마음에 대한 걱정, 애정, 사랑의 효과는 일시적이거나 최소화됩니다. 그러나 우울증, 분노, 공포와 같은 강한 부정적인 감정은 심장 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 고갈은 심장에 영향을 미칠 수 있지만 다른 이유가 있습니다.
타코 츠보 (takotsubo) 심근 병증이라고도 불리는 깨진 심장 증후군 은 갑자기 감정적 인 스트레스 (특히 슬픔)에 반응하여 발생하며 남성보다 여성에서 더 흔하게 발생합니다. 심장 마비를 모방하고 갑작스런 심장 마비.
그러나 심장 마비가 동맥의 혈병에 의해 종종 야기되는 반면, 상실 심장 증후군은 호르몬 인자 및 경련이있는 동맥에 의해 유발 될 가능성이 가장 큽니다. 경련이 풀리고 혈류가 재개되면 심장 마비가 정상적으로 해결됩니다. 여기에 심장 건강에 영향을 미치는 부정적인 감정을 자세히 살펴 보겠습니다.
우울증
우울증이있는 사람들은 심장병이 생길 확률이 높으며 그 반대의 경우도 있습니다. 심장병이 있으면 우울증에 걸릴 위험이 있습니다. 이 링크는 우울증이있는 사람은 누구나 심장병을 가려야하며 심장병 환자는 우울증에 대해 평가되어야합니다. 하나의 질병을 치료하면 다른 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 심장 질환을 앓고있는 환자는 심장 재활에 참여하는 것이 자신의 정서적 안녕을 돕고 우울증을 예방한다는 것을 알 수 있습니다. 마찬가지로 운동을하는 우울증 환자는 심장 마비의 가능성을 낮추고 그 과정에서보다 낙관적 인 느낌을 가질 수 있습니다.
분노와 두려움
부정적인 감정은 혈압을 상승시키고, 혈관 반응을 증가 시키며, 혈전 의 가능성을 높입니다. 그러한 스트레스 요인이 취약한 사람들에게 심장 발작을 일으킬 수있는 이유입니다. 반대로 긍정적 인 감정은 심장 질환을 가진 사람들이 더 오래 살 수있게 도와줍니다. 사회적 네트워크가 강하고 다른 사람들과 밀접한 정서적 인 관계를 가진 사람들은 심장 질환이 적고 심장 질환이 생길 경우 더 잘 치료하는 경향이 있습니다.
육체 피로
마음은 기적입니다. 우리가 육체적으로 고갈 되더라도, 그것은 펌핑을 계속합니다. 그러나 교대 근무에서 발생하는 피로의 유형은 예외입니다. 근무 시간의 변화로 인해 낮 밤 사이클이 중단되는 교대 근무자는 심장병의 위험 요인을 발생시키는 경향이 있습니다. 증가 된 위험은 심장 및 혈관 시스템에 직접적인 영향이 아니라 나쁜 습관을 개발하는 데서옵니다. 근무 교대 근로자는 식사를 건너 뛰고 깨어있는 달콤한 음식을 먹는 등 가난한 식습관을 개발하는 경향이 있으며 많은 사람들이 운동을 거의하지 않습니다. 이러한 라이프 스타일 문제는 비만, 고혈압, 혈당 저하 , 혈중 지질 농도 및 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.
Gillinov 박사는 US News & World Report에서 선정한 클리블랜드 클리닉의 심장 및 혈관 연구소의 외과 의사이며 전국 1 위 심장 및 심장 수술 프로그램입니다. 그는 흉부 외과 및 심혈관 외과 학과장입니다.