Amla 오일은 모발 건강 증진에 자주 사용되는 천연 물질입니다. 인도 구스베리 과일 ( Emblica officinalis 또는 Phyllanthus emblica라고도 함 )에서 추출한이 오일은 탈모 방지, 모발 성장 촉진, 미숙아 예방에 효과가 있다고합니다. 모발 트리트먼트로 사용할 때, amla 오일은 전형적으로 수염이나 눈썹과 같은 두피 또는 얼굴의 모발에 직접 도포됩니다.
ayurveda 에서 오랫동안 사용 된 amla oil은 말린 amla 과일을 기름에 담그면 전통적으로 만들어집니다. 코코넛 오일, 미네랄 오일 또는 참기름이베이스 오일로 자주 사용됩니다. 수 일간 담근 후, 과일을 제거하고 오일을 여과하고 정제한다. 다른 성분이 첨가 될 수 있습니다 (예 : 방부제 또는 향기).
왜 Amla 기름은 머리에 좋은지 생각하고 있습니다
많은 필수 지방산을 함유하고있는 amla 오일은 모낭을 강화시키고 모발을 손상시키는 것으로 생각됩니다. 지지자들은 또한 amla 기름이 모발 성장을 촉진시키고 건조하고 가려운 두피 및 비듬을 치료할 수 있다고 주장합니다.
필수 지방산 외에도 amla 과일은 비타민 C , 플라보노이드, 폴리 페놀이 풍부하며 물, 단백질, 탄수화물, 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다.
머리카락에 관한 연구
amla 기름은 머리 처리로 사용의 긴 역사가 있지만, 머리카락 손실, 조기 화이트 또는 회색 머리, 또는 비듬과 같은 두피 관련 건강 문제에 대한 치료로 그 효과에 대한 과학적 증거가 거의 없습니다.
이용 가능한 연구는 2012 년 에 Ethnopharmacology 저널에 발표 된 예비 연구를 포함합니다.이 동물 연구에서 연구자들은 amla 추출물을 포함하여 태국에서 자란 17 개의 식물을 테스트했습니다. 연구팀은 amla가 5 알파 환원 효소 (사람의 탈모 치료에 사용되는 경구 용 약물 finasteride, 5 알파 환원 효소 억제에 의한 작용)의 두 번째로 강력한 억제제라는 사실을 발견했다.
머리에 Amla 기름을 어떻게 사용합니까?
Amla 오일은 샴푸 후 종종 사용되며 컨디셔너 대신 사용됩니다. 이런 식으로 사용할 때, amla 기름은 일반적으로 머리카락을 완전히 덮을 수 있도록 가닥에 마사지됩니다 (뿌리부터 끝까지). 샤워 캡으로 덮을 수 있습니다. 15 분 이상 앉아 있으면 amla 오일을 머리카락에서 따뜻한 물로 완전히 헹굽니다.
ayurvedic 실무자에 따르면, 두피에 amla 기름을 적용 비듬 도움이되거나 건조하고 가려운 두피를 달래 수 있습니다. 오일은 매일 두피에 마사지되어 15 분 후에 씻어 내거나 하룻밤 동안 두피에 남아서 씻겨 나갈 수 있습니다. 얼룩을 방지하기 위해 베개는 오래된 수건이나 오래된 티셔츠로 덮어 두거나 샤워 캡을 착용해야합니다.
Amla 오일은 강하고 사향 냄새가 나기 때문에, 드물게 사용하지 않는 한 휴가 용 컨디셔너 또는 스타일링 제품으로 적합하지 않을 수 있습니다.
샴푸 또는 헤어 파우더에 함유 된 Amla
순수한 기름이 머리 처리로 일반적으로 사용 되더라도, amla 기름은 또한 샴푸에있는 성분으로 특색 지어진다. 또한, amla 추출물은 다양한 모발 파우더의 성분으로 이용 가능합니다.
어떤 사람들은 amla 파우더와 따뜻한 물을 혼합하여 자신의 헤어 트리 트먼트를 만들어 내기 때문에 페이스트와 같은 일관성을 유지합니다.
헤어 트리트먼트로서 건조하고 깨끗한 모발에 적용하면이 혼합물은 모발의 부드러움과 두꺼움을 증가시키는 것으로 생각됩니다.
가능한 부작용 및 예방 조치
amla 기름의 장기간 또는 장기간 사용에 대한 안전성에 대한 연구가 부족합니다. 부작용은 피부 자극과 알레르기를 포함 할 수 있습니다. 패치 테스트가 권장됩니다.
학문은 암맥의 화제 신청이 어떤 사람들에있는 이끼 planus 염색질로 알려져있는 희소 한 피부 상태로 이끌어 낼지도 모른다 것을 건의한다.
당신의 눈에 기름이 들어 가지 않도록하십시오. 샤워 나 욕조에 기름을 사용하면 샤워 나 욕조 바닥이 미끄러 울 수 있습니다. 낙상을 방지하기 위해주의를 기울여야합니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대부분 규제가 없다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품이 오염되었을 수 있습니다. 보충제를 구입할 때 소비자가 이러한 위험에 직면하게되는 경우, 이러한 위험은 아유 르 베다 제품 구매시 더 큰 위험이 될 수 있습니다.
구입처
온라인으로 구입할 수있는 amla oil은 많은 자연 식품 매장과 아유르베 다 제품 전문 매장에서 판매됩니다.
Amla Oil의 대안
다른 많은 천연 제품이 모발 건강 증진에 널리 사용됩니다. 예를 들어, biotin 과 saw palmetto 는 각각 모발 성장을 자극한다고합니다. 오르토 규산 은 모발의 강도에 대해 연구되어왔다.
amla 기름 같이, 코코넛 기름, argan 기름 , emu 기름 , 아몬드 기름 및 rosehip 기름 같이 제품은 또한 머리를 강화하고 조절하기 위하여 진술된다.
다른 전통적인 아유르베 다 헤어 오일에는 neem 오일 과 brahmi 오일이 포함됩니다.
국소 적으로 적용된 에센셜 오일 은 원형 탈모증 (갑자기 발병 한 탈모)에 대해 조사되었습니다. 사과 사이다 식초 머리 헹굼물은 때로는 비듬 싸울 때 사용됩니다.
테이크 아웃
머리카락에 국소 도포 된 많은 오일 (argan과 코코넛 오일과 같이)과 같이 머리카락에 약간의 오일을 사용하면 건조한 모발을 보습하고 부드럽게 할 수 있습니다.
amla는 때로는 모발 성장을 촉진한다고하지만, 동물에 대한 몇 가지 작은 연구가 있습니다. 이러한 주장을 확인하기 위해서는 임상 시험 결과가 필요합니다.
출처 :
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α- 리덕 타제 억제 및 모발 관리에 전통적으로 사용 된 일부 태국 식물의 모발 성장 촉진. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3) : 765-71.
> Yang G, Tan C. Guasha에 대한 Lichen Planus 피그 멘토스 반응. J Cutan Med Surg. 2016 Nov, 20 (6) : 586-588.
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