 조언은 치료 중에 음식과식이 요법에 관해 궁금한 점이 있으면 의료 제공자에게 이야기하는 것입니다.
출처 :
> 미국 위장병 학 대학. 펩틱 위궤양 .
> 질병 통제 및 예방 센터. 헬리코박터 파일로리 및 소화성 궤양 병
> 클리블랜드 클리닉. " 펩틱 위궤양 ."
> Maher AK. "간단한 다이어트 메뉴." 11 판, Hoboken NJ, USA : Wiley-Blackwell Publishing, 2011 년 10 월.
> 미국 보건 복지부, National Digestive Diseases Information Clearinghouse. H. Pylori 및 소화성 궤양.