흡연 담배는 심장 질환을 일으킬 수있는 가장 강력한 통제 가능한 위험 요소입니다. 거의 모든 흡연자가 흡연으로 암의 위험이 증가한다는 것을 알고 있지만 많은 사람들 (불행히도)은 조기에 심혈관 질환의 위험이 크게 증가한다는 사실을 모르고 있습니다.
흡연과 심장 질환의 위험
사실, 심장 마비의 위험은 여성 흡연자의 경우 6 배, 남성 흡연자의 경우 3 배가 높습니다.
(흡연은 모든 사람에게 좋지 않지만, 이제는 여성에게 특히 위험하다는 사실은 잘 알려져 있습니다.)
전 세계적으로 첫 번째 심장 발작의 36 %가 흡연으로 간주됩니다.
흡연은 심장 질환을 유발할뿐만 아니라 심장 질환이 생기면 흡연을 계속하면 훨씬 더 빨리 악화됩니다.
심장 발작 후 흡연을 계속하는 사람들은 이후의 심장 발작 위험이 훨씬 높습니다. 우회 수술 이나 스텐트 시술 후 흡연을하는 사람들은 바이 패스 되거나 스텐트 가있는 동맥의 폐색 발병률이 훨씬 높습니다. 관상 동맥 질환 (CAD) 또는 심장 마비를 가진 흡연자는 이러한 조건을 가진 비 흡연자보다 조기 사망의 위험이 훨씬 높습니다.
흡연 담배는 CAD, 심장 마비 , 말초 혈관 질환 , 뇌졸중 , 복부 대동맥 동맥류 및 갑작스런 사망 을 유발하는 질병 과정 인 죽상 경화증을 크게 가속시킵니다.
흡연은 어떻게 심장병을 유발합니까?
흡연은 여러 가지 방법으로 죽상 경화증을 촉진시킵니다.
- 흡연은 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) 수치를 증가시키고 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)을 감소시킵니다.
- 담배 제품에는 혈관 벽을 자극하고, 염증을 증가 시키며, 혈관 벽을 손상시키고 "경화"시킬 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 모든 조건은 죽상 경화증과 관련이 있습니다.
- 흡연은 아드레날린 수치를 증가시켜 혈압과 심장 스트레스를 높이고 혈관을 수축시킵니다.
- 흡연은 비정상적으로 혈관 내의 혈괴를 형성하는 경향을 증가시켜 급성 관상 동맥 증후군 (ACS) 위험을 증가시킵니다.
죽상 경화증을 가속화 할뿐만 아니라, 흡연 담배는 심장 혈관계에 다른 유해한 영향을 미칩니다.
- 담배의 니코틴은 담배를 피우고 나서 심장 박동과 혈압을 증가시키는 데 기여합니다.
- 흡연은 혈청 호모시스테인 수치를 증가시켜 혈관 손상을 일으키는 것으로 생각됩니다.
- 흡연은 일산화탄소 수준을 증가시켜 조직에 산소를 공급하는 혈액의 용량을 감소시킵니다.
게다가, 흡연은 흡연자가되기로 결정한 사람에게 영향을 줄뿐만 아니라, 간접 흡연을 호흡하는 가족, 친구 및 사랑하는 사람에게 영향을 미칩니다. 간접 흡연을 입증하는 데이터가 흡연자들만큼이나 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 것은 아니지만 대부분의 연구는 무고한 구경꾼의 위험을 증가 시킨다는 데 동의합니다.
담배 한 갑의 급성 영향
흡연으로 인해 생기는 여러 가지 해로운 영향은 상대적으로 심각합니다.
심박수와 혈압, 부정적인 응고 효과, 심지어 혈관 내의 화학적 변화의 변화는 당신이 불을 켜 자마자 발생할 수 있습니다.
금연의 심장 효과
흡연 담배가 죽상 경화증을 가속시키는 것처럼, 흡연을 중단하면 죽상 경화증의 진행을 늦출 수 있습니다. 또한 금연은 실제로 혈관의 전반적인 기능을 실질적으로 향상시킵니다 . 심장 혈관계 질환을 일으킬 위험은 흡연을 끝내면 빨리 떨어지고, 담배를 피우는 데 오래 걸리면 계속 떨어집니다.
ACS 에피소드가 끝나면 즉시 금연하는 흡연자는 금연하지 않은 흡연자와 비교하여 가까운 미래에 사망 위험이 훨씬 낮습니다.
종료해도 ACS의 추가 에피소드가 발생할 위험이 크게 줄어 듭니다.
뇌졸중 위험은 흡연을 중단 한 후에도 시간이 지남에 따라 상당히 감소합니다.
흡연 중단의 이점은 모든 연령대의 남성과 여성 모두에서 볼 수 있습니다.
왜 지금 당장 그만둬야하니?
흡연에 의한 악영향의 대부분은 당신이 불을 켜자마자 급격하게 나타납니다. 이것은 급성 심장 발작의 가능성이 실제로 마지막 흡연 후 24 - 48 시간 이내에 감소한다는 것을 의미합니다.
그래서 당신은 담배를 끊어야 만 할뿐만 아니라 가능한 빨리 담배를 끊어야합니다.
한 단어
흡연은 조기 심장 질환 및 뇌졸중의 예방 가능한 주요 원인입니다. 금연의 이점은 강력하게 확립되며 이러한 혜택은 마지막 담배 하루나 이틀 만에 시작됩니다.
> 출처 :
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