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좋은 암 정보를 온라인으로 찾는 방법좋은 암 정보를 온라인에서 어떻게 찾을 수 있습니까? 신뢰할 수 있고 읽을 수있는 기사가 있습니까? 인터넷의 출현으로 거의 모든 사람이 정보를 검색 할 수 있지만 누구도 의료 정보를 게시 할 수는 없습니다. 믿을만한 정보가 흩어져서 돌팔이와 사기가 있으며 거짓 정보입니다.
환자 교육에 관한 최근의 연구 결과를 듣는다면이 정보의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 암을 연구하는 사람들은 삶의 질이 좋고 심지어 결과도 좋아하는 경향이 있습니다.
암을 이해하는 것 외에도 의사와 환자 간의 의사 결정 과정이 변화하고 있습니다. 문구 "공동 의사 결정"이라는 구절은이 두 관계가 과거의 두 가설 관계보다 오히려 협력 또는 파트너십이 된 환경을 의미합니다.
그래서 우리는 당신 자신의 연구를하는 것의 중요성에 대해 무엇을 알고 있으며 온라인에서 가능한 최상의 정보를 어떻게 찾을 수 있습니까?
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암 연구 온라인의 중요성우선 암을 온라인으로 조사하는 4 가지 중요한 이유가 있습니다.
이해와 인식
첫 번째는 단순히 인식을위한 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 여행을 가기 전에 여행 가이드를 읽고 암을 통한 길 찾기는 다릅니다.
공유 의사 결정
암에 관해 배우는 또 다른 이유는 앞서 언급했듯이 의사와 환자 간의 관계가 최근 몇 년 사이에 극적으로 변했습니다. 과거의 환자 - 의사 관계와는 달리, 권고안을 작성하고 다른 하나는 철저히 의사 결정을 내리고 있습니다. 이거 좋은가요? 연구 결과에 따르면 공유 의사 결정에 참여하고 치료에 더 많은 종사하는 환자는보다 만족스럽고 자신감이 있습니다.
자기 옹호 및 권한 부여
암 치료에 적극적으로 참여하는 것이 임파워먼트의 의미를 유지하는 데 중요합니다. 암 치료는 "당신에게 일어나는"것이 아니라 적극적으로 선택하는 것입니다. 과거에 대해 생각해보십시오. 결정을 내릴 때 말을 할 때 더 많은 것을 제어 할 수 있었습니까? 나는 이것이 수사학적인 질문이라는 것을 알고 있지만, 요점은 현재의 환자가 그 보살핌을 단순히 받기보다는 말 그대로 그녀의 보살핌을 지시한다는 것입니다.
지원하다
온라인으로 암을 배우는 것 외에도 암 공동체 에 적극적으로 참여함으로써 훌륭한 지원을받을 수 있습니다. 때로는이 모임을 통해 전 세계 사람들이 마치 직계 가족처럼 마치 함께 모여들 수 있습니다. 혈액 대신에 그들은 비정상적인 세포를 공유하지만, 결합은 유사하며 최종 결과는 동일합니다. 많은 사람들이있는 세상에서 덜 홀로 지내고 있습니다.
괜찮아. 온라인으로가는 것은 암에 걸린 사람들에게 중요 할 수 있습니다. 그렇다면 착륙 사이트가 합법적인지 어떻게 판단 할 수 있습니까?
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누가 기사를 썼는가?의료 정보를 온라인으로 평가할 때 묻는 질문 중 첫 번째 질문은 "누가 기사를 썼습니까?"입니다. 기사의 회선을 확인하여 정보를 누가 작성했는지 확인하십시오. 저자에게 링크가 있습니까? 바이오, 또는 의료 검토 팀에게?
작가의 배경은 무엇입니까? 그녀는 의료 전문가입니까? 그녀는 몇도입니까? 또는 저자 목록에없는 경우 웹 사이트에서 게시 한 기사가 신뢰할만한 것으로 간주됩니까?
작가의 경험은 무엇입니까? 그녀는 직접 당신과 같은 사람들과 일하는 경험이 있습니까? (다만 서면과 반대가 아닙니까?) 반드시 필요한 것은 아니지만 임상 경험의 역사는 질문 유형과 정서적 고통 모두에 익숙하다는 것을 암시 할 수 있습니다. 암으로 진단 받고있는 중.
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이 기사를 읽은 사람은 누구입니까?저자 이외에 의료 전문가 또는 의료 검토위원회에서 기사를 검토합니까?
기사가 건강 관리 전문가, 심지어 특정 분야의 전문가 일지라도, 두 번째 눈 세트를 검토하면 정보가 깊이를 더하고 품질을 더 향상시킬 수 있습니다.
이 정보는 종종 기사 상단 부근에 나열됩니다. 잠시 시간을내어 리뷰 보드 또는 비슷한 목록을 클릭하십시오. 어떤 경우에는 즉시 알 수 없으므로 자세한 정보를 보려면 "회사 정보"를 클릭하십시오. 눈의 두 번째 세트 인 사람들의 배경은 무엇입니까?
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누가 작성한 정보는 누구입니까? 관객은 누구입니까?저자 작성자는 누구입니까? 즉, 청중은 누구입니까? 귀하와 같은 환자가 읽을 수 있도록 고안 되었습니까? 아니면 다른 의료 전문가를 위해 쓰여졌습니까?
너무 많은 의학 용어는 기사를 외국어처럼 읽을 수 있지만 다른 한편으로는 의학적 상태에 대해 가능한 한 많이 이해하고자 할 때 더욱 깊이있는 정보를 원할 것입니다.
이상적으로, 당신이 읽을 수있는 기사를 찾을 수있을 것입니다. 그러나 주제를 철저히 다루어 답변을 제공하고 추가 질문을 제기하여 종양학 팀과상의하십시오.
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정보의 날짜 및 업데이트 확인게시 및 업데이트 날짜를 확인하십시오. 기사가 게시되거나 마지막으로 업데이트 된 시점은 언제입니까?
암 정보는 급속하게 변하고 때로는 몇 달이라도 정보의 정확성에 차이가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 2011 년 이전의 40 년 동안 승인 된 것보다 2011 년에서 2015 년 사이에 폐암 치료를 위해 승인 된 약물이 더 많습니다.
기사의 날짜를 확인하는 중요성이 최근에 일종의 폐 질환을 연구하기 시작하면서 설명되었습니다. 먼저 의학 저널의 최근 연구를 검토 한 다음 온라인에서 해당 주제가 다루어 졌는지 확인했습니다. 이것은 지난 2 년 동안 중대한 진전이 있었던 유형의 폐 질환입니다.
한 사이트 (그렇지 않으면 매우 신뢰할만한 사이트라는 기준을 충족하고 Google에 나온 상위 3 개 사이트에 있음)는이 질병에 대한 치료법이 없다고 말했습니다. 지난 3 년 전에 업데이트되었습니다. 나는 이것이 질병으로 새롭게 진단받은 사람에게 얼마나 낙담 할 지 생각해 보았습니다. 게시 날짜가없는 다른 사이트에서 몇 년 전에 폐기 된 치료법이 권장되었습니다. 실제로 질병으로 사망 할 확률이 높아졌습니다.
경우에 따라 기사 출처의 날짜를 확인하는 것도 좋은 아이디어입니다. 예를 들어, 기사가 2015 년에 업데이트되었지만 출처가 1997 년과 2003 년 인 경우 이것이 우려 될 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 최근 몇 년간이 주제에 대한 연구가 전혀 이루어지지 않았을 수도 있습니다.
최근의 기사 일지라도, 아직 발간되지 않은 암 진행 치료를위한 임상 실험이 진행되고 있음을 명심하십시오. 이것은 좋은 신호입니다. 그것은 진전이 이루어지고 있음을 의미합니다.
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정보 출처는 무엇입니까?기사의 근원을 확인하여 기사의 기반이되는 출처를 확인하십시오. (때때로 기사 내의 하이퍼 링크를 클릭하면 소스를 찾을 수 있습니다.)
어떤 소스가 사용됩니까? 예를 들어, 원 리뷰 또는 리뷰가 피어 리뷰를받은 의학 저널에 게시되어 있습니까? 이 저널의 전체 기사는 대중이 읽을 수 없을 때가 많지만, 많은 연구의 초록은 pubmed.com에서 검토 할 수 있습니다.
독창적 연구 대신 블로그와 같은 다른 토픽 리뷰 나 의견을 바탕으로 한 출처 또는 일요일 신문과 같은 신문 기사 출처입니까? 출처 아래에 나열된 블로그 및 기타 기사는 좋은 정보를 제공 할 수 있으며 더 많은 정보를 얻으려는 아이디어를 생성하는 데는 좋은 장소이지만 이러한 출처의 참조를 확인하는 것도 중요합니다.
소스가 하이퍼 링크되어 있습니까? 즉, 소스를 클릭하여 원본 초록을 볼 수 있습니까? 소스 링크를 복사하여 브라우저에 붙여 넣어 원래 소스로 가져올 수 있지만 읽고있는 기사 뒤에있는 소스를 더 빨리 검색 할 수 있으므로 필요하지 않습니다.
기사가 기반으로하는 연구와 같이 최신 정보이므로 소스 자체의 날짜 및 업데이트뿐만 아니라 출처의 날짜를 확인하는 것이 중요합니다.
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정보의 길이와 깊이 확인암에 대해 최대한 많이 배우려는 경우 정의 또는 간략한 개요 이상의 것이 필요합니다.
기사는 얼마나 걸립니까? 이해가되지 않는 용어에 대한 링크가 있습니까?
어떻게 더 배울 수 있습니까? 연구중인 주제에 대해 더 깊이 들어갈 수있는 링크가 있습니까?
자신의 암 종류와 관련하여 사용 가능한 것이 무엇인지 확인하려면 귀하가 검토하고있는 웹 사이트를 탐색하십시오. 그 날 읽으려는 것이 아니라면 나중에 기사를 북마크하고 싶을 수도 있습니다. 당신이 의료 정보를 검색 할 때 암에 대처하는 것에 대해 이야기하는 기사를 간과하지 마십시오. 암의 진단을 동반하는 감정은 암 및 그 치료로 인한 신체 증상만큼 의 효과를 나타낼 수 있습니다.
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건강 정보를 찾는 일반적인 팁앞에서 언급 한 기준에 따라 기사를 검토하는 것 외에도 다음과 같은 몇 가지 팁이 있습니다.
- URL을 확인하십시오. .gov, .edu 및 .org로 끝나는 사이트를 찾습니다. 우수한 .com 사이트가 있지만이 사이트를 평가할 때 앞서 언급 한 다른 요소를 확인하십시오. .gov, .edu 및 .org로 끝나는 사이트를 확인하십시오. 우수한 .com 사이트가 있지만이 사이트를 평가할 때 앞서 언급 한 다른 요소를 확인하십시오.
- 광고가 기사의 내용과 분리되어 명확하게 분류되어 있는지 확인하십시오. 이상적인 세상에서 그러한 광고는 없지만 이것이 존재하는 이유를 이해하는 것이 중요 할 수 있습니다. 정부 웹 사이트가 큰 경우가 아니면 취미로 쓰는 사람보다는 쓰기를 위해 돈을 쓰는 작가가 작성한 양질의 정보를 찾을 가능성이 더 큽니다.
다음은 건강을위한 환자 친화적 인 인터넷 참조 목록입니다.
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온라인 정보에 관하여 의사와 이야기하기온라인에서 찾은 정보 와 의사가이 정보에 대해 어떻게 느끼는지 의사와 가장 잘 이야기 할 수 있습니까?
트위터에 최근 논란이되고 다소 염증이 나오는 인용문이 있습니다. "제발 Google 검색 결과를 내 의학 학위와 혼동하지 마십시오." 이 인용문의 양측에있는 상대방이 좋은 지적을했습니다.
의사가 온라인 의학 연구에 대해 어떻게 느끼는지 이야기 해보십시오. 완전한 세계에서, 의사들은 모든 환자에게 자신의 상태에 대한 연구 결과를 가져 오게되어 매우 기쁩니다. 즉, 흰 코트의 내부에서 말하면 일부 의사는 "기적의 치료법"등을 약속하는 많은 온라인 사기와 돌팔이를 보게된다는 것을 나눌 수 있습니다. 의사의 초기에 약간의 주저함이이 경험을 반영 할 수 있습니다.
또한 암 치료 계획에 많은 뉘앙스가 있음을 고려하는 것이 중요합니다. 특정 치료법이나 아이디어는 흑백으로 좋지만 특정 상황에는 적용 할 수 없습니다. "직관력"과 여러 요소의 통합에 대한 필요성으로 인해 의사들은 가까운 장래에 어디서나 컴퓨터로 교체되지 않을 것입니다.
다른면에서 개인 연구를지지하는 의사를 찾아 내고 사무실에 가져온 정보를 고려하고 검토 할 시간이 필요합니다. 종양 전문 의사를 선택하는 것은 삶의 다른 영역에서 중요한 선택과 비슷합니다. 예를 들어 산을 오르는 가이드를 고용하는 경우와 같이 결정적인 선택이며 질병을 치료하고 도움을 줄 의사에게 편안해야합니다. 어려운 결정을 내린다. 암으로, 당신은 당신을 경청하고 함께 최선을 다해 최상의 치료를받을 수있는 의사를 원합니다.
이 문제에 어려움을 겪고 있다면 의사에게 암 환자의 자기 옹호의 중요성을 교육하는 것이 귀하의 직업이 아니라는 점을 명심하십시오. 귀하의 암 치료 팀의 일원으로서 귀하의 진료와 관련된 결정에 적극적으로 참여하기 위해 가능한 한 많이 배우는 것이 귀하의 임무입니다.
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온라인 암 관련 정보 전달나는 온라인 쇼핑의 안전이 열띤 토론을 벌이는 날을 기억한다. 결국 시스템을 해킹 할 수 없습니까? 그리고 귀하의 개인 정보가 "나왔다"면 어떻게됩니까?
개인 의료 정보에 관해서도 걱정거리가 있습니다. 온라인 상태를 언급하면 보험 진료에 영향을 미칠 수 있습니까? 집이 비어있을 때를 결정하기 위해 온라인으로 암 "여행"을하고 누군가가 도둑을 앓고 있는지 "알 수 있습니까?"
이러한 우려는 귀하의 개인 암 정보를 온라인으로 공유하는 많은 이점과 대조 될 필요가 있습니다. 2015 년 한 달 동안 활발한 온라인 폐암 공동체의 일부로 만 들었던 치료법이나 임상 실험으로 인해 문자 그대로 살아있는 사람들을 만났습니다. 그들의 종양 전문의는 이러한 치료법에 대해 알지 못했거나 치료법 기준에 부합하지 못했습니다.
이러한 위험과 이익의 적절한 균형은 무엇입니까? 온라인에 게시하는 것과 마찬가지로, 암을 온라인으로 의사 소통 할 때주의를 기울이는 방법과 자신을 보호하기 위해 할 수있는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 입력하고 보내기 전에 암 정보를 온라인으로 안전하게 공유하기 위한 팁을 확인하십시오.
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의학 연구의 해석에 대한 간단한 설명귀하의 암 연구가 의학 저널의 한가운데서 당신을 착륙시킬 수 있기 때문에, 무엇을 찾고, 일반적으로 언급 된 몇 가지 용어를 정의하는 것이 도움이됩니다.
찾아야 할 첫 번째 사항 중 하나 는 연구 참여자 의 수입니다 . 많은 수가 항상 필요한 것은 아닙니다. 사실 새로운 치료는 소수의 환자에 대해서만 연구되었지만 여전히 좋은 치료 옵션으로 간주 될 수 있습니다. 숫자가 의미하는 바는 데이터의 중요성입니다. 예를 들어, 50 %의 효과를 낸 900 명의 사람들에 대한 연구가 2 명의 사람들에 대한 연구보다 중요하며 50 %를 위해 일했습니다. 단 2 명만 수행 한 연구의 경우 한 사람의 긍정적 효과가 새로운 치료가 아닌 우연한 기회 일 가능성이 훨씬 더 높습니다. 연구에 더 많은 사람들이 포함되면 개선이 단순히 무작위적인 사건이 아니라는 확률이 줄어 듭니다.
출처는 임상 연구 입니까 아니면 리뷰 기사 입니까? 임상 시험은 기존 치료법 (또는 위약)에 대한 새로운 치료법이 새로운 치료법이 더 우수한지를 평가할 것 입니다. 리뷰 또는 메타 분석은 과학자들이 여러 시도에서 테스트 한 것을 컴파일하고 평가하는 다른 형태의 연구입니다. 예를 들어, 리뷰는 항암제를 테스트 한 19 가지 연구를 살펴볼 수 있습니다.
이 연구는 동료 심사 저널에 발표 되었습니까? 동료 심사 의학 저널 은 과학자 팀이 발표되기 전에 연구 결과를 검토하고 간과하는 의학 저널 입니다.
또한 몇 가지 유형의 연구가 있습니다. 전향 적 연구는 관심사 나 치료법을 살펴보고 앞으로 진행될 연구를 계획하는 것입니다. 회고 적 연구는 사람 집단 (예 : 폐암 환자 집단)을 살펴보고 시간에 따라 그룹 간 차이점을 살펴 봅니다.
임상 시험에서 사용되는 용어는 혼동을 줄 수 있지만 이러한 용어는 일반적으로 저널 논문에 사용됩니다. 사례 연구는 한 개인을 보는 연구이며, 대부분의 연구는 개인의 집단을 사용합니다. 암 치료와 관련하여 무작위 통제 시험 이라는 문구가 자주 나타날 수 있습니다. 이 연구에서 개인은 실험적 치료 또는 전통적인 치료법 (대조군)을 무작위로 배정받습니다.이를 통해 연구자는 두 가지 치료법을 비교하여 어느 치료법이 더 효과가 있는지 또는 다른 치료법보다 부작용이 더 많은지 알아볼 수 있습니다. 이 연구가 "이중 맹검 (Double-blind)"연구라고 불리는 경우, 환자 나 의사 모두 실험 약물과 대조 약을 누가 복용하고 있는지 알 수 없다는 것을 의미합니다.
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인터넷 깡패와 사기한 발에 서서 "칫솔"이라는 단어를 부르는 동안 10 분 동안 만월을 응시하면 암은 정말로 사라질 것입니까? 그렇습니다. 그것은 극단적 인 예입니다. 그러나 온라인에서 보았을 때와 읽지 않은 것 중에서 가장 나쁜 것이 아닙니다. .
발견 한 정보가 신뢰할 만한지 어떻게 알 수 있습니까? 지켜봐야 할 몇 가지 붉은 깃발이 있습니다.
- 이 기사에서 "획기적인", "전에 없었던"또는 "기적의 치료법"과 같은 용어를 사용합니까?
- 이 기사가 의학 연구의 출처를 열거하지 않고 대신에 증언에 의존하고 있습니까?
- 치료가 "너무 좋았습니다"라고 소리 쳐요?
인터넷 돌팔이, 가짜 제품 및 의료 관련 허위 광고에 대해 자세히 알아보십시오 .
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능력있는 환자 - 건강 2.0 및 3.0마지막으로 암 공동체에 참여하는 것을 고려하십시오. 이것은 질병을 연구하는 다른 환자들에게서 배울 수있는 좋은 기회입니다.
의학은 변화하고 있습니다. 우리는 현재 건강 2.0 (협력 정보)과 건강 3.0 (온라인 의료 정보의 자유로운 흐름) 진입의 시대에 접어 들고 있습니다. 사람들은 점점 더 참여 의료라고 불리는 자신의 치료 계획에 종사하고 있습니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 암으로 생활한다면 암을 가진 당신의 옹호자가되는 법을 배우 십시오 . 우리는 그것이 삶의 질을 변화시키고 심지어 생존을 결정한다는 것을 압니다.
출처 :
Abel, G., Cronin, A., Earles, K. 및 S. Gray. Naive Searchers를위한 온라인 암 관련 임상 시험 정보의 접근성과 품질. 암 역학 바이오 마커 및 예방 . 2015. 24 (10) : 1629-31.
Egan, R. et al. 암 이야기 프로젝트 (Cancer Stories Project) : 뉴질랜드의 아오 테아 로아 (Aotearoa)에서 암으로 만나는 이야기. Psychooncology . 2015 7 월 27 일 (Epub 앞서 인쇄).
Kane, H.et al. 종양학 실습에서 공유 된 의사 결정을 실행하고 평가합니다. 임상의를위한 Cancer Journal . 2014. 64 (6) : 377-88.
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