National Heart Lung and Blood Institute에 따르면 미국의 약 4,700 만명 (인구의 거의 25 %)이 대사 증후군을 앓고 있으며 심장 질환, 당뇨병 및 뇌졸중 의 위험을 증가시키는 위험 상태가 복합적으로 나타납니다. 대사 증후군으로 고통받는 사람들의 숫자도 증가하고 있습니다.
연구원들은 저체온 정상 갑상선 기능 (무증상 갑상선 기능 저하증으로 알려진 상태)이 대사 증후군의 위험 인자임을 발견했습니다.
신진 대사 증후군이란 무엇입니까?
신진 대사 증후군 은 과체중 또는 비만인 사람, 심장 질환, 당뇨병, 뇌졸중 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시키는 특정 조건을 가진 사람들에게서 더 자주 나타나는 증후군에 주어진 이름입니다. 신진 대사 증후군은 다음 5 가지 위험 요인 중 3 가지가 분명 해지면 진단됩니다.
- 큰 허리 라인. 이것은 복부 비만, 또는 "사과 모양"이거나 "부처님 배"라고 할 수 있습니다. 그러나 국립 콜레스테롤 교육 프로그램 (NCEP)과 미국 심장 협회에 따르면 "대형 허리 둘레"기준은 여성의 경우 35 인치 이상, 남성의 경우 40 인치 이상입니다. 유 전적으로 당뇨병을 앓고있는 사람들은 여성의 경우 31-35 인치, 남성의 경우 37-39 인치로 한계가 훨씬 낮습니다.
- 상승 된 트리글리 세라이드 / 높은 트리글리 세라이드의 치료 중. 트리글리세리드는 혈류를 순환하며 심장 질환의 위험을 증가시키는 지방의 한 유형입니다. 상승 된 수준은 150 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dL) 이상으로 간주됩니다.
- 낮은 HDL / 낮은 HDL을위한 치료 중. 고밀도 지단백질 (HDL)은 심장병의 위험을 낮추기 때문에 종종 "좋은"콜레스테롤로 불리는 콜레스테롤의 한 유형입니다. 남성의 경우 40 mg / dL 미만이거나 여성의 경우 50 mg / dL 미만의 수준으로 낮습니다.
- 고혈압을위한 상승 된 혈압 / 치료. 혈압은 두 개의 숫자로 기록되며 120/80과 같이 다른 하나의 상단 또는 상단에 기록되거나 "80 120"으로 표시됩니다. 최고 수는 수축기 혈압이며 130 이상이되면 상승 된 것으로 간주되고 이완기는 수축기가 85 이상이면 상승 된 것으로 간주됩니다.
- 공복 혈당 상승 / 혈당 상승 치료. 공복 혈당으로 알려진 공복 혈당은 당뇨병의 경고 신호로서 상승하기 시작할 수 있습니다. 100 mg / dL 이상이 상승 된 것으로 간주됩니다.
언급 한 바와 같이, 위의 위험 요소 중 적어도 세 가지가 메타 볼릭 증후군 진단을위한 자격을 부여합니다. 그러나 사람이 가지고있는 위험 요소가 많을수록 심장 질환, 당뇨병 또는 뇌졸중의 위험이 커집니다. NCEP에 따르면 대사 증후군을 가진 사람은 심장병이 발생할 가능성이 두 배, 대사 증후군이없는 사람으로 당뇨병이 발생할 확률이 5 배나 높습니다.
대사 증후군은 일반적으로 과체중 또는 비만이거나 신체 활동에 관여하지 않거나 인슐린 저항성을 촉진시키는식이 요법을하는 사람들에서 발생합니다. 가족 역사와 나이도 근원적 인 원인입니다.
갑상선 연결
연구자들은 갑상선 기능의 미세한 변화조차도 대사 증후군의 위험을 증가 시킨다는 것을 발견했다.
명백한 갑상선 기능 저하증과 심장 질환의 위험 증가 사이의 연관성은 이미 확립되었습니다. 그러나 2007 년 2 월호에 실린 임상 내분비 학 및 저널 (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) 지에 발표 된 연구에 따르면 정상 갑상선 자극 호르몬 (TSH) 수치를 가진 사람들의 갑상선 기능과 대사 증후군이 연관되어 있음이 밝혀졌습니다.
연구자들은 정상 TSH 수치를 가진 사람들에게서 자유 T4로 알려진 갑상선 호르몬 수치가 중요하다는 것을 발견했다. 약간 낮은 수준 이었지만 여전히 정상 범위 내에있는 무료 T4 수치는 대사 증후군의 위험 인자를 크게 증가 시켰습니다.
자유 수준 T3 인 다른 갑상선 호르몬의 수치가 낮 으면 총 콜레스테롤 수치, LDL 콜레스테롤 수치, 트리글리 세라이드 수치와 같은 위험 요인과 관련이 있습니다.
연구팀은 정상적인 TSH 수치를 가진 사람의 경우 유리 T4와 유리 T3 농도의 약간의 변화조차도 대사 증후군과 심장 질환의 위험에 영향을 미칠 수 있다고 결론지었습니다.
연구팀은 갑상선 기능 장애의 조기 치료가 위험을 감소시킬 수 있는지 여부를 결정하기위한 연구가 필요하다고 권고했다.
이것이 당신을 위해 무엇을 의미합니까?
향후 연구에서 조기 치료가 도움이된다는 사실을 알게되면 TSH뿐만 아니라 무료 T4와 T3가 갑상선 진단 및 치료 결정의 주요 척도가됩니다.
이 연구는 또한 갑상선 기능 저하증 치료를받는 경우 메타 볼릭 증후군의 징후가 있는지 모니터링해야한다고 제안합니다. 갑상선 기능 저하증이라면 메타 볼릭 증후군 위험 요소를 줄이기 위해 모든 노력을 기울이십시오.
위험 요소를 해결하는 것은 복잡 할 수 있지만 일반적으로 다음 방법 중 일부 또는 모두를 포함합니다.
- 다이어트와 운동을 포함한 체중 감량을위한 전반적인 노력
- 인슐린 저항과 싸우고 콜레스테롤 수치를 향상시키는 특수식이 변화
- 운동
- 중성 지방을 낮추고 HDL을 높이며 혈압을 낮추고 혈당을 낮추거나 관리하는 약물
출처
> Roos, Annemieke, et. al. "갑상선 기능은 갑상샘 기능 항진제의 대사 증후군의 구성 요소와 관련이 있습니다." The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Vol. 92, No. 2 491-496, Online
> 메이요 클리닉, "메타 보릭 증후군", 메이요 재단, 의학 교육 및 연구, 1998-2007
> 국립 심장 폐 및 혈액 연구소, "신진 대사 증후군이란 무엇인가", 2007 년 4 월, 온라인