글루타메이트 란 무엇입니까?
정의:
글루타메이트는 신경 전달 물질 (neurotransmitter )이라고 불리는 뇌 화학 물질의 일종으로 뇌 주위에서 메시지를 전달하는 데 도움이됩니다. 그것은 일반적으로 학습과 기억에 관련되어 있습니다. 글루타메이트는 또한 수많은 신경 질환에 관여합니다.
또한 알려진 것으로 : L - 글루타민산, 글루타민산, L - 글루 탐 산염
자주 혼란스러운 사람 : 글루타민
글루타메이트는 뇌에 필요한 기능을 수행합니다.
그것은 흥분성 신경 전달 물질로 간주됩니다. 이는 뇌 또는 신경계의 다른 부분을 자극한다는 것을 의미합니다. 그 유형의 자극은 학습 과정의 필수적인 부분이므로, 글루타민산 염은 좋은 방법입니다.
그러나 많은 글루타민산 염이 반드시 원하는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 흥분 독소가 될 수 있습니다. "독소"는 거의 좋은 단어가 아니며,이 경우 긍정적이지는 않습니다. 흥분 독소 역할을하는 글루타민산 염은 뇌 세포를과 자극 할 수 있습니다.
높은 수준이 체크되지 않으면이 신경 전달 물질은 과도한 행동을 취하고 세포 자살을하여 주위의 세포를 보호 할 때까지 세포를과 자극 할 수 있습니다. (썩어가는 치아를 뽑아 내면 치아가 옆의 치아로 전염되지 않도록 생각하십시오.)
우리 몸의 세포는 항상 죽고 대부분은 교체 될 수 있습니다. 글루타메이트가 자살로가는 것들은 뉴런입니다.
당신의 두뇌는 잃어버린 것들을 대체 할 새로운 것을 만들 수 없으므로, 건강하고 안전하게 유지하는 것이 중요합니다.
흥분 독소로서의 글루타메이트의 역할은 다발성 경화증, 알츠하이머 병 및 근 위축성 측삭 경화증 (ALS 또는 루게릭 병으로 알려짐)과 같은 다양한 신경 퇴행성 장애에 관여하는 것으로 생각된다.
글루타메이트 조절 장애는 신경 퇴행성으로 간주되지는 않지만 섬유근통 과 만성 피로 증후군 의 한 측면으로 생각됩니다.
글루타메이트 & 섬유 근육통
연구에 따르면 섬유 근육통 환자는 insula 또는 insular cortex라고 불리는 뇌 영역에서 비정상적으로 높은 수준의 글루타메이트를 보입니다. insula는 통증과 감정을 모두 처리하는 데 매우 관여합니다. 높은 글루타메이트 수치는 뇌의이 부위가이 상태에서 만성적으로과 자극 될 수 있다는 지표입니다.
insula도 관련되어있다 :
- 감각
- 걱정
- 운동 기술
- 갈망
- 섭식 장애
- 탐닉
섬유 근육통에서는 감각 입력이 높아져과 자극으로 이어질 수 있습니다. 불안 은 흔한 증상 / 중복 조건입니다. 운동 기술이 손상되어 균형 문제와 추락 을 초래할 수 있습니다. 식이 장애는 섬유 근육통이있는 사람들에게 더 흔할 수 있습니다.
글루타메이트는 신경 계통 외부의 신체 부위에 존재하며 호르몬으로 작용합니다. 이 역할에서는 통증을 유발할 수 있습니다.
2016 년 연구에 따르면 운동은 섬유 근육통 환자의 글루타메이트 관련 통증을 감소시킬 수 있으며 이는이 상태와 운동 사이의 연관성이 제대로 이해되지 않았 음을 설명합니다.
만성 피로 증후군의 글루타메이트
Glutamate 조절 장애가 만성 피로 증후군에서 역할을하는지, 즉 감각 과부하, 불안 및 운동 / 균형 문제를 포함하는지 여부에 관한 연구가 있습니다 .
그러나 fibromyalgia와는 대조적으로 연구에 따르면 글루타메이트 수치가 뇌의 일부 지역에서 낮을 수 있다고합니다. 그것은 학습에 문제가있는이 질병과 관련된 뇌 안개 를 고려할 때 의미가 있습니다.
만성 피로 증후군에는 글루타메이트 조절 장애와 관련된 유전자가 포함될 수 있다는 증거가 있습니다.
글루탐산 모노 나트륨
아미노산으로서, 글루타메이트는 일부 의약품 및 식품 첨가물로 사용되는 글루탐산 나트륨 (MSG)의 구성 성분입니다.
그것은 어떤 부정적인 건강 영향과 관련이있을 수 있습니다.
일부 의료 종사자들은 MSG가 섬유 근육통이있는 사람에게 해로울 수 있다고 믿는 반면 다른 사람들은 그렇지 않다고 생각합니다. 일부 사람들은 MSG를식이 요법에서 제외하면 섬유 근육통 및 만성 피로 증후군의 증상을 완화하는 데 도움이되었지만 이러한 주장은 의학적으로 입증되지는 못했다고합니다.
글루타메이트 및 기타 신경 전달 물질
당신은 당신의 뇌가 높은 수준의 글루타메이트를 다루는 지 궁금해 할 것입니다. 그것은 GABA라고 불리는 또 다른 신경 전달 물질 인 해결책을 가지고 있습니다. GABA의 임무는 글루타메이트가 모든 결과를 얻은 후에 뇌를 진정시키는 것입니다.
GABA와 글루타메이트 수준 이 서로 균형 을 이루는 것이 중요합니다. 그러나 글루타메이트 관련 질병에서는 그렇지 않습니다.
이러한 조건에 관련된 다른 신경 전달 물질에는 다음이 포함됩니다.
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. 임상 화학의 국제 학술지. 2007 Feb; 376 (1-2) : 23-9. 만성 피로 증후군에서 베타 - 알라닌과 감마 - 아미노 부티르산이있다.
Harris RE, et. al. 관절염과 류머티스. 2009 Oct; 60 (10) : 3146-52. fibromyalgia에 insular glutamate 상승은 실험적 통증과 관련이있다.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, et al. NeuroImage. > 2002 Nov; 17 (3) : 1256-65. 피로감에 관여하는 뇌 영역 : 두뇌에 아세틸 카르니틴 섭취 감소.
> Martins DF, Siteneski A, Ludtke DD, 외. 분자 신경 생물학. 2016 년 9 월 13 일 [Epub ahead of print] 고강도 수영 운동은 인산화 된 단백질 키나아제를 억제하는 g 단백질 결합 수용체의 활성화에 의해 글루타메이트가 유발하는 통각을 감소시킵니다.
Smith AK, Fang H, Whistler T, 외. 신경 정신병학. > 2011; 64 (4) : 183-94. Convergent genomic 연구는 GRIK2와 NPAS2의 만성 피로 증후군과의 연관성을 확인합니다.