다낭성 난소 증후군 ( Polycystic Ovary Syndrome , PCOS)이있는 여성에게서 유전 적 연관성이 발견되었습니다. 일부 연구는 심지어 여성들이 자궁에서 PCOS를 개발하기 시작한다고 생각합니다. 연구원은 아직도 정확하게 PCOS를 일으키는 원인이되고 인터넷에 빠른 수색이 당신에게 PCOS를위한 치료 약속하는 영리한 매매를 가진이 오도 된 위치에게 체중 감소 또는 치료를 약속하는 제품을 판매하는 많은 것을 줄 것이라는 점을 확실히 모릅니다. 존재하지 않습니다.
불행히도 PCOS에는 치료법이 없습니다. 그러나 제 2 형 당뇨병 과 마찬가지로 생활 습관 변화, 약물, 보조제 및 일상 검진을 통해 의사와 관리 할 수있는 상태입니다.
PCOS 관리
PCOS에 대한 치료법은 없지만 귀하의 라이프 스타일을 약간 조정하여 관리 할 수 있습니다. 성장하는 비만의 전염병과 우리의식이 요법과 운동 습관을 바꿀 필요성에 대한 언론의 보도가 엄청나게 많습니다. 이 증후군을 가진 여성들이 심장과 혈당 과 관련된 건강 합병증에 더 쉽게 걸리기 때문에 PCOS를 가진 여성들에게 특히 그렇습니다. 그들은 고혈압과 고 콜레스테롤을 가질 가능성이 더 큽니다. 이 두 가지 요인을 모두 가진 여성은 PCOS 환자가 심장 발작 또는 뇌졸중 위험이 높습니다. 어디서부터 시작해야할지 모르시는 경우, PCOS 전문 영양사로 일하는 것이 좋습니다.
식이 요법과 운동 습관 을 변경해도 PCOS가 치유되지는 않지만 향후 건강상의 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.
한 가지 음식 유형을 완전히 제거 할 필요는 없지만 먹는 설탕 (흰색, 가공 설탕)의 양을 줄이고 과일 , 야채, 전체 곡물 및 마른 단백질 섭취를 늘리십시오. 정기적 인 운동을 일상 생활에 적용해야합니다.
느리게 시작하고 가능한 한 길을 들어보십시오. 새로운 운동 계획에 대해 의사와상의하십시오.
PCOS 치료
PCOS를 치료하는 것은 증상과 특정 목표를 관리하는 것입니다. 모발 성장 또는 손실 , 여드름 또는 다른 신체적 증상의 증가로 인해 괴롭힘을 당한다면, 스피노로 락톤 및 피임약과 같은 약물이 치료제로 사용 가능합니다. 특정 여드름이나 탈모 약물도 복용 할 수 있습니다.
정기적 인 기간을 얻지 못하면 자궁 내막 암 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 알약을 섭취하면주기가 규제되어 위험이 최소화됩니다. 임신하려는 경우, 산부인과 전문의 나 불임 전문가가 귀하를 도와 줄 치료 프로그램을 처방 할 수 있습니다.
체중 감량에 어려움을 겪고 있고 인슐린 저항성이 있다면 메트포르민 이나 이노시톨 을 복용 하면 도움이됩니다.
PCOS는 결코 사라지지 않을 것이지만, 그것을 관리하면 더 심해지거나 더 심각한 질병을 예방할 수 있습니다. 중요한 것은 증후군과 치료 목표가 무엇인지 이해하는 것입니다. 필요에 따라 담당 의사와상의하고 목표가 설정되었는지 확인하십시오.