표준 워커 또는 휠 워커를 사용해야하는 경우와 사용 방법
때때로 질병, 부상 또는 수술 후에 걷거나 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 약점, 균형 어려움 또는 외과 적 체중 부하 제한은 안전을 보장하기 위해 도움을 받거나 장치를 걸어야합니다.
당신이 안전하고 독립적으로 걸을 수있는 그러한 장치 중 하나가 워커입니다. 선택할 수있는 다양한 종류의 워커가 있습니다.
워커의 두 가지 주요 유형은 표준 워커와 바퀴 달린 워커입니다.
표준 워커
표준 워커는 일반적으로 바닥에 닿는 4 개의 조절 다리가있는 알루미늄 프레임입니다. 보행기를 들기 위해 위에 작은 손잡이가 있습니다. 다리는 걷는 동안 추가 지원을 제공합니다. 각 다리에는 고무 마개가있어 바닥을 잡고 손목이 미끄러지는 것을 방지합니다.
표준 보행 보조기를 사용할 때의 이점은 균형과 낙상을 방지하기 위해 많은 양의 안정성을 제공한다는 것입니다. 한 가지 단점은 걷는 동안 걷는 사람을 들거나 앞 당기기 위해 팔을 사용해야한다는 것입니다. 팔이 약하면 문제가 발생할 수 있습니다. 워커의 들어 올림과 전진은 귀찮아 질 수 있습니다. 또한 표준 보행 보조기는 계단에서 사용하기가 어려우며 계단을 오르 내리는 데 도움이되는 다른 사람이 필요할 수 있습니다.
표준 워커에는 보통 접이식 메커니즘이있어서 워커를 평평하게 접을 수있어 자동차 또는 공공 교통 수단으로 쉽게 이동할 수 있습니다.
바퀴 달린 워커
바퀴가 달린 보행 보조기는 일반적으로 앞 다리에 두 개의 바퀴가 달린 알루미늄 액자형 보행기입니다. 이를 통해 걷는 동안 바닥에 밀린 보행 보조기를 들어 올릴 수 있으며 보행 보조기를 들어 올릴 필요가 없습니다.
바퀴 달린 보행 보조기의 장점은 더 빠른 속도로 걸을 수 있다는 것입니다.
한 가지 단점은 표준 보행기보다 덜 안정적이며 걷는 동안 쉽게 멀리 밀 수 있다는 것입니다. 표준 워커와 마찬가지로 바퀴가 달린 워커는 일반적으로 쉽게 보관 및 운반 할 수 있도록 접을 수 있습니다. 바퀴가 달린 워커를 이용하여 계단을 오르 내리는 것은 안전하지 않습니다.
워커를 사용하여 걸어 가야 할 때
엉덩이 , 무릎 또는 발목 에 수술을받은 경우 도보로 몸무게를 걸어서는 안됩니다. 발을 바닥에서 떨어진 곳에 두어야 할 수도 있습니다. 보행 보조기는 안정성과 지지력을 제공하고 걷는 동안 체중 부하 제한을 유지하도록 도와줍니다.
장시간 휴식과 회복이 필요한 질병이나 부상 후에 한쪽 다리 또는 양쪽 다리에 약화가있을 수 있습니다. 귀하의 잔액은 휴식을 취한 후에도 영향을받을 수 있습니다. 다시 걸을 필요가있는 지원을 제공하는 데 워커가 필요할 수 있습니다.
워커는 어떻게 사용합니까?
의사와 물리 치료사 와상의하여 올바른 보행기를 사용하고 올바르게 사용하는 법을 배우십시오.
보행기를 사용하기 전에 보행기가 올바른 높이인지 확인해야합니다. 보행기의 높이를 확인하려면 프레임 안에 서서 팔을 내려 놓으십시오.
당신의 균형과 힘이 제한되어 있다면, 당신을 돕기 위해 근처의 누군가와 이것을해야합니다. 보행 보조기의 손잡이는 손목 높이에 있어야합니다. 그렇지 않은 경우, 앉아서 작은 누름 단추를 사용하여 보행기의 네 다리를 올바른 높이로 조정하십시오.
표준 보행 보조기를 가지고 걷는 것은 보행기를 들고 걷는 동안 진행해야하기 때문에 어려울 수 있습니다. 이 쉬운 단계별 가이드 는 표준 워커로 안전하게 걷는 데 도움이 될 수 있습니다. 워커의 앞쪽 크로스 바에 너무 가깝지 않도록하십시오. 또한 4 개의 발이 동시에 바닥에 닿아 워커가 넘어지지 않도록하십시오.
바퀴가 달린 워커와 함께 걷는 것이 더 간단한 작업입니다. 바퀴가 달린 보행 보조기와 함께 걸어가려면 보행기 안에 서서 걷는 동안 앞으로 밀어주십시오. 워커의 전면 가까이에 서 있지 않도록하십시오. 또한 걷는 동안 바퀴가 달린 워커가 당신 앞에서 너무 멀리 가지 않도록하십시오.
워커가 필요하지 않을 때 나는 어떻게 알 수 있습니까?
부상이나 질병 후에 힘과 균형이 좋아 지므로 더 이상 워커와 함께 걷지 않아도됩니다. 목발, 쿼드 지팡이 또는 표준 지팡이가 더 적합 할 수 있습니다. 특정 상태에 가장 적합한 장치를 결정하려면 의사와 물리 치료사와상의해야합니다. 다음은 다른 옵션 중 일부입니다.
- 겨드랑이 목발 : 겨드랑이 목발은 겨드랑이까지 이어지는 목발입니다. 목발은 표준 또는 바퀴가 달린 보행기보다 안정성이 떨어집니다. 겨드랑이 목발은 겨드랑이를 끼울 수 있으므로 목발이 제대로 장착되었는지 확인하십시오.
- Lofstrand 또는 캐나다 목발 : 팔뚝 목발이라고도 부르는이 목발에는 손목 근처의 작은 팔목이있어 팔뚝을 팔뚝에 고정시킬 수 있으며 목발을 사용하는 동안 팔을 사용할 수 있습니다. 그들은 보행 보조기 나 겨드랑이 목발과 같은 다른 장치보다 사용하기가 쉽고 안정성이 떨어진다.
- 쿼드 지팡이 : 쿼드 지팡이는 지팡이의 바닥에있는 금속 받침에서 4 개의 작은 갈퀴가있는 지팡이입니다. 이 프롱은지면과 접촉하여 지팡이를지지하는 폭 넓은 기반을 제공합니다.
- Standard Cane (표준 지팡이) : 표준 지팡이 또는 직선 지팡이는 잡고있는 곡선 핸들이 달린 단일 지팡이입니다. 일부 표준 지팡이는 조정 가능하며 다른 것은 목재이며 사용하기 전에 올바른 크기로자를 필요가 있습니다. 추가 지탱이나 균형이 필요할 때 표준 지팡이를 사용할 수 있지만 목발이나 보행 보조기보다 적은 지 원을 제공합니다.
한 단어
워커는 적절하게 사용될 때 많은 양의 안정성과 안전성을 제공합니다. 의사, 물리 치료사 또는 의료 서비스 제공자와 협력하여 올바른 기능의 이동성과 독립성을 보장하기 위해 올바른 장치를 올바르게 사용할 수 있습니다.
> 출처 :
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. 신체 재활 . 필라델피아 : FA Davis Company; 2014 년