보충제와 혈압 약물의 통합
혈압 치료제 를 사용하는 많은 사람들은 혈압 관리를 돕고 약물 치료의 필요성을 줄이기 위해 자연 보충제를 사용할 수 있는지 질문합니다. 고혈압 치료는 의사가 특정 약물 치료를 언제 중단 할 수 있는지, 언제, 언제, 얼마나 빨리 볼 수 있는지뿐만 아니라 의사와 상담해야하는 등 자연스럽게 진행됩니다.
특정 약물은 리바운드 고혈압에 대한 걱정없이 신속하게 중단 될 수 있습니다. 베타 차단제 나 클로니 딘 (Clonidine )과 같은 다른 것들은 천천히 감량 할 수 없으며 반드시 감량 해야합니다.
고혈압 치료를위한 천연 보충제
새로운 자연 요법을 통합하기 전에 혈압 약의 용량 및 / 또는 빈도를 잠재적으로 줄이기 시작할 때 특히 의사 나 건강 관리 제공자와상의해야합니다.
다음은 혈압을 치료할 때 사용할 수있는 천연 보충제입니다.
올리브 잎 추출물
올리브 잎 추출물 은 항균 및 항진균 성질을 지닌 천연 항산화 제입니다. 몇몇 연구에 의하면 효과적인 혈압 강하 특성이 입증되었습니다. 한 연구에서, 올리브 잎 추출물은 혈압을 낮추는 데있어 Captopril (ACE 억제제 (ACE Inhibitors)로 알려진 약품 군의 오래된 구성원)만큼 효과적이었습니다. 이것은 부작용이 거의없는 천연 보충제입니다.
올리브 잎 추출물은 혈압이 높고 다른 약을 추가하는 것에 강하게 반대하거나 다른 약을 추가 할 수있는 위치에있을 때 도움이되었습니다.
마그네슘
마그네슘 보충은 혈압을 낮추는 좋은 방법입니다.
마그네슘에는 많은 종류가 있습니다. 마그네슘의 더 나은 형태의 일부는 마그네슘 글리시 네이트, 마그네슘 트레오 네이트 및 마그네슘 말 레이트를 포함한다
쓰 레오 네이트 형태는 편두통 (두뇌 장벽을 넘을 수있는 트레오 네이트 형태)과 에너지 수준이 낮은 경우 말라리아가 큰 도움이되는 경우 유용합니다. 마그네슘 보충제는 설사를 일으킬 수 있습니다.
피크노제놀
소나무 껍질 추출물이라고도 불리는 피코 노 제놀 (pycnogenol)은 고 콜레스테롤 치료뿐만 아니라 혈압 감소에도 도움이됩니다. 매일 pyknogenol 150 mg을 섭취 한 66 명의 환자에 대한 한 연구에서 메타 볼릭 증후군의 양상이 개선되었습니다. 허리 크기의 감소, 대조군에 비해 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드 수준의 개선 및 혈압이있었습니다. 대사 증후군의 마커 개선으로 인한 체내 화학 물질의 변화가 혈압을 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
또 다른 연구에서, 200mg의 용량으로 피크노제놀을 사용하면 환자의 내피 기능 및 산화 스트레스 지표를 개선하는 것으로 나타났습니다.이 연구에서이 효과는 미미했습니다.
이 화합물의 혈압 강하 효과는 일부 연구에서는 적었지만 콜레스테롤 및 중성 지방 수치, 허리 둘레, 혈당 강하 효과가 개선되어 혈압을 전반적으로 향상시킬 수있었습니다.
마늘
마늘과 pycnogenol 사이의 중요한 유사점 중 일부는 내피 기능 장애 를 개선시키는 효과를 포함합니다. 마늘, 특히 캡슐 형태로 얻을 수있는 세 마늘 추출물은 또한 혈액을 가늘게합니다. 효과적인 혈압 강하 특성을 가지고 있습니다. 한 연구에서 고혈압 (수축기 혈압> 140 mmHg로 정의 됨)을 조절하기 어려운 환자 50 명이 마늘 또는 위약으로 치료를 받았다. 12 주간의 시험 기간 동안, 마늘 처리 그룹의 사람들은 수축기 혈압을 대조군과 비교하여 적어도 10 포인트 감소시켰다.
마늘은 혈압 요법에 추가 할 수있는 우수한 보충제입니다. 많은 사람들이 혈액 희석제를 사용하고 있기 때문에 마늘은 혈액 희석제이므로 복용량을 줄이고 천천히 증가시킵니다.