정상적인 것과 그렇지 않은 것에 대한 소녀 가이드
당신이 생리를 시작한 여자라면, 첫 번째 기간이나 초경 이후에 다음 달을 기다리는 데 한 달 이상을 기다려야한다는 것을 알게되면 놀랄 것입니다. 아니면 두 번째 기간이 예상보다 훨씬 일찍 갑자기 나타 났을 수도 있습니다. 어쨌든 기간은 예측 가능 하죠? 그렇지 않다면 뭔가 잘못 됐나요?
"정상적인"생리주기
시계 작업과 같이 매 28 일마다 여성들이 근무하는 반면 정상적인 여성들은 매우 다양합니다. 성인 여성을위한 월경주기 는 21 일에서 35 일까지 지속될 수 있습니다. 사춘기 소녀들의주기는 21 일에서 45 일까지 조금 더 길어질 수 있습니다. 그리고 생후 처음 몇 년 동안 십대 청소년기가 불규칙 해지는 것은 전혀 드문 일이 아닙니다. 마침표 사이에 몇 달을 건너 뛰 거나 정말로 가까운 두 달 을 가질 수 있습니다. 또는 아주 적은 양의 생리혈로 몇 주마다 발견 할 수 있습니다.
첫 번째 장소에서 기간이 나타나는 이유
기간이 불규칙하면 월경주기가 어떻게 작동하는지, 왜 처음에 피가 나는지 이해하기 쉽습니다. 매달 몸은 사이클을 완료하고 새로운 사이클을 시작하기 위해 두 가지 주요 단계를 거칩니다. 생리주기의 길이는 출혈 첫날부터 다음 날이 시작되기 전 마지막 날까지 측정됩니다.
월경주기의 1 일째에 출혈이 시작되는 첫날입니다. 이것은 또한 당신의 호르몬이 방출되기위한 준비로 성숙하기 시작하는 알을 방아쇠를 당길 때, 난 포기 단계의 첫날을 의미합니다. 성숙한 난자가 난관에서 빠져 나오면 배란이라고합니다.
황체기에서는 자궁 내막이 임플란트면 수정 된 난자에 영양을 공급할 준비가 완전히되어 있습니다. 즉, 임신하면됩니다.
그런 일이 일어나지 않으면 안감이 악화되고 흘러 나옵니다. 그것은 당신이 당신의 시대를 보았을 때 보는 피입니다.
당신의 기간이 예측 가능한 패턴을 따르지 않을 수있는 이유는 단순히 배란을 조절하는 뇌와 난소 사이의 호르몬 축이 여전히 발달하고 있기 때문입니다. 이 호르몬 축이 성숙하면 1, 2 년 후에, 당신의 기간은 더 규칙적이되어야합니다.
또는 적어도 그들은 당신을 위해 더 규칙적이 될 것입니다. 그래서 생리주기 캘린더 또는 앱으로 추적하면 패턴에 대해 배우고 기간을 놓친 지 또는 월경주기에 영향을주는 것이 있는지 파악하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 당신의 기간이 시작되기 전에 패드, 탐폰 또는 월경 컵 을 손에 쥐고 있는지 확인하는 편리한 방법입니다.
기타 불규칙한 이유
정기적으로주기를 정한 다음에 그 기간을 놓쳤다는 것을 알게되면 임신했음을 의미 할 수 있습니다 (물론 섹스를했다면). 그런 경우라고 생각되면 재택 임신 테스트를 받아야합니다.
귀하의 기간이 35 일 이상 차이가 나기 시작하거나 정말로 가까운 사이에 시작한다면 많은 일이 발생할 수 있습니다. 스트레스를 받거나, 운동을 많이하거나, 체중을 많이 잃었거나, 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다.
이것들은 배란을 멈추게 할 수있는 모든 문제이며, 결과적으로 생리를 멈추게합니다.
의사 또는 산부인과 의사에게 문의하십시오. 당신이 당신의 기간이 어떻게 변했는지에 대한 좋은 아이디어를 얻을 수 있도록 당신이 당신의 기간을 추적하기 위해 사용하는 달력을 가지고 오도록하십시오. 생리주기는 생식 보건과 건강 전반에 대한 기초입니다.
> 출처 :
> 귀하의 기간 얻기. 여성 건강에 관한 사무실. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> 월경 기간. 청녀 건강 센터. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> 소녀와 청소년의 월경 : 월경주기를 중요한 신호로 사용. 위원회 의견 No. 651. 산부인과 전문의의 미국 대학. Obstet Gynecol 2015, 126 : e143-6.