Myofascial pain syndrome과 fibromyalgia는 두 가지 다른 만성 통증 상태이지만, 둘 다 부분적으로 만져서 알 수있는 "점"으로 특징 지어집니다.이 공유 증상 이외에도 대부분의 근종 통증 환자는 근력 근막의 주요 증상 중 하나 인 활성 발동 점을 가지고 있습니다 통증 증후군 (pain syndrome) - 각 상태에 대한 나머지 증상의 대부분은 서로 명확하게 구분 될 수 없습니다.
섬유 근육통
섬유 근육통은 종종 사지와 몸통 모두에서 만성 만성 통증이 느껴지는 것으로 묘사됩니다.
이전에 섬유 근육통의 진단은 18 개의 미리 정의 된 부드러운 지점 중 11 개가 아프거나 평가시 통증 반응이 유발되었을 때 이루어졌습니다.
그러나 2011 년과 2016 년에 다시 진단 기준이 변경되었습니다. 아마도 사전 정의 된 부드러운 지점의 통증이 날마다 바뀔 수 있기 때문입니다. 이제 의사는 적어도 3 개월 동안 통증을 느낀다면 그리고 아침에 일어나더라도 피로와 같은 다른 증상이있는 경우 섬유 근육통으로 진단 할 가능성이 높습니다. 혼란 된 생각은 또 다른 핵심 증상입니다.
섬유 근육통 진단 기준에서 2016 년에 바뀐 다른 것들에는 광범위한 통증 지수에 대한 높은 점수, 턱, 가슴 및 / 또는 복통을 포함하지 않는 적어도 5 개의 신체 부위 중 4 개 이상에서 통증이 있으며, 자신의 증상을 심각하게 생각하기가 어렵다고 생각하는 환자는 다른 조건이나 질병뿐만 아니라 섬유근통으로 진단을 받으면 섬유 근육통 진단이 유효하다는 것입니다.
근막 통증 증후군
Myofascial 통증 증후군은 근육의 팽팽한 밴드로 느껴지는 트리거 포인트에 의해 정의됩니다. 트리거 포인트는 통증을 신체의 다른 (가까운) 위치로 보냅니다. 눌려지면 트리거 포인트는 "점프 (jump sign)"이라고도 부르는 트 위치 반응을 유발합니다. 근 지구 관통 증후군의 주요 특징 중 하나는 통증이 국소 적이거나 신체의 제한된 영역에 국한되어 있다는 것입니다.
일반적으로 근육 근막 통증은 어깨, 목, 팔, 얼굴, 허리 및 / 또는 다리에서 발견됩니다. 이것은 종종 잘못 정렬 된 자세 의 결과입니다.
근막 통증 증후군은 주사, 냉각 스프레이 (스프레이 및 스트레치 (spray and stretch) 방법)를 사용하여 스트레칭, 트리거 포인트를 근절시키는 특정 수동 또는 마사지 기술 등 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다.
근육 근막 통증 및 발작 지점을 가진 사람들은 단단한 근육과 제한된 유연성을 갖는 경향이 있습니다. Myofascial pain syndrome은 남성 대 여성 비율이 약 1 : 1로 발생합니다.
Myofascial Pain Syndrome과 Fibromyalgia의 차이점 요약
지금까지 알고 있듯이, 섬유 근육통과 근섬유 통증 증후군은 매우 다른 두 가지 문제입니다. Fibromyalgia는 염증 과 관련이 없는 증상과 함께 피로와 근육의 부드러움이 동반 된 광범위한 통증 증후군입니다.
fibromyalgia 치료는 종종 종합입니다. 예를 들어 운동, 상담 및 항우울제를 모두 부드럽게 조절해야합니다.
한편, 근심 근육통은 근육이 발작 지점에서 연조직 기능이 저하 될 때 발생합니다. 물론 이러한 트리거 포인트는 통증을 유발합니다.
Myofascial 통증 증후군은 수작업 이나 회복 운동과 같은 자연적인 치료에서 종종 이득을 얻습니다. 진료의 핵심 목표 중 하나는 자세 조정 을 개선하는 것입니다.
연구는 또한 근막 통증 증후군 환자의 발작 지점에서 통증을 완화시키는 방법으로 주사의 사용을 지원합니다. 그러나 섬유근통만으로 부드러운 점이 있으면 주사로 치료하는 것이 효과적이지 않습니다. 이것은 의학 문헌에 발표 된 섬유 근통과 근막 통증 증후군 사이의 주목할만한 차이입니다.
그러나 근막 통증 증후군 환자에게는 새로운 치료법이 등장하고 있습니다.
Journal of B ack Musculoskeletal Rehabilitation에 게재 된 2017 년 연구에 따르면 Cellconnect Impulse라고 불리는 진동 유형 치료법과 함께 일반적인 기계적 치료법을 조합하면 기존의 치료법보다 더 좋은 통증 완화 및 기타 결과를 얻을 수 있습니다.
근막 통증이나 섬유 근육통에 대한 주사를 고려하고 있다면 의사에게 신중하고 철저하게 옵션을 설명하십시오.
> 출처 :
> Schneider, R. 만성 허리 통증 환자에서 근섬유 트리거 포인트 요법의 효과는 새롭고 통합 된 저주파 충격파 진동 치료법 (Cellconnect Impulse)과 결합 될 때 상당히 증가합니다. 두 무장, 반복 측정, 무작위, 통제 된 실용적 시도. J Back Musculoskelet Rehabil. 2017 년 8 월
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofascial 통증 및 기능 장애 : Trigger Point Manual. Vol. 몸의 1 1/2. 2 판. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999 년. 볼티모어.
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