알츠하이머 병과 다른 유형의 치매는 새로운 것을 배우는 것을 어렵게 만들 수 있기 때문에 치매 를 가진 사람과 주변 사람 모두를 위해 안정되고 안정된 일상을 사용하면 안심할 수 있습니다.
루틴은 종종 절차 적 및 장기 기억 과 더 관련이 있으며, 알츠하이머 병은 일반적으로 단기 기억에 처음으로 영향을 미치기 때문에 루틴의 기억은 알츠하이머 병의 중간 단계 로 잘 유지됩니다.
치매의 초기 단계에서 사람들은 일상을 아주 잘 알고있을 수 있으며 일상적으로 변경이 가능하다면 구두로 반대 할 수 있습니다. 치매의 중간 단계에서 루틴은 종종 치아를 닦는 것과 같은 거의 자동적 인 물리적 동작으로 구성됩니다.
일일 루틴 유형
루틴은 일상적으로 자주 발생하는 일입니다. 루틴은 아침 식사, 신문이나 잡지 읽기, 금요일에 머리말하기, 매일 같이 산책하기, 저녁 식사 준비, 점심 식사 후 요리 건조 또는 일요일에 특정 테이블 천으로 구성 될 수 있습니다 .
루틴은 작업이 완료되는 순서로 구성 될 수도 있습니다. 잠자리에 들기 시작하면 화장실에 들어가서 이빨 닦기, 화장실 사용, 손 씻기, 그리고 잠자리에 들기 등으로 시작할 수 있습니다.
아침 산책과 같은 신체 운동 이 필요한 활동뿐만 아니라 음악 , 미술 , 퍼즐 등과 같은 더 치료적인 범주로 분류 될 수있는 활동을 포함시켜야합니다.
루틴의 이점을 살펴보십시오.
기능 유지 보수
활동을 정기적으로 연습하는 것은 그것이 육체적 인 것이 든 정신적 인 것이 든간에 그 능력의 남은 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
불안을 감소시킵니다.
일상의 예측 가능성은 불안을 감소시킬 수 있습니다. 치매 환자는 무엇을 기대해야하는지 안다면 더 편안하고 자신감을 가질 수 있습니다.
간병인 스트레스 감소
루틴은 하루를 조직하고 행동 에 도전 할 가능성을 줄임으로써 치매 환자를 돌보는 사람들의 스트레스 를 완화 할 수 있습니다.
약간의 독립성을 허용합니다.
세탁을 매일 접는 것과 같이 정기적으로 연습 한 활동은 개인이 독립적으로 수행 할 수 있기 때문에 자부심과 자신감을 높일 수 있습니다. 특히 치매의 초기 단계에 사람들이인지 적 결손을 인식 할 가능성이 높을 때, 업무에서의 독립성은 그들에게 격려가 될 수 있습니다.
루틴 조정
치매가 진행되면 루틴을 단순화해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 아내가 저녁 식사 후 항상 설거지를 씻은 경우 설탕의 양을 줄이거 나 플라스틱을 사용해야합니다. 나중에 완전히 다 씻을 수 없거나 할 일이 필요하다면 다시 씻을 수없는 경우 나중에 다시 씻어야합니다. 남편이 아침에 어떤 옷을 입을 지 항상 고르면, 다른 옷을 씻을 수 있도록 특정 옷의 위치를 돌리거나 좋아하는 스웨터를 구입해야 할 수도 있습니다.
출처 :
알츠하이머 병. 일일 계획 작성. 2013 년 3 월 28 일에 액세스했습니다. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
캐나다 알츠하이머 학회. 루틴 및 알림. 2013 년 3 월 28 일에 액세스했습니다. http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-Dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
미국의 알츠하이머 재단. Caregiving Tips : 매일의 일상. 2013 년 3 월 28 일에 액세스했습니다. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
레위 몸 치매 협회. 치매의 행동 변화 이해. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia