당신의 안구 건강에 대한 개요
당신의 눈은 세상의 창입니다. 건강한 눈과 시력으로 주변 세상을보고 즐길 수 있습니다. 당신의 몸을 건강하게 유지하는데 필요한 것들을 생각할 때, 영양과 운동 같은 것들이 떠오를 것입니다. 그러나 건강한 시각을 얻으려면 무엇이 필요합니까? 건강한 눈을 갖는 것은 무엇을 의미합니까?
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눈을 건강하게 만듭니다
건강한 눈이란 명확하고 눈에 보이는 자극이나 질병이없는 눈입니다.
그러나 당신이 최선을 다한다고 생각하고 눈에 질병의 눈에 띄는 증상이 없다고 생각하더라도, 그들이 할 수있는만큼 건강하지 않을 수 있습니다. 인간의 두뇌는 경미한 시력 문제를 은폐 할 때 놀라 울 정도로 훌륭합니다. 예를 들어, 왼쪽 눈을 더 많이 사용함으로써 두 눈이 오른쪽 눈의 시력 문제를 보완 할 수 있습니다.
이것이 시력 검사를받는 것이 매우 중요하기 때문에 특히 흐리거나 시야가 명확하지 않은 아동의 경우에는 더욱 그렇습니다.
안과 의사가 당신의 눈을 들여다 볼 때, 그 사람은 당신이 최선을 다하고 있는지, 그리고 눈에 시간이 지남에 따라 시력 상실을 초래할 수있는 질병이 없는지를 결정할 수 있습니다. 눈 검사를하는 동안 안과 의사는 몇 가지 간단한 테스트를 수행하여 눈의 주요 부분이 정확하고 효율적으로 함께 작업하여 가능한 최상의 시야로 세상을 보는지 확인합니다.
눈 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
눈을 잘 돌봐주는 것은 건강을 유지하고 수년간 좋은 시력을 유지하는 데 도움이됩니다. 나이가 들면서 눈과 시력이 바뀝니다. 확장 된 시력 검사를 포함한 전문적인 안과 치료를 받아 시력 손상을 예방할 수있을만큼 일찍 안구 질환을 진단하는 것이 중요합니다.
눈을 돌보는 일은 자외선으로부터 눈을 지켜주고 건강한 음식을 섭취하는 것입니다. 루테인과 오메가 -3가 풍부한식이 요법은 안 질환을 예방합니다.
물론 가족 역사에 따라 몇 가지면에서 귀하의 안구 건강이 결정됩니다. 안과 질환에 대한 가족력이 있으면 질병을 일으킬 위험이 더 높아집니다. 귀하의 안과 의사가 귀하의 완전한 병력을 알고 있는지 확인하십시오.
왜 당신은 시력 검사가 필요합니다
연간 안구 검사 일정은 눈과 시력을 보호하는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 시력은 우리의 가장 소중한 감각 중 하나이지만, 시력과 안과 치료는 종종 무시됩니다. 확장 된 눈동자가 신체 전반에 걸친 진단되지 않은 문제의 존재를 밝힐 수 있기 때문에 눈은 우리의 전반적인 건강에 관한 힌트를 제공합니다. 안과 의사는 시력에 중대한 손상이 발생하기 전에 치료할 시간을 주어 초기 단계에서 안구 문제를 발견 할 수 있습니다. 정기적 인 시력 검사를 통해 안과 의사는 나이가 들수록 시력 변화를 교정하거나 적응할 수 있습니다.
시력 검사에서 어떻게됩니까?
포괄적 인 시력 검사를하는 동안 안과 의사는 시력과 눈의 전반적인 건강 상태를 검사하기 위해 여러 가지 검사 및 절차를 수행합니다. 포괄적 인 시력 검사는 약 1 시간이 걸리고 다음과 같은 부분으로 구성되어야합니다 :
- 시력 : 시력 검사는 얼마나 잘 보이는지 측정하는 척도입니다. 귀하의 안과 의사는 20 피트 거리에 서있는 동안 차트에서 편지를 읽으라고 요청할 것입니다. 읽을 수있는 가장 작은 글자가 시력으로 기록됩니다. 시력 검사는 간단하지만 매우 강력한 검사입니다. 고려해야 할 다른 많은 요소가 있지만, 사람의 시력이 정상 또는 20/20에 가까울수록 사람의 눈이 건강 할 확률이 높아집니다.
- Confrontation Visual Fields : 대칭 시각 필드는 중앙 및 측면 (주변) 시야를 포함하여 기본 시야를 빠르게 점검합니다. 귀하의 안과 의사 또는 기술자가 귀하 앞에 앉아서 시험에 적극적으로 참여하는 동안 한쪽 눈을 감추도록 요구할 것입니다. 대립 시각 필드의 결과는 때로는 신경 계통의 문제를 나타낼 수 있습니다.
- 외안부 운동 :이 테스트는 눈 움직임을 조절하는 근육을 측정합니다. 그것은 보통 시선의 다른 방향으로 펜이나 작은 물체를 움직여 수행되는 간단한 테스트입니다. 시각 장애물의 제한, 약점 또는 열악한 추적이 밝혀 질 수 있습니다.
- 동공 테스트 (Pupillary Tests) : 동공 반응 (동공 확장과 빛에 반응하는 방식)은 눈과 신체의 전반적인 건강 상태를 알 수 있습니다. 특정 동공 반응은 심각한 상태를 비롯한 신경 문제를 나타낼 수 있습니다.
- Cover Test : 커버 테스트는 눈이 얼마나 잘 작동하는지 측정합니다. 커버 테스트는 의사가 가까운 물체 또는 멀리있는 물체에 고정시켜달라고하는 간단한 테스트입니다. 그는 한 눈을 감싸고 멈추고 그것을 발견합니다. 그는 표적을 재 시찰 할 때 눈을 가려 낼 때 눈을 평가하고 있습니다. 커버 테스트는 내 사력 , 교차하는 눈 또는 외향성 과 같은 눈 근육 문제를 탐지하는 데 중요합니다. 외안을 궁금해하는 눈.
- Retinoscopy : Retinoscopy는 안과 의사에게 굴절을 측정하는 방법을 제공하는 검사입니다. 일반적으로 검사 초기에 시행되는 retinoscopy는 의사에게 필요한 경우 안경 처방 을 예측할 수있는 출발점을 제공합니다. Retinoscopy는 환자로부터 많은 정보를 요구하지 않는 객관적인 검사입니다.
- 굴절 : 대부분의 사람들은 의사가 환자에게 "어느 렌즈가 더 낫습니다, 한 두 가지?"라고 묻는 검사의 일부로 굴절을 기억합니다. 굴절은 근시 , 원시 , 난시 또는 노안 과 같은 굴절의 오류를 측정하는 주관적인 검사입니다.
- 슬릿 램프 검사 : 안과 의사 는 눈 의 전방 (전 안부)과 후방 (후방) 부분을 검사하기 위해 생체 현미경이라고도하는 슬릿 램프 라는 도구를 사용합니다. 이것은 눈의 전반적인 건강을 평가하는 것입니다.
- Tonometry : Tonometry는 안압, 안압 또는 안압 으로 잘 알려져 있습니다. 귀하의 안과 의사는 마취약을 눈에 넣을 것입니다. 그런 다음 소량의 형광 염료 (노란색 염료)를 놓습니다. 안압계라고 불리는 작은 장치가 눈 가까이에서 움직이면서 각막에 부드럽게 닿아 눈 의 압력 을 측정합니다 .
- 확장 성 안저 검사 : 확장 안저 검사는 대개 포괄적 인 안구 검사의 마지막 단계입니다. 귀하의 안과 의사는 학생들을 넓히기 위해 특별한 안약 을 투여 할 것입니다. 이렇게하면 학생의 눈높이를 검사 할 수있는 큰 창을 학생의 눈높이에 맞게 확대 할 수 있습니다. 의사는 유리체, 시신경, 혈관, 황반과 망막을 검사 할 수 있습니다. 이것은 대개 선물과 함께 제공되는 테스트입니다. 한 쌍의 일회용 선글라스는 눈이 조금은 빛에 민감 할 때 필요할 수 있습니다. 참고 :이 테스트 후에 잠시 운전할 수 없습니다.
시력 검사를해야하는 3 가지 이유
- 시력 검사하기 : 시력 검사가 정상인지 확인하기 위해 처방전을 정기적으로 검사해야합니다. 성가신 두통이나 일반적인 피로는 종종 처방전의 약간의 과소 또는 과소 교정으로 야기됩니다.
- 눈병 을 검사하는 방법 : 많은 심각한 안 질환에는 증상이없는 경우가 종종 있습니다. 녹내장 은 시력 저하를 일으키는 안 질환으로 일반적으로 "시력 방해 자"로 알려져 있습니다. 황반 변성 이나 백내장 과 같은 증상이 너무 완만 해져서 시력이 저하되었다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 당뇨병 성 망막증 은 당뇨병 환자에서 발생할 수있는 질환입니다. 이러한 안 질환의 조기 발견은 건강한 시각을 유지하는 데 중요합니다.
- 발달 문제를 밝히기 : 어린이의 시력 교정 문제는 종종 학습 및 읽기 장애를 유발하거나 난독증 및 ADD와 같은 다른 의학적 문제에 기여합니다. 소아에서 시력을 교정하지 않으면 종종 약시 (게으른 눈) 또는 사시 (눈 회전)가 생길 수 있으며, 이는 일찍 치료하지 않으면 영구적 인 시력 손실을 일으킬 수 있습니다.
시험에서 눈 문제가 발견되면
눈 의사가 시력이나 시력에 문제가 있음을 발견하면 즉시 통보를받습니다. 시력이 좋지 않거나 단순한 안구 감염이있는 경우, 안과 의사가 문제를 당일 치료할 가능성이 큽니다. 그러나 더 큰 문제가 발견되면 다른 날 시험을 위해 다시 임명 될 것입니다.
한 단어
안구 질환으로 진단받는 것은 매우 스트레스를주고 방해가 될 수 있습니다. 어려울 수도 있지만 질병에 대해 더 많이 이해할 수는 있습니다. 질병을 관리하는 방법과 발생할 수있는 시력 상실에 대처하는 방법을 배우면 두려움을 덜어 줄 수 있습니다.
시력 손실의 양은 진단에 따라 다릅니다. 어떤 진단을 받더라도, 당신의 시력과 안구 건강을 담당 할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 다른 사람들에게 도움을 요청하고 긍정적 인 자세를 유지하는 것을 두려워하지 마십시오. 도전 과제가 발생할 수 있음을 알고 있지만, 준비가되면 도전 할 수 있습니다.
> 출처 :
> 귀하의 비전 유지. NIH Senior Health 웹 사이트.
> 40 세 미만의 성인을위한 표준 비전 개발. 미국 안과 학회 (American Academy of Ophthalmology) 웹 사이트.
> 건강한 눈을위한 간단한 팁. National Eye Institute 웹 사이트.