의료 검사 결과를 기다리는 동안 일반적인 감정
진단을 기다리는 것은 사람이 경험하는 가장 어려운 일 중 하나 일 수 있습니다. 통증, 메스꺼움, 움직이는 데 어려움, 어지러움, 수면 장애 (몇 가지 예를 들자면) 등의 불쾌감을 느끼는 증상이 있거나 전문가의 진찰을 기다리거나, 검사를 예약하거나, 검사 결과를 얻기 위해 돌아와서 불편 함을 연장하십시오.
당신의 육체적 인 불편 함을 연장시킬 수있을뿐만 아니라, 불확실성으로 인해 겉으로는 닻을 잃어 버리게됩니다.
나쁜 진단을 받기 위해 안도의 증상이있는 사람들이 있습니다. 적어도 진단을 받기 위해 뭔가 를하기 시작할 수 있기 때문입니다. 불확실성과 함께 당신은 림보 (limbo)에 남아 있습니다. 당신이 직면하고있는 것을 모르기 때문에 당신이 느끼는 방식을 정확하게 알지 못합니다.
생명을 위협 할 수있는 진단에 직면하고 있으며 대부분의 희귀 한 질병 이이 범주에 속하는 경우 대기가 더욱 스트레스를받을 수 있습니다. 그리고 말기 질환이나 당신이나 당신의 사랑하는 사람의 생명을 현저하게 단축시킬 수있는 진단에 직면하고 있다면, 기다림은 거의 견딜 수 없습니다. 치료가 필요할 수있는 진단 을 기다리고있을뿐만 아니라 전체 미래를 파악하고 있습니다. 당신의 모든 꿈과 희망.
진단을 기다리는 동안 당신이 겪을 수있는 감정의 일부입니다. 너는 이것 같이 느꼈니?
기다리는 동안 조바심
성급함은 아마도 진단을 기다릴 때 많은 사람들이 느끼는 첫 번째 감정 일 것입니다.
우리 중 많은 사람들은 상황을 담당하고 문제를 해결하며 앞으로 나아갈 때 "도둑"입니다. 약속, 절차 또는 상담을 기다리는 것은 "서둘러 기다려라"는 느낌을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 일주일 동안 그녀의 생검 결과가 실험실에서 돌아 오기를 기다리는 동안 한 여성이 " 나는 갇힌 호랑이처럼 느껴진다. "그녀는 단지 기다리지 않고 그녀의 진단에 대해 뭔가 하고 싶었다.
다른 여성이 진단을 위해 초음파 검사를 받아야한다고 들었습니다. "알았어, 오늘 그걸 할 수 있니?"의사가 의사에게 말했고 다음 주까지는 예정대로 진행될 수 없다는 소식에 실망했다.
조급함은 당신의 진단을 뛰어 넘는 방법으로 일할 수 있으며 인생의 다른 부분으로도 들어갈 수 있습니다. 의료 센터의 주차 진입로에서 벗어나는 선에 참을성이 없을 수도 있습니다. 당신은 당신이 일을 위임 한 배우자 또는 친구들에게 참을성이 없을 수도 있습니다. 결국, 당신은 뭔가 복잡한 것을 기다리는 동안 단순한 것을 돌볼 수 없습니까? 항상 자신이 수행 한 활동 중 일부를 수행하는 데 오랜 시간이 걸리는 이유에 대해 궁금해 할 수도 있습니다.
좌절
좌절이란 목적이나 행동을 차단하는 것을 의미합니다. 진단 받기에 좌절한 사람은 만족스럽지 않거나, 불안하거나 우울증을 느낄 수도 있습니다. 3 개월 동안 전문의와 약속을 잡을 수 없다는 말을들을 때, 전문 시험의 결과는 6 주 정도 걸리며, 의사 4 명을 본 후에도 여전히 무엇이 잘못되었는지를 알지 못하면 매우 좌절감을 느낄 수 있습니다.
조급함과 마찬가지로, 의료 시스템에 대한 좌절감은 당신 삶의 다른 부분으로 이어질 수 있습니다. 보험에 혼란이 생길 경우 좌절 할 수 있습니다.
내일 보험에 가입하는 사람이 아닌 다음 2 개월 동안 예약 된 사람을 볼 필요가 있다고 말하는 보험 증권의 빨간 테이프가 불만 스러울 수 있습니다. 때때로이 좌절감이 분출 될 수 있습니다. 어쨌든 당신은 ( "좋은 환자"가 될 필요가있는) 배려를 받고있는 클리닉에서 당신의 좌절감을 풀어주고 마침내 남편이 식료품 점에서 우유를 집어 먹는 것을 잊어 버리면 "안전"하다고 느끼지 못할 수도 있습니다 .
분노
참을성이없고 좌절 한 많은 사람들이 화를 낼 수 있습니다. 이 분노는 종종 진단을 기다리는 의료 시스템으로 향하게됩니다.
때로는 화를내는 감정을 너 자신이나 사랑하는 사람을 위해 옹호하는 것처럼 생산적으로 전달할 수 있습니다. 그러나 때때로 시험을 위해 혈액 샘플을 채취하려고하는 실험실 기술자와 같이 화가 나는 느낌이 부적절하게 터지기도합니다. 간호사들은 의료 직원 및 다른 사람들에게 고함을 지르는 많은 환자와 가족을 목격했다고 말합니다. 진단의 전 과정에 지긋 지긋한 마음을 느낄 수도 있고 모든 일에서 벗어나는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.
걱정
심각한 영향을 미치는 진단을 기다리고 있다면 불안하고 불안해 할 수 있습니다. 긴장을 느낄 수도 있고,이 진단이 당신과 당신의 사랑하는 사람들에게 어떻게 영향을 미칠지에 대해서 당신의 마음이 곤란해질 수도 있습니다. 일단 그 생각의 기차를 시작하면, 그것은 계속 될 수 있습니다. 밤에는 잠을 잘 수없고, 긴장하거나 진단에 정신이 팔리는 경우가 있습니다. 불안은 위협받는 느낌에 대한 정상적인 반응입니다. 그것은 우리를 위험으로부터 보호하기 위해 고안된 전투 또는 비행 반응의 일부입니다. 그러나 우리가 생각하고있는 위험이 우리 생각에서 비롯된 것이지, 예를 들어 사자가 공격하는 것과 같은 급박하고 쉽게 보이는 위험보다는 반응이 더 불안과 스트레스로 이어질 수 있습니다. 증가 된 심박수, 빠른 호흡 등).
불안은 다른 감정과 마찬가지로 인생의 다른 영역으로 이어질 수 있습니다. 암을 앓고있는 사람들은 간단한 결정을 내릴 수 없다고 느끼고 심지어는 어떤 복장을 입어도 간단하게 결정할 수 있다고 생각하는 경우가 있습니다.
슬픔과 우울
진단을 위해 오랜 시간을 기다리면 쉽게 통제 할 수 없거나 압도 당할 수 있다는 느낌으로 이어질 수 있습니다. 당신은 자신의 상황에 대해 절망감을 느낄 수 있습니다. 약속, 테스트, 상담, 결과 등을 기다리는 의료 시스템을 지속적으로 사용하게되면 수건을 던지면서 그냥 포기하는 느낌을 갖게됩니다. 당신은 아무 이유없이 울 수도 있고, 무엇이든 많이하는 것처럼 느낄 수 없습니다.
정상적인 슬픔이나 우울증을 다루는 지 아는 것은 때로는 어려울 수 있습니다. 슬픔이 당신을 끌어 당기는 경우 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
최종선 - 대기에 대한 일반적인 반응
사실, 진단을 기다리는 사람에게는 이러한 모든 감정이 정상 입니다. 기다릴 시간이 길수록 더 많은 감정을 경험할 수 있으며 그 감정이 점점 더 강해질 수 있습니다. 대부분의 사람들은 친구, 가족, 성직자 및 / 또는 카운슬러와 대화를하면서 진단을 기다리는 동안 이러한 감정을 다루는데 매우 도움이됩니다. 어떤 사람들은 이러한 감정을 경험 한 다른 사람들과 이야기 할 수있는 기회를 제공하는 지원 그룹 (또는 희귀 한 질병이있는 온라인 커뮤니티)과 연락하는 것이 도움이된다는 것을 알고 있습니다. 흔히 똑같은 것을 느낀 사람으로부터 소식을들을 수 있다는 것은 엄청난 도움이됩니다. 혼자 기다리는 동안에도 혼자가 아닙니다.
정상적인 것 외에도, 당신이 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다 (당신이 혼자가 아님을 깨달을뿐만 아니라). 당신이 당신의 치료에서 당신의 옹호자 가 되고 있는지 확인하십시오. 자신이 옳은 길을 가고 있다고 느끼지 않거나 건강 관리 서비스 제공자가 잘 의사 소통하지 못한다고 생각되면 전화를하십시오. 우리가 지적했듯이, 진단과 관련된 증상은 이러한 감정을 악화시킬 수 있습니다. 만성 통증에 대처하고 있다면, 이것이 다루어지고 있는지 확인하십시오. 때로는 통증이있는 의사와의 상담이 필요하며, 그 밖의 다른 것들도 필요합니다 (예, 미안, 다른 약속).
당신이 할 수있는 일이 있다면 스스로에게 물어보십시오 (진단을 더 빨리받지 못하는 것). 아이들을 돕기 위해 파트 타임 유모를 고용해야합니까? 사람들이 당신을 도울 수있게해야합니까 (이것은 A 유형의 인물이있는 사람들에게는 어렵습니다).
네가 속한 사람들은 어떡하지? 더 많은 시간을 할애 할 수있는 희망을 가질 수있는 좋은 친구가 있습니까? 반면에, 작별 인사를해야 할 수도있는 "유독 한 친구들"이 있습니까?
사랑하는 사람들을 위해
혼자서 질병을 경험하는 사람은 거의 없지만 혼자 기다리는 것에 대한 좌절감을 경험하는 사람은 거의 없습니다. 친구와 가족도 진단을 기다리는 동안 이러한 모든 감정을 경험할 수 있습니다. 사실, 사랑하는 사람들이 종종 경험하는 무력감은 이러한 감정을 더욱 확대시킬 수 있습니다. 동시에 좌절감, 성급함 및 불안감을 표현하는 것이 편안하지 않을 수 있습니다. 가능한 어려운 진단에 직면 한 사람들에게는 사랑하는 사람에게서 어려운 진단 (또는 하나를 기다리는)에 직면 해있는 가족 간병인에게 헌신하는 감사할만한 온라인 커뮤니티가 많이 있습니다.
출처 :
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, Stephen L .. Hauser. 해리슨의 내과 원칙. 뉴욕 : McGraw Hill 교육, 2015 년. 인쇄.