스마트 폰을 사용하여 혈당 조절 강화
우리는 기술 중심의 세상에 살고 있으며 스마트 폰 앱은 일상 생활과 건강을 관리하는 데있어 점점 더 중요한 도구가되었습니다. 앱을 사용하면식이 요법과 운동에서 포도당 모니터링 및 증상 관리에 이르기까지 모든 것을 지원하여 당뇨병에 쉽게 걸릴 수 있습니다.
새로이 당뇨병으로 진단 받았거나 단순히 혈당치를보다 정확하게 관리하기를 원할 경우 고려해야 할 4 가지 스마트 앱을 소개합니다.
GoMeals
GoMeals는 스마트 폰에서 탄수화물을 빠르게 계산할 수있는 영양 중심의 앱입니다. 선택할 수있는 40,000 가지 이상의 재료와 2 만 개의 레스토랑 메뉴 항목으로이 도구는 추측하거나 기회를 취할 필요없이 탄수화물 섭취량을 효과적으로 제어 할 수 있도록 도와줍니다.
GoMeals를 사용하면 요리법을 사용자 정의하고 즐겨 찾는 검색을 저장할 수도 있습니다. 자신의 위치에 태그를 달고 해당 지역의 레스토랑을 추천 할 수도 있습니다. 이 아름답게 디자인 된 앱은 운동과 혈당을 추적하기 위해 최근에 업데이트되었으며,이 데이터는 여러 기기에서 동기화 될 수 있습니다.
더 나아가 GoMeals는 무료이며 iPhone 또는 Android 장치에서 다운로드 할 수 있습니다.
포도당 버디 당뇨병 추적기
Glucose Buddy는 혈당치 를 추적하기위한 필수 앱입니다. 결과 기록을 작성하기 시작할 때 차트 표시는 패턴을 찾아 내고 혈당 트렌드에 대한 더 많은 통찰력을 얻을 수 있습니다.
이 응용 프로그램은 또한 다음에 혈당을 확인할 때 알려주는 푸시 알림 기능을 제공합니다.
글루코스 버디 당뇨병은 iTunes와 Google Play에서 무료로 제공됩니다. 광고없는 Glucose Buddy Pro 앱은 월 $ 5에 이용할 수 있습니다. 업그레이드 된 버전은 데스크탑 로그인, 커뮤니티 지원, 사용자 정의 태그, 향상된 필터 및 A1C 계산기를 제공합니다.
스파크 리셋
SparkRecipes는 사용자 커뮤니티로부터 50 만 개가 넘는 테스트 및 당뇨병 요리법을 제공하는 훌륭한 앱입니다. 레시피 데이터베이스를 사용하면 기준 및 키워드로 검색 할 수 있으므로 식사 유형, 요리, 코스 및 다이어트 유형 (글루텐 프리, 저지방, 저탄 수화물 및 채식주의 자 포함)에 따라 검색 범위를 좁힐 수 있습니다.
대부분의 요리법은 풀 컬러 사진과 함께 칼로리, 탄수화물 및 기타 10 가지 주요 영양소와 같은 중요한 영양 정보를 제공합니다. SparkRecipes 계정을 등록하면 조리법을 "즐겨 찾기"로 저장하고 여러 장치에 조리법을 동기화하고 소셜 미디어를 통해 친구 및 가족과 공유 할 수 있습니다.
SparkRecipes는 iTunes에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다.
블루 스타 당뇨병
BlueStar 당뇨병은 FDA 승인을받은 2 등급 의료용 앱으로 공인 당뇨병 전문의가 24 시간 내내 실시간 코칭을 승인받은 당뇨병 환자에게 제공합니다. 이 포괄적 인 응용 프로그램은 처방전에서만 사용할 수 있으며 개인에 맞춘 다양한 도구를 제공합니다. 등록하면 사용자는 혈당, 약물, 현재 건강 및 생활 습관 요인에 대한 검토를 기반으로 맞춤지도를받을 수 있습니다.
또한 BlueStar는 실시간 포도당 수치와 경향을 기반으로 한 코칭 메시지를 제공합니다.
BlueStar는 의사를 대신 할 대상이 아니지만 특히 혈당 조절에 어려움이 있거나 지속적인 지원이 필요한 경우 치료를 크게 향상시킬 수 있습니다.
BlueStar는 21 세 이상의 2 형 당뇨병 환자 에게만 제공됩니다. 제 1 형 당뇨병 , 임신성 당뇨병 또는 인슐린 펌프 를 사용하는 사람들이 사용해서는 안됩니다.
BlueStar는 iPhone 및 Android 기기 모두에 무료로 제공됩니다. 앱을 활성화하려면 공인 의료 서비스 제공 업체로부터 액세스 코드를 받아야합니다.