나는 그것에 대해 무엇을 알아야 할까?
올리브 잎 추출물은 전통 의학에서 오래 사용되는 천연 물질입니다. 올리브 나무 잎 ( Olea europaea )에서 추출한 올리브 잎 추출물은 다양한 건강상의 이점을 제공한다고합니다.
올리브 잎 추출물은 건강에 영향을 줄 것으로 생각되는 수많은 화합물을 함유하고 있습니다. 이 화합물에는 과학적 연구에서 항산화, 항균, 항 염증 및 면역 자극 특성을 갖는 것으로 밝혀진 물질 인 oleuropein이 포함됩니다.
용도
대체 의학에서, 올리브 잎 추출물은 일반적으로 다음과 같은 건강 문제의 치료 또는 예방을 위해 선전됩니다 :
은혜
현재 올리브 잎 추출물의 건강 영향을 시험하는 임상 시험이 부족하지만, 많은 예비 연구에 따르면 올리브 잎 추출물이 특정 이점을 제공 할 수 있음이 밝혀졌습니다. 다음은 사용 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과를 보여줍니다.
1) 당뇨병
올리브 잎 추출물은 당뇨병 통제에 도움이 될 수 있다고이 학술지의 저널 (Journal of Medicinal Food) 은 2012 년에 발표했다.이 연구에서 제 2 형 당뇨병 환자 79 명이 올리브 잎 추출물을 함유 한 보충제 또는 위약을 매일 14 주 복용했다 . 연구 끝에 올리브 잎 추출물을 투여 한 참가자들은 혈당 수치가 위약군보다 유의하게 감소했다.
2) 고혈압
올리브 잎 추출물은 독일 저널 Arzneimittel-Forschung에 게재 된 2002 년 연구에 따르면 고혈압 치료에 대한 전망을 보여줍니다 . 이 연구에서 쥐를 대상으로 한 시험에서 올리브 잎 추출물은 혈압 강하 효과를 나타낼 수 있음이 밝혀졌습니다.
또 다른 동물 기반의 연구 (2003 년 Journal of Ethnopharmacology 에 게재 )는 올리브 잎 추출물이 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
쥐를 대상으로 한 일련의 실험에서 연구진은 올리브 엑기스가 죽상 경화증 과 인슐린 저항성 을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 결론 지었다.
3) 골다공증
예비 연구는 올리브 잎 추출물이 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. Osteoporosis International 의 2011 년 연구에 따르면, 인간 세포에 대한 시험에서 oleuropein은 골수 내 지방 세포의 축적을 억제하는 것으로 나타났습니다 (골 형성을 방해하는 것으로 알려진 골다공증의 진행에 기여하는 것으로 알려져 있음) ).
4) 관절염
올리브 잎 추출물은 골관절염 치료에 효과가 있다고 Phytotherapy Research 에서 발표 한 2012 년 연구에 따르면, 연구진은 쥐 실험에서 올리브 잎 추출물이 염증을 줄임으로써 골관절염을 완화시키는 데 도움이된다는 사실을 발견했다.
주의 사항
연구가 부족하기 때문에 올리브 잎 추출물을 함유 한 보충제의 정기적 인 사용에 대해 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 올리브 잎 추출물이 복통이나 두통 과 같은 약한 부작용을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다 .
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대부분 규제가 없다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다.
다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부모, 어린이 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다. 여기 에 보충제 사용에 대한 추가 정보를 얻을 수 있습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
온라인으로 구입할 수있는 올리브 잎 추출물은 많은 자연 식품 매장과식이 보조제 전문 매장에서 판매됩니다.
그것을 건강에 사용하기
제한된 연구로 인해 어떤 조건에서도 올리브 잎 추출물을 치료하기에는 너무 이릅니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다.
당신이 어떤 건강 목적을 위해 올리브 잎 추출물을 사용하는 것을 고려하는 경우에, 첫째로 당신의 의사를 상담하게 확인하십시오.
출처
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