근육 강도 측정
근육 강도 등급 측정 척도는 근육이나 근육 그룹이 어떻게 작동 하는지를 결정하기 위해 물리 치료사가 자주 사용합니다. 귀하의 물리 치료 평가 및 평가 중, 그리고 재활 치료 중 일정한 간격으로 근육량을 테스트하여 귀하의 진행 상태를 확인할 수 있습니다.
근력 측정은 신체 치료 평가 및 평가의 중요한 구성 요소 일 수 있습니다.
약하거나 근육 기능이 통증이나 제한된 기능 이동의 원인이 될 수 있다고 느끼면 PT는 힘을 측정 할 수 있습니다.
정상적인 운동으로 고통이나 어려움을 겪고 있다면 의사는 치료 를 위해 물리 치료 를받을 수도 있습니다. 주에서 직접 진료가 가능하다면 자기 소개를 통해 물리 치료를 선택할 수도 있습니다.
귀하의 물리 치료 계획은 일반적으로 귀하의 물리 치료사 가 진단을 내리고 귀하의 상태에 가장 적합한 치료 전략을 사용자 정의하는 데 도움이되는 정보와 데이터를 수집하는 평가로 시작됩니다. 이러한 검사 중 일부는 운동 범위 , 보행 자세 , 유연성, 균형, 이동성 및 힘을 측정 할 수 있습니다.
힘이란 무엇인가?
힘은 근육을 수축시켜 힘을 발휘할 수있는 능력입니다. 많은 것들이 수술, 질병 또는 부상과 같은 근력을 제한 할 수 있습니다. 신체 운동의 부족은 힘을 감소시켜 반복적 인 부상을 입을 수 있습니다.
힘은 어떻게 측정 되는가?
근육을 수동으로 테스트하고 동력계를 사용하는 것이 강도를 측정하는 가장 일반적인 방법입니다. 이러한 강도 테스트 방법을 이해하고 근육 강도 척도를 학습하면 물리 치료의 진행 상황을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수동 근육 테스트
이것은 가장 인기있는 강도 테스트입니다.
물리 치료사는 압력에 저항하는 동안 신체를 특정 방향으로 밀 것입니다. 얼마만큼의 압박에 저항 할 수 있었는지에 따라 점수 또는 점수가 지정됩니다. 강도는 5 점 척도로 측정됩니다.
- 0/5 . 0/5 점수는 특정 근육에서 눈에 띄거나 수축이 발생하지 않음을 의미합니다. 이것은 뇌졸중 , 척수 손상 또는 자궁 경부 또는 요추 신경근 증후 와 같이 근육이 마비 될 때 발생합니다. 때때로 통증은 근육이 전혀 수축하지 못하도록 막을 수 있습니다.
- 1/5 . 근육 수축이 있지만 운동이 일어나지 않으면 1/5의 등급이 발생합니다. 근육은 특정 신체 부위를 중력에 대해 들어 올리거나 중력 감소 위치에있을 때 움직일 정도로 강하지 않습니다. 근육 수축의 작은 깜박 거림이 시험 중 촉지되거나 느껴질 수 있습니다.
- 2/5 . 이 근력 등급은 근육이 수축 할 수있을 때 할당되지만 신체 부위를 중력에 대해 완전히 움직일 수 없을 때 할당됩니다. 신체 위치가 변경되는 동안 중력이 감소되거나 제거되면 근육은 운동 범위 전체를 통해 신체 부위를 움직일 수 있습니다.
- 3/5 . 3/5 학년은 근육을 완전히 수축시키고 중력에 반하는 운동 범위를 통해 신체 부위를 움직일 수 있음을 의미합니다. 그러나 저항이 가해지면 근육은 수축을 유지할 수 없습니다.
- 4/5 . 4/5 등급은 근육이 최대 저항에 이르게 함을 나타냅니다. 근육은 수축하여 저항력을 줄 수 있지만 신체 치료사가 신체 부위를 누르면 근육이 수축을 유지할 수 없습니다.
- 5/5 . 이것은 근육이 정상적으로 기능하고 최대 저항이 가해지더라도 근육의 위치를 유지할 수 있음을 의미합니다.
때로는 물리 치료사가 + 또는 - 부호를 사용하여 근육 강도를 반으로 나눌 수 있습니다. 4 + / 5 등급은 근육이 최대 저항에 도달했음을 나타내지 만 테스트 중에 저항을 제공 할 수있었습니다.
4-5 학년은 시험하는 동안 근육이 많은 저항을 제공 할 수 없다는 것을 의미합니다. 이러한 점진적 성적의 사용은 주관적이고 신뢰성이 떨어집니다.
수동 근육 검사는 저렴하고 쉽게 이용할 수 있기 때문에 인기가 있습니다. 이 방법은 신체 상태를 개선하기 위해 열심히 노력할 때 발생할 수있는 작은 힘의 변화를 감지 할 수 없습니다.
동력계 테스트
강도를 측정하는 또 다른 방법은 동력계라는 장치를 사용하는 것입니다. 물리 치료사가 다이나모 미터를 누를 때 동력계를 잡습니다. 이 장치는 파운드 또는 킬로그램으로 발휘하는 힘의 양을 전자식으로 표시합니다. 소형의 소형 동력계는 그립 강도를 측정 할 수 있습니다. 더 작은 핀치 - 그립 다이나모 미터로 핀치 강도를 측정 할 수 있습니다.
동력계는 특정 근육 또는 근육 그룹을 수축시키는 능력의 작은 변화를 테스트 할 수 있습니다. 그러나 한 가지 제한 사항은 표준 장치가 매우 비싸고 부피가 커져서 가정 간호 환경에서 사용하기가 어려울 수 있다는 것입니다.
에서 온 단어
기능적 이동성을 상실하는 고통이나 약점이있는 경우 평가를 위해 태평양 표준시를 방문하는 것이 좋습니다. 그 또는 그녀는 시험 도중 당신의 힘을 측정 할지도 모른다. 강도 측정은 물리 치료사가 문제의 원인을 파악하고 효과적인 치료 계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료 중 힘을 증가 시키면 건강을 실질적으로 향상시킬 수 있습니다.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, T. (1994). 신체 재활, 평가 및 치료. (3 판). 필라델피아 : FA Davis Company.