직업 치료 및 고관절 수술 준비
고관절 교체를 예약 한 경우, 복구를 위해 집과 마음을 준비하기 위해 미리 할 수있는 몇 가지 작업이 있습니다.
수술 후에는 가정 치료사 와 물리 치료사가 귀하의 가정 환경에 관해 인터뷰를 할 것입니다. 그들은 안전하게 집을 준비하는 데 도움이되도록 도착 가정에서 직면하게 될 어려움을 이해하려고 노력할 것입니다.
귀하의 집에 대한 인벤토리를 수집하면 엉덩이 교체 후 필요 사항을지지하는 데 도움이됩니다. 이 목록을 인쇄하고 답변을 적어두고 찍은 안전 조치를 확인하는 것이 좋습니다. 인터뷰 프로세스를보다 효율적으로하기 위해 메모를 병원에 가져 오십시오.
엉덩이주의 사항에 대한 빠른 참고
고관절 치환 수술을받는 경우 의사가 권장하는 운동 제한 사항 이 있습니다. 다음 팁에 대한 설명이 있습니다. 어깨가 엉덩이보다 낮거나 (90도 이상) 무릎을 위에 꿇어서는 안됩니다 당신의 엉덩이,이 자세로 귀하의 새로운 엉덩이에 너무 많은 압력을 넣어.
타임 라인
회복 시간은 사람에 따라 다르지만, 계획을 세울 때 보행기없이 집을 돌아 다닐 수 있으려면 약 4-6 주가 소요될 수 있습니다. 운전으로 돌아갈 수 있기까지 약 한 달 동안 계획하십시오. 의사가이 활동을 취소 할 것입니다.
일반적으로 전체 복구를 완료하려면 약 6 개월이 걸립니다.
누가 도움을 줄 것입니까?
도움을받을 수있는 금액은 계획에 영향을 미치며 재활 센터에 머물 수있는 혜택 여부와 가정 치료가 귀하에게 적합할지 여부와 같이 안전하게 귀국 할 수있는 시점에 영향을 미칩니다.
- 누가 당신을 약속에 데려다 줄까요?
- 누가 너를 위해 심부름을 할 수 있니?
- 누가 식사 준비에 도움을 줄 수 있습니까?
- 압박 양말을 도와주는 것과 같은 기본적인 치료를 누가 도울 수 있습니까?
어디에서 시간을 보냅니 까?
수술 후 첫 주 동안 집에서 어떤 부분에 접근해야합니까? 이 분야에 준비 노력을 집중하십시오.
1 층에 침실이있는 경우 임시로 침실을 기본 침실로 지정하십시오 (아직없는 경우). 계단을 올라야하는 경우 여행을 한 번만 제한하도록 제한하십시오.
낮에는 안락한 휴식 장소를 과소 평가해서는 안됩니다. 그것이 의자 인 경우에, 이상적으로 그것은 당신이 서있을 때 당신이 팔을 위로 올릴 수있다 그래야 충분히 튼튼 할 것이다. 그것이 소파 인 경우, 앉아있을 때 무릎이 허리 위에 있도록 너무 낮지 않도록하십시오. 이렇게하면 위에서 언급 한 제한을 깨뜨릴 수 있습니다.
워커를 위해 집 준비하기
귀국을 위해 보행 보조기 가 필요할 것 입니다 . 보행기가 욕실 등에 들어갈 수 있는지 평가하려면 줄자를 잡고 30 인치로 설정하여 너비에 대한 일반적인 아이디어를 얻으십시오 (평균 워커는 24-28 인치). 표준 보행기의 깊이는 보통 약 20 인치이므로 좁은 통로가있는 경우 사이드 스텝핑이 옵션인지 여부를 측정 할 수 있습니다.
네비게이션 할 좁은 공간이 있으면 물리 치료사에게 알리십시오. 그렇게 할 수있는 가장 좋은 방법을 조언 해 줄 수 있습니다.
보행 보조기는 무언가에 잡히기 위해 4 피트가 더 늘어나므로 던지기 깔개 및 기타 걸림 위험을 제거하십시오.
주방 준비하기
당신이 먹을 것을 계획하는 것 외에도, 식사를 준비하고 앉아있는 물류를 계획하는 것이 도움이 될 것입니다. 너는 거기에 너무 많이 도달하거나 굽히기를 원하지 않는다.
- 발목에 서 있어야하는 찬장에서 자주 사용하는 물건을 이동하십시오.
- 90도 이상 굴절해야하는 하부 식기에서 물건을 옮깁니다.
- 카운터에 일반적으로 사용되는 항목 배치
- 지하실과 차고의 깊은 냉동고에서 주요 냉동고로 필요한 품목을 이동하십시오.
- 팔걸이가있는 식사 의자가있는 경우, 서있는 자세로 밀어 넣는 데 도움이되도록 사용하십시오.
욕실 준비하기
쓰레기통을 사용하고 제거 할 욕실을 파악한 후에 할 일이 두 개 더 있습니다.
화장실에 앉아있을 때 엉덩이 위에 무릎이 있습니까? 그렇다면 변기가 너무 낮습니다. 귀하의 작업 치료사는 제기 된 변기를 구입하거나 빌릴 것을 권장합니다.
샤워는 관련 가을 위험으로 인해 환자에게 안전에 관해 가장 신중하게 조언하는 곳입니다. 샤워를 더욱 안전하게 할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
욕조 또는 대형 샤워 시설이든 샤워 룸을 고려해보십시오. 의심 스럽다면 작업 치료사에게 어떤 좌석 옵션이 적합한 지 물어보십시오.
욕조 샤워 실을 가지고 있다면, 수술 치료사가 실제로 수술실에 들어가기를 연습 할 가능성이 있습니다. 수술 후 가장 까다로운 수술 중 하나이기 때문입니다. 움츠림 막대가있는 경우, 작업 치료사가 집을 최대한 가깝게 흉내 내고 싶어하는 것처럼 그들이 어디에 있는지 기억하십시오.
수건 걸이 및 비누 받침대는 체중을 견디도록 설계되지 않았으므로 잡아 당김 막대로 간주되지 않습니다. 잡아 당김 막대가 없다면, 설치하기에 좋은시기 일 것입니다.
침실 준비하기
귀국 할 때 가장 먼저해야 할 일 중 하나는 낮잠을 자려고 할 것입니다! 침실에이 순차적 인 낮잠을위한 준비가되어 있는지 확인하십시오.
- 옷 접근 가능하게하기
- 옷장 뒤쪽에있는 물건을 찾으려면 발끝으로 밟을 필요가 없는지 확인하십시오.
- 아래 서랍에서 필요한 걸 가져 가라.
- 당신이 키가 큰 침대를 가지고 있을까 불안하다면 높이를 기록하고 PT 나 구약에 물어볼 때 연습 할 수 있도록 도움을 청하십시오.
애완 동물
애완 동물의 동반은 치유 과정에서 중요한 부분이 될 수 있지만 회복 과정에서 작은 푸르벌이 잘 돌보고 있는지 확인하기를 원합니다. 즉, 처음 며칠 동안 다른 사람과 어울릴 필요가 있음을 의미합니다. 또는 누군가가 먹이를주고 걷는 것을 준비하십시오.
빌릴 수있는 물건 / 구입하기
이 기사 전체에서 나는 집안을 더 안전하게 만들고자하는 몇 가지 항목에 대해 언급했습니다. 미리 구매하거나 빌릴 수있는 몇 가지 다른 항목이 있습니다. 기다리 길 선택하면 작업 치료사가 필요한 항목을 알려줄 수 있습니다.
- Reacher
- 샤워 좌판
- 목욕용 긴 취급 스폰지
- 장황한 신발 뿔
- 양말
- 화장실 라이저 / 변기
- 보행자
- 워커 가방 또는 바구니
- 좋은 여가 용품! 좋은 책, TV 시리즈, 당신이 착수하고 싶었던 공예품이 있습니까?
이 기사가 집으로 돌아가는 것에 대한 몇 가지 질문이나 우려를 불러 일으킨 경우 그 내용을 메모하여 병원 가방에 넣고 그 목록을 작업 치료사와 공유하십시오.