연구원은 hypothyroidism가 초과 체중 증가를 일으키는 원인이 될다는 것을 보여준다
사람들이 갑상선 문제, 특히 갑상선 기능 저하증 과 체중 증가를 연관시키는 것은 드문 일이 아닙니다. 실제로, 체중 증가는 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 증상 중 하나이며 궁극적으로 많은 사람들을 진단에 이르게합니다.
갑상선 중량 게인 연결 증명
영국의 버밍엄 대학 (University of Birmingham)의 연구원은 마침내 환자가 알고있는 것을 확립했으며 많은 의사들이 갑상선 기능 저하증이 체중 증가를 유발한다는 오랫동안 거부 해왔다.
Clinical Endocrinology 저널에 발표 된 한 연구에서 갑상선 기능 항진증 환자 162 명을 6 개월 동안 연구했다. 이미 과체중이거나, 그레이브스병으로 인한 갑상선 기능 항진증 또는 진단 전에 체중 감량을 한 사람들은 모두 6 개월 동안 약 5에서 5.5kg (11-12 파운드)의 비슷한 체중 증가를 보였습니다. 방사성 요오드 항 갑상선제로 치료 받았다.
갑상선을 제거한 환자의 체중은 평균 10kg (11 파운드) 더 늘었습니다. 그리고 치료 후 갑상선 기능 저하증이 된 사람들은 평균적으로 일시적으로 갑상선 기능 저하증을 앓 았던 사람이나 갑상선 기능 저하증에 걸린 적이없는 사람보다 평균 3kg (6.5 파운드)가 더 많이 섭취되었다.
전반적으로 전체 그룹 중 1 년 만에 체중은 4.95kg (8.75 파운드)에서 4 년 후 9.91kg (22 파운드)로 증가했으며 평균 체중은 약 3.66kg (8 파운드) 증가했습니다. 년.
연구팀은 갑상선 기능 항진증 치료 후 체중 증가가 상당하다는 결론을 내 렸으며 갑상선 기능 저하증에 걸린 사람들은 레보티록신 치료에도 불구하고 체중이 가장 많이 증가했다.
갑상선 기능 저하증으로 체중 감소
갑상선 기능 항진증이 있으면 체중 감량이 어려울 수 있습니다. 많은 사람들은 일단 갑상선 호르몬 대체 약물 복용을 시작하면 체중이 줄어들 것이라고 생각합니다.
이 약들이 당신이 얻은 체중을 잃어 버리는 것을 도울 수 있지만, 그 무게는 마술처럼 떨어지지 않습니다 - 힘든 일, 식이 요법 , 운동이 필요 합니다.
체중 감량에 어려움을 겪고 있다면 영양사와 협력하여 자신에게 가장 적합한식이 요법을 찾으십시오. 최적의식이 요법은 단순 탄수화물과 당분을 최소화하고 단백질과 채소 단백질에 중점을 둡니다. 다이어트만으로는 체중 감량을 시작하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 매일 밤 7-8 시간의 수면을 취하면 체중 감량에도 도움이됩니다.
운동은 체중 감량에도 도움이됩니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)의 현재 지침에 따르면 어른들은 매주 150 시간의 적당한 운동과 2 회의 근육 훈련을 권장합니다. 갑상선 기능 저하증 환자는 체중 감량을 위해 이러한 권장 사항을 넘어 설 필요가 있습니다.
그레이브스 병이나 갑상선 기능 항진증이 있거나 체중이 증가하거나 다른 갑상선 기능 저하증의 징후가 발견 되면 의사와상의하고 갑상선 검사를 받으십시오. hypothyroidism의 다른 증상은 다음과 같습니다 :
- 엷게하는 머리
- 피로
- 차가운 내성
- 쉰 목소리
- 취 약한 손톱
- 건조한 피부
- 우울증 또는 무능력
- 변비
이러한 증상은 체중 증가뿐만 아니라 현재의 갑상선 치료가 최적이 아니므로 의료 전문가가 재평가해야 할 필요가 있음을 나타낼 수 있습니다.
너 자신의 약물을 시도하고 조정하지 마십시오.
출처:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "갑상선 기능 항진증 치료 후 체중 증가", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.