담당 의사가 과민성 대장 증후군 (IBS)과 함께 게실병 진단을 받았습니까? 둘 사이에 관계가 있는지 궁금합니까? 그리고 두 가지 건강 문제 중 하나의 증상을 악화시키지 않기 위해 무엇을 먹어야하는지 알아내는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니까? 가능한 중복을 살펴본 다음 두 가지가있을 때 자신을 돌볼 수있는 방법에 대해상의합시다.
Diverticulosis 란 무엇입니까?
Diverticulosis는 작은 주머니 (주머니)가 대장 의 안대기에 존재하는 건강 상태입니다. 이 주머니는 게실로 알려져 있으며 결장 벽을 바깥으로 밀어냅니다. 그들은 대장의 가장 낮은 부분 인 S 자 결장에서 가장 많이 발견됩니다.
Diverticulosis는 diverticular disease로 분류 된 세 가지 상태 중 하나입니다. 다른 두 개는 게실염으로 알려진 주머니 나 주머니에 감염되거나 염증을 일으키는 게실염, 게실색이 출혈하기 시작하는 게실 출혈입니다.
미국인의 약 20 %가 게실병을 앓고있는 것으로 추산됩니다. 유병률은 80 세 이상 미국인의 약 70 %에 영향을 미친다고 추정됨에 따라 나이가 들어감에 따라 증가합니다. 또한 게실병 환자 25 명은 게실염을 경험할 것으로 예상됩니다.
Diverticulosis의 증상
많은 사람들에게 게실 증은 아무런 증상도 일으키지 않습니다. 다른 경우,이 주머니가 있으면 변비, 설사, 복부 통증 및 부풀기에 영향을 줄 수 있습니다. IBS의 모든 증상들도! (나중에 다룰 예정입니다.)
게실염의 증상은 더 심할 수 있습니다. 통증은 경증에서 중증까지 다양 할 수 있으며 신속하게 또는 점차적으로 악화 될 수 있습니다.
통증은 왁스 나 꺾일 수 있습니다. 게실염의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 복통과 경련
- 창자 습관의 급격한 변화, 즉 변비 또는 설사
- 오한
- 열
- 하복부 압통, 특히 왼쪽
- 구토
치료되지 않은 게실염의 위험한 위험은 장 천공 의 위험이며 수술을 필요로하는 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다.
diverticular 출혈은 대변에 갑자기 다량의 밝은 빨간색에서 어두운 적갈색의 혈액 으로 전형적으로 입증됩니다. 출혈은 대개 스스로 멈추지 만, 대변이나 직장에서 출혈이 생기면 출혈을 일으킨 원인을 정확하게 평가하기 위해 의사를 만나야합니다.
IBS와 Diverticulosis 사이의 중첩
당신의 두 가지 건강 문제가 연관되어 있을지 상상해 보지 않으 셨는지 궁금한 점이 있으시면 그 생각이 연구가들에게도 일어 났는지를 아는 것이 기쁠 것입니다. 몇 가지 주요 연구와 그 결과를 살펴 보겠습니다.
한 연구는 재향 군인 병원에서 IBS 나 정신병과 같은 기능성 위장 장애 (FGDs)의 과거력이없는 게실염으로 진단받은 대규모 집단을 약 6 년 동안 추적했다.
그들은이 사람들이 IBS 발병 위험이 거의 5 % 더 높았으며, 다른 FGD 또는 기분 장애를 낳을 확률이 약 2 배에 달하는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과로이 그룹의 연구자들은 게실염 발생 후 만성 IBS 소화기 증상을 경험 한 사람들에게 적용될 수있는 라벨 인 "퇴행 후 뇌염 IBS"(PDV-IBS)를 제안하게되었습니다. 이것은 하나의 연구 일 뿐이라는 것을 명심하십시오. 새로운 하위 유형의 IBS에 대한 공식 분류가 이루어지기 전에 훨씬 더 많은 연구가 수행되어야합니다!
다른 연구에서 diverticular disease와 IBS의 관련성이 있는지를 결정하기 위해 설문지 접근법을 사용했습니다.
결과는 IBS가 사람의 게실 화 위험을 높였지만 반드시 게실염을 경험할 위험이 높지는 않다는 것을 나타냅니다. 이 게실증의 위험 증가는 65 세 이상의 IBS 환자에게 더욱 두드러졌다. 흥미롭게도 연령과 관계없이 divertrhea- IBS (IBS-D) 진단을받은 개인에서 게실증의 위험이 증가 할 가능성이 더 높았다 ) 또는 교대 유형 IBS (IBS-A).
또 다른 대규모 연구가 일본에서 실시되었습니다. 연구자들은 서쪽 (유럽과 미국)의 사람들과 아시아의 사람들을 비교할 때 diverticular disease가 나타나는 곳의 주된 차이점이 있음을 강조합니다. 분명히 서쪽에서 게실 질환은 원위부 결장 - 좌측 의 내림 결장 과 S 상 결장에 나타날 확률이 높습니다. 대조적으로, 아시아에서는 게실 질환이 결장의 오른쪽에 나타날 가능성이 더 큽니다. 왜 이것이 중요한가? 연구진은 좌익 성 게실염이 더욱 심해지는 경향이있는 반면, 우측 게실 질환은 출혈 위험이 높아질 때 이러한 차이가 중요하다고 밝혔다.
이 일본어 연구에서 결장의 왼쪽 또는 양측 모두에서 게실 질환의 징후를 보인 참가자는 우울 성 게실 병이있는 참가자가 IBS를 가질 확률이 높았으며 우익 게실 병이있는 참가자는 이보다 더 높지 않은 것으로 나타났습니다 위험.
둘 다 가지고 있다면해야 할 일
두 가지 건강 문제가있는 경우해야 할 일을 파악하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 다행히도 IBS에 대한 동일한 치료 권장 사항 중 일부는 게실병에 적용됩니다.
- 섬유 섭취량 증가 : 섬유질 섭취를 늘리거나 섬유 보충제를 섭취 하는 형태 일 수 있습니다.
- probiotics 가져 가라 : 연구가 결정적이지는 않지만 probiotics가 diverticulosis 개인에 게실염을 방지하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 징후가 있습니다. probiotics는 보충 양식이나 발효 식품 에서 찾을 수 있습니다.
게실병으로 인한 문제를 줄이기위한 몇 가지 라이프 스타일 권장 사항이 있습니다. 이러한 요인들이 반드시 IBS와 관련이있는 것은 아니지만 이러한 변화를 통해 전반적인 소화기의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 흡연자 인 경우 중지 조치를 취하십시오.
- 정기적으로 운동을하십시오.
- 건강한 체중 유지.
- 알콜 사용을 최소한으로 유지하십시오.
- 아스피린과 NSAID ( Nonstestal Anti-inflammatory Drug )를 최소한으로 유지하십시오.
출처 :
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