걸음 걸이는 당신의 방식, 패턴 또는 걷는 스타일입니다. 귀하의 물리 치료사 는 부상 또는 질병 후에 통증이나 기능적 이동 장애를 일으킬 수있는 장애 또는 보상 동작을 찾기 위해 보행을 분석 할 수 있습니다.
걷거나 걸음 걸이는 종종 물리 치료사가 보행주기로 생각합니다. 때로는 부상이나 질병으로 걸을 수있는 방법이 바뀔 수 있으며 이로 인해 보행주기가 변경 될 수 있습니다.
PT는 걸음 걸이를 분석하고 더 잘 걸을 수 있도록 도와주는 전략을 제공합니다.
보행주기에는 여러 단계가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 처음 접촉 : 발이 바닥에 닿는 순간.
- 무게 수용; 몸무게가 발바닥에 닿는 순간.
- Midstance : 무게 중심이 발 위에있는 순간.
- 터미널 자세 : 발이 땅을 떠나는 순간.
이 설명자는 바닥에 닿아 걷고있을 때 몸무게를 수용하는 발에 관한 설명입니다. 걸음 걸이주기 동안 공중을 스윙하고있는 발은 어떨까요? 다음은 해당 발에 대한 설명 자입니다.
- 초기 스윙 : 발이 바닥을 떠나기 시작하고 공중을 따라 움직이기 시작할 때.
- Mid swing : 발이 공중을 스윙하고 중력의 중심 바로 아래에있을 때.
- 맨끝 그네 : 발의 바로 전에 순간.
발이 터미널 스윙의 끝에서 바닥에 닿으면 초기 접촉 중에 발 받침대가되며 보행주기가 반복됩니다.
효과적이고 안전하게 걸 으려면 좋은 힘과 균형이 필요합니다. 걷는 동안 한 발은 40 %의 공기를 통해 스윙합니다. 한발에서는 능력이 적절하고 안전한 걷기에 무엇보다 중요합니다.
한발에 서지 못한다면, 짧은 걸음으로 걷거나 보폭이 넓은 보행 전략이 생깁니다.
많은 유형의 보행 패턴이 있습니다. 물리 치료사는 이러한 패턴을 인식 할 수 있도록 훈련을 받았으며, 안전한 걷기를 극대화하기위한 전략을 제시 할 수 있습니다. 신속하게 걸음 걸이를 분석하면 PT가 더 나은 보행을 할 수있는 솔루션을 제공 할 수 있습니다. 물리 치료사는 비디오 보행 분석 을 수행 할 수있는 도구와 기술을 보유하고 있습니다. 이렇게하면 PT가 걷기를 기록하고 속도를 줄이며 걷기 및 걷기에 대한 화면 측정을 할 수 있습니다.
특정 보행 패턴의 예는 다음과 같습니다.
- Antalgic 보행 : 고통스러운 걸음 걸이, 체중 부하 구조 (허리, 무릎, 발목)에 통증을 피하기 위해 절뚝 거리는 것이 채택됩니다.
- 운동 실조증 : 비정상적 이고 조정되지 않은 걷기, 다양한 지원이 보입니다. 정상적으로 소뇌 질환으로 인해
- Festinating Gait : 짧고 가속화 된 단계는 전진하는데 사용되며, 종종 파킨슨 병 환자에게서 나타난다.
- 4 포인트 보행 : 신조 사용자들에 의해 활용되며, 처음에는 목발에, 그 다음 반대편 다리는 다른 신조에 이어 다른 쪽 다리로 이어집니다.
- Hemiplegic Gait : 발목과 발목에서 바닥에서 발가락을 제거 할 수 없기 때문에 엉덩이 굴곡과 관련이 있습니다.
- 높은 단계적 보행 : 전방 경골 근육의 약점이 발을 떨어 뜨릴 때 발생하며, 발을 땅 위로 들어 올리려면 발을 높이 들어야합니다.
- Trendelenburg 보행 : 엉덩이와 둔부 근육의 약점 때문에 걷는 동안 옆으로 조금 기울어 져야합니다 .
- 경련성 보행 (Spastic Gait) : 다리가 가까이 붙어서 뻣뻣한 방식으로 움직이는 도보. 종종 중추 신경계 상해 때문에
보행과 보행주기에 대해 배우는 것은 물리 치료사의 훈련에서 중요한 구성 요소입니다. 특정 패턴을 인식하고 보행에 문제를 일으킬 수있는 것을 이해함으로써 물리 치료사는 안전한 보행과 기능 이동을 극대화하기 위해 적절하게 개입하는 방법을 알게됩니다.
그런 다음 PT는 정상적인 안전 보행 패턴을 복원하기 위해 구현할 수있는 최상의 운동 및 전략을 처방 할 수 있습니다.
다른 이름 : 걷기, 보행
Brett Sears, PT 편집.