의약품, 보완 요법 및 생활 습관
라디오와 텔레비전, 잡지 및 인터넷 광고의 풍요 로움과 같이 많은 치료법이 두통에 사용 가능합니다. 한 사람에게 잘 작동하는 것이 다른 사람에게는 잘 작동하거나 그렇지 않을 수도 있으므로 선택의 폭이 넓기 때문에 좋습니다.
다음은 두통과 편두통 치료법에 대한 기본적인 개요입니다.
두통 치료제
두통 치료에 가장 일반적으로 사용되는 약물은 비 스테로이드 성 항염증제 또는 ibuprofen과 Aleve (naproxen)와 같은 NSAID 입니다. NSAIDs의 주요 문제점은 위장에 출혈 할 위험이있는 사람들처럼 NSAID를 복용 할 수없는 사람들이 있다는 것입니다. Ibuprofen과 Aleve (naprosyn)도 심장이나 신장 질환의 병력이있는 사람들에게는 피해야합니다. 타이레놀 (아세트 아미노펜)은 NSAID가 아닌 또 다른 처방전없이 구입할 수있는 옵션입니다. 그러나 일부 사람들에게는 그렇게 효과적이지 않을 수도 있습니다.
NSAID 외에도 편두통은 다음과 같은 여러 약물로 치료할 수 있습니다.
- 에르고 (에르 고 타민)
- Triptans (예 : Imitrex 및 Maxalt)
- Butalbital 조합 (예 : Fioricet 또는 Fiorinal)
- 항 메스꺼움 약
증상을 완화하기 위해 두통이 시작될 때 많은 일반적인 약물이 사용 되지만 두통 의 빈도 나 강도를 줄이기 위해 정기적으로 약물을 사용합니다.
편두통 예방 약물의 예로는 칼슘 채널 차단제 베라파밀 (beta-blocker propranolol), 항우울제 Elavil (amitriptyline), 항 발작 약제 Topiramate (Topamax)가 있습니다 .
환자와 의사는 증상, 부작용 및 기타 의학적 상태에 따라 이들 약물 중 어느 것이 가장 합당한지를 함께 결정할 수 있습니다.
두통에 대한 보완 대체 요법
두통의 유형과 특정 증상에 따라 보완 대체 요법이 통증 치료에 인기를 얻고 있습니다.
- 침술 은 에너지 흐름과 통증 완화를 촉진하기 위해 특정 지점에 작은 바늘을 삽입하는 것을 포함합니다.
- 생체 자기 제어 중이 죠는 환자가 자신의 신체의 신호를 해석하고 자연스러운 반응을 유도하는 것을 배우는 과정입니다.
- 카이로 프랙틱 의학과 정골 의학의 수기 치료법은 불균형을 교정하기 위해 척추와 근골격계를 조정하는 것과 관련이 있습니다.
- 최면과 시각적 이미지는 또한 여러 가지 두통을 치료하는 데 사용됩니다.
- 동종 요법은 특정 증상을 평가하고 각 증상을 개별적으로 또는 그룹으로 해결하는 치료법을 제공합니다.
물리 치료
근육 긴장으로 인해 두통이 오는 경우 특정 근육 문제를 해결하기 위해 물리 치료가 처방 될 수 있습니다. 치료 방법은 다양하지만, 한 번에 몇 주 동안 정기적 인 치료가 필요하며, 개선에 따라 조정해야합니다.
두통과 편두통 치료를위한 생활 습관
우리의 일상 생활에서 스트레스가 두통을 유발할 수 있으므로 건강한 방법으로 스트레스를 관리하는 방법을 배우면 두통과 편두통에 도움이됩니다.
운동은 스트레스를 줄이는 한 가지 방법입니다. 운동은 또한 엔돌핀 방출을 유발하고 엔돌핀은 신체의 자연적 진통제입니다.
두통을 유발하는 음식과 음료를 찾은 다음, 피하거나 마주 치는 것을 배우면 경험하는 두통의 횟수를 줄일 수 있습니다.
의사와 상담하십시오.
귀하의 궁극적 인 치료 방법이 무엇이든, 전체 과정에서 귀하의 건강 관리 전문가를 참여시켜야합니다. 그는 합병증과 부작용을 최소화하면서 가장 효과적인 치료 전략을 선택할 수 있습니다.
> 출처 :
> "보완 요법". National Pain Foundation 웹 사이트.
> Gray, RN, et al. "편두통의 예방을위한 약물 치료 기술 검토 2.3." Duke Univ., Durham, NC. 임상 건강 정책 연구 센터. 1999 년 2 월
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. > 텐션 타입 > 두통 치료시 비 처방 ibuprofen 및 acetaminophen . J Clin Pharmacol. 1996 Dec; 36 (12) : 1120-5.
2015 년 12 월 24 일 Colleen Doherty 박사가 편집 함.