일반적인 질병을 알아내어 기분이 나아질 수 있습니다.
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증상 확인당신이 아프다면, 당신이 기분 좋게하기를 원할 것입니다. 우리가 마술 지팡이를 물결 치고 그렇게 할 수는 없지만, 우리는 가능한 한 빨리 회복 할 수 있도록 병을 관리하는 최선의 방법을 안내해 드릴 수 있습니다. 우리는 상부 호흡기 감염, 감기, 위장염 및 독감과 같은 일반적인 질병에 대해 이야기하고 있습니다.
당신은 어떤 증상이 당신을 괴롭히는 지 알아 내려고합니다. 기침과 두통이 있으면 구토와 열이있는 것보다 다르게 치료할 것입니다.
우리는 일반적인 증상의 대부분을 일으키는 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그렇게하기 위해서, 당신이 가지고있는 증상을 찾아 내서 그들이 무엇을 일으킬 수 있는지 알아보십시오.
이러한 증상의 대부분은 사소한 질병 및 상태로 인해 발생합니다. 그러나 그들은 더 심각한 무언가의 징후가 될 수 있습니다.
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증상의 원인을 결정하십시오.어떤 증상을 가지고 있는지 결정한 후에는 그 증상을 일으키는 원인을 파악할 수 있습니다.
기침, 혼잡 또는 콧물과 같은 대부분의 호흡기 증상이있는 경우 감기 나 다른 상부 호흡기 감염이있을 것 입니다.
호흡기 증상이 있지만 열이 나 몸이 아플 경우 인플루엔자 또는 독감에 걸릴 가능성이 큽니다.
구토 나 설사가 있으면 위장 바이러스 가있는 것 같습니다.
콧물이 있고 가려운 눈, 코, 목 또는 피부에 알레르기가 있을 수 있습니다.
이 질병의 대부분은 자기 제한적입니다. 즉, 치료없이 스스로 사라지게됩니다. 그러나 증상이 호전되지 않으면 일주일 정도 기다려야하는 경우 의사에게 상담해야합니다.
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건강 관리 제공자를 보는 것을 고려하십시오.그것은 우리의 다음 단계로 인도합니다 - 의료 처치가 필요한지 알아 내십시오. 가장 흔한 질병은 의사를 방문하지 않고 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 무시해서는 안되는 몇 가지 사례가 있습니다. 서있는 곳을 잘 모를 경우, 우리가 알아낼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
의사를 볼시기 :
당신의 증상이 우려의 원인인지 여전히 확실하지 않다면, 담당 의사에게 전화해서 의료진과 상담하십시오. 주치의가없는 경우 대부분의 보험 회사는 증상에 대해 이야기하고 필요한 조치를 취할 수있는 무료 간호사 서비스를 제공합니다.
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치료 찾기처방 의약품
증상에 맞는 의사를 만나야하는 경우 치료를 돕기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다. 항 바이러스 약 은 종종 독감에 처방되거나 연쇄상 구균 인두염 또는 폐렴과 같은 세균 감염으로 진단되면 항생제를 투여 할 수 있습니다. 처방약을 처방대로 정확하게 복용하고 질문이 있으면 의사 나 약사에게 문의하십시오. 항생제를 투여받은 경우 기분이 좋아 지더라도 항생제 를 모두 처방하십시오. 너무 빨리 중지하면 항생제 내성 이 생길 수 있습니다. 즉, 감염이 다시 발생하거나 장래에 항생제에 의해 박테리아가 죽지 않을 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 의약품
사소한 질병이있는 경우 증상을 완화하기 위해 할 수있는 많은 일이 있습니다. 일반적인 감기와 독감 증상을 치료할 수있는 약을 끊임없이 공급합니다. 약없이 증상을 완화시킬 수있는 많은 옵션이 있습니다.
증상을 치료하는 데 가장 힘든 부분 중 하나는 어떤 감기약 이 당신에게 적합한 지 알아내는 것입니다. 증상 만 치료하는 것이 중요합니다. 그리고 동일한 성분을 함유 한 하나 이상의 약을 복용하지 않도록하십시오.
약물 치료 무료 치료 옵션
약을 복용하고 싶지 않거나 증상을 완화하는 추가 방법을 찾고 있다면 시도 할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.
네티 냄비, 염분 스프레이 또는 NeilMed Sinus Rinse로 부비동을 헹구는 것은 점액과 혼잡을 제거하는 좋은 방법입니다. 가습기는 통풍이 좋지 않거나 밤에 기침이 나면 정말 도움이됩니다. 그냥 잘 청소하고 아이 방 (따뜻한 안개 가습기가 화상을 입을 수있는)에 시원한 안개 가습기를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 병이 났을 때 수분을 유지하고 정상보다 더 많은 물을 마시는 것이 중요합니다.
구토와 설사
구토 와 설사를 다루는 경우에는 카운터 약을 복용하여 복용을 중단하십시오. 일반적인 믿음에도 불구하고, Pepto-Bismol을 어린이에게 투여해서는 안되며, Immodium과 같은 설사약을 복용하면 설사 를 일으키는 바이러스 나 박테리아가 신체를 떠나지 못하게하여 더 심각한 감염을 실제로 일으킬 수 있습니다.
건강 관리 서비스 제공자를 만나든 그렇지 않든간에, 기분을 좋게하기 위해 집에서 할 수있는 일이 있습니다.
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기대할 것을 아십시오.꽤 많은 사람들이 감기에 걸릴 때 무엇을 기대해야하는지 알고 있습니다. 우리는 모두 그것을 가지고 있습니다. 우리 중 대부분은 적어도 일 년에 몇 번씩받습니다. 그러나 병이 들기 전에 무엇을 기대해야하는지 잘 아는 사람들이 도움이 될 수있는 질병이 있습니다.
예를 들어 인플루엔자 나 독감에 걸린 적이 없다면 기분이 좋지 않을 것입니다. 나쁜 감기보다 훨씬 더 심각하며 특히 위험한 그룹에 속해 있을 때 매우 심각 할 수 있습니다.
폐렴 은 독감 및 다른 호흡기 질환의 일반적인 합병증이지만, 한번도 본 적이 없다면 아마 얼마나 심각한지 알지 못할 것입니다. 고열, 통증이있는 기침이있을 수 있으며 폐에 감염되어 종종 호흡에 아플 수 있습니다.
다른 한편, 호흡기 감염의 빈번한 합병증 인 기관지염 은 그다지 심각하지 않습니다. 기침이 자주 발생하고 기침이 자주 발생하지만 바이러스에 의해 자주 발생하며 항생제 복용이 도움이되지 않습니다. 기관지염은 일반적으로 자체적으로 해결됩니다.
어린이에게 매우 흔한 귀 감염 및 연쇄상 구균 과 같은 질병조차도 성인에게는 놀랄만큼 고통 스러울 수 있습니다.
대부분의 사람들은 전에 두려워했던 위 독감 을 다뤘습니다. 그러나 때로는 구토 나 설사가 귀하가 생각했던 것보다 더 나쁠 수도 있으므로 의료 처치를 구할 때 알아야 할 것을 알고 있어야합니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 녹색 담즙을 토하고 있는지 알고 있었습니까? 의사 나 병원에 가야합니까? 체액을 전혀 보관할 수 없으면 쉽게 탈수되어 IV 액이 필요할 수 있습니다.
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건강을 유지항상 모든 질병을 피하는 것은 불가능합니다. 우리 모두는 지구상에 살며 여기에 세균이 있습니다. 그러나 병의 수를 줄이거 나 병에 걸릴 확률을 줄이기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
가장 중요한 일은 손 을 씻는 것 입니다. 간단하지만 너무 자주 제대로 수행되지는 않습니다. 얼굴을 만지기 전에, 먹기 전에, 화장실을 사용하거나 기저귀를 갈아서 또는 음식을 준비하기 전에 손을 씻거나 닦으십시오.
기침 이 나면 손 대신 기침을하기 위해 팔꿈치를 사용하십시오. 기침으로 손에 들어가면 다른 사람들을 포함하여 만지는 모든 것에 세균을 퍼뜨릴 수 있습니다. 당신이 아프지 않더라도, 세균의 번식을 막기 위해 팔꿈치 나 티슈에 기침하는 습관을들이십시오.
충분한 휴식을 취하고 정기적으로 운동하며 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 우리는 여러 가지 이유로이 조언을 항상 듣지 만, 면역 체계를 정상적으로 유지하는 최선의 방법입니다. 당신의 면역 체계 는 세균에 대한 당신의 신체의 방어이며 건강하지 않다면 제대로 작동하지 않습니다.
백신 접종을하십시오 . 독감 예방 접종을받는 수많은 전염병에 대비하여 자녀에게 예방 접종을하거나, 독감 백신 접종 을받을 때, 시간을 할애하십시오. 백신은 안전하고 효과적입니다. 독감 백신이 완전한 예방을 제공하지 못하더라도 백신 접종을받은 사람들은 거의 항상 심각한 증상과 더 짧은 병을 앓고 있습니다. 매년 수천 명의 사람들이 독감으로 사망합니다. 그것은 예방할 수 있습니다 - 백신을 구하십시오. 귀하와 귀하의 자녀에게 권장되는 예방 접종에 관해서는 귀하의 건강 관리 공급자와 상담하십시오.
출처 :
인플루엔자 (독감)에 관한 주요 사실 | 계절성 인플루엔자 (독감) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. 2016 년 6 월 17 일에 액세스했습니다.
예방 접종 받기 | 계절성 인플루엔자 (독감) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm. 2016 년 6 월 17 일 액세스. 1.
일반적인 감기. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. 2016 년 6 월 17 일에 액세스했습니다.