건강한 발에이 단계를 따르십시오.
2 형 당뇨병을 앓고있을 때 발 관리가 중요합니다. 발판은 당뇨병의 장기적인 합병증으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 위험한 합병증 중 하나는 신경 병증 이며, 신경 손상은 발에서 무감각과 따끔 거림을 일으 킵니다. 신경이 손상 되었기 때문에 발에 상처를 입거나 아프게 느낄 수 없습니다. 발 문제의 흔적을 찾고 있지 않다면 조기에 치료할 시간에주의를 기울이지 못할 수도 있습니다. 발의 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
신경 병증이있는 순환이 감소하기 때문에 감염을 치료하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 괴저 는 매우 심각한 감염 합병증입니다. 그것은 절단으로 이어질 수있는 감염된 조직의 죽음을 초래합니다.
발의 건강을 유지하기 위해 2 단계 당뇨병이있을 때이 5 단계가 매우 중요합니다.
1 -
매일 발을 확인하십시오.신경 병증 은 부상과 상처를 느끼기 어렵 기 때문에 매일 발을 확인하는 것이 중요합니다. 양말과 신발을 착용하기 전에 아침에 면밀한 검사를하십시오. 발 뒤꿈치와 발의 측면과 같은 가능한 마모 부위를 자세히 살펴보십시오. 발가락과 발의 전체 바닥면을 조심스럽게 점검하십시오. 발바닥이 보이지 않으면 거울을 사용하거나 가족 구성원이 발을 확인하십시오.
2 -
깨끗한 발은 행복한 발비누와 물로 매일 발을 씻고 철저히 건조시켜야합니다. 매일 청소를하면 문제가 심각해지기 전에 문제를 발견 할 수 있습니다. 발을 깨끗하게 유지하면 발바닥에 쌓인 작은 자극이나 잔해물이 씻겨 나옵니다. 그러나 발 을 흡수하는 것은 권장되지 않습니다. 몸을 담그면 피부가 약해지고 부상을 입을 수 있습니다. 피부가 건조한 경우 발에 로션을 사용하는 것이 좋지만 발가락 사이에는 사용하지 마십시오. 피부에 장시간 앉아서 로션을 바르면 피부의 건전성이 손상 될 수 있습니다.
삼 -
부드러운 양말과 맞는 신발 착용쿠션성이 좋은 양말과 잘 맞는 구두를 사용했는지 확인하십시오. 너무 크거나 너무 단단한 신발은 문제를 일으킬 수 있습니다. 발은 부적당 한 신발에 문질러 상처를 일으킬 수 있습니다. 운동 할 때는 운동화가 제대로 착용되고 흰색의 흡수성 양말을 착용하십시오. 맨발로 가지 마십시오.
4 -
발 문제가 있으면 의사에게 문의하십시오.발에 있어서는 너무 조심할 수 없습니다. 발에 염증이 있거나 감염된 부위가 있으면 즉시 의사에게 문의하십시오. 치료가 빠를수록 심각한 합병증의 위험이 줄어 듭니다. 당뇨병 검진을받을 때 의사가 발을 확인하도록하는 것도 좋은 생각입니다. 감정과 순환 및 잠재적 인 문제에 대해 발과 다리를 평가하게하십시오.
5 -
좋은 당뇨병 관리는 발을 건강하게 유지할 수 있습니다.발의 돌보는 가장 좋은 방법은 가능한 한 정상에 가까운 혈당 수준을 유지하는 것입니다. 혈당치가 높을 때 다리와 다리의 신경과 혈관이 손상되기 때문에 고혈당이 오래 걸리면 합병증의 위험이 높아집니다. 혈당을 자주 검사하고 처방 된 약을 복용하고 식사 계획을 따라 발을 건강하게 유지하십시오.