자연적으로 증상을 완화시키는 방법이 있습니까?
건선은 은색 비늘이있는 두꺼운 붉은 색 피부의 가려움증 및 / 또는 통증이 특징 인 피부병으로, 건선을 직접 탐구하지 않으려는 사람들도 정기적으로 건드리지 않고 자연스러운 치료 옵션을 찾고자 할 수도 있습니다 구조.
대부분의 경우,이 패치는 팔꿈치, 무릎, 두피, 등, 얼굴, 손바닥 및 발에 나타납니다.
세포는 비정상적으로 빠른 속도로 피부 표면으로 올라간 다음 쌓아서 건선 패치를 형성합니다. 건선은 만성 질환이지만 환자는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 플레어 - 업 (flare-ups)과 번갈아 나타나는 완화의 기간을 경험할 수 있습니다.
건선 자연 구제
지금까지 어떤 치료법이 건선을 치료할 수 있다는 주장에 대한 과학적지지는 제한적입니다.
1) 알로에 베라
건선 환자 80 명에 대한 2009 년 연구에서 연구자들은 알로에 베라 크림이 건선의 증상을 줄이는데 트리암시놀론 아세토 니드 (코르티코 스테로이드)보다 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 그러나 2005 년 건선 환자 41 명에 대한 연구에서 알로에 베라 겔은 건선 치료에서 위약보다 효과적이지 않다고 결론 지었다.
내 기사 알로에 사용에 대해 자세히 알아보십시오 알로에 : 알아야 할 것 .
2) 캡사이신 크림
Capsaicin (핫 칠리 페퍼에게 킥을주는 약)은 1999 년 연구에 따르면 국소 적용시 건선 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건선과 관련된 가려움증을 줄이려는 생각에서 캅사이신 크림은 처음 몇 가지 응용에서 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다. 크림을 발라 준 후 즉시 손을 씻으십시오.
Capsaicin Cream : 알아야 할 것들 참조 .
3) 오메가 -3 지방산
2006 년 발표 된 연구에 따르면, 오메가 -3 지방산이 풍부하게 함유 된식이 요법 (건강 보조 식품 형태로 건강에 좋은 지방을 섭취하고 생선과 아마씨에서 자연적으로 발견되는)은 건선 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 연구는 또한 일부 건선 환자가 글루텐이없는식이 요법으로 이득을 볼 수 있다고 제안했다.
Omega-3 지방산을 사용하여 특종을 얻으십시오.
건선의 증상
은빛 비늘이있는 피부의 빨간색 패치가 건선의 특징이지만 다른 증상으로는 다음과 같은 것이 있습니다.
- 건조하고 금이 가며 피가 나기 쉬운 피부
- 가렵거나 아픈 피부
- 능선 또는 두꺼운 손톱
건선 환자의 약 30 %는 관절염의 증상을 일으키는 관절염 을 앓고 있습니다.
그 원인은 무엇입니까?
건선은 T 세포 (일종의 백혈구)를과 활성화시켜 염증을 유발하고 피부 세포의 비정상적으로 빠른 전환을 유발하는 면역 체계 장애의 결과입니다.
스트레스, 감염, 상해, 추운 날씨 및 특정 약물 (베타 차단제 및 항 말라리아 약 포함)의 사용은 건선의 재발을 촉발 할 수 있습니다. 질병의 가족력이있는 사람들은 또한 건선을 일으킬 가능성이 더 큽니다.
건선 치료
어떤 경우에는 건선이 변형되어 사용이 불가능해질 수 있습니다. 그러므로 건선 증상이 나타나면 의사를 만나고, 증상이 악화되거나 통증을 느끼면 의사의 진료를받는 것이 중요합니다.
건선에 대한 표준 치료에는 국소 적으로 부 신피질 호르몬 및 합성 비타민 D, 경구 요법, 구강 약물 및 주사가 포함됩니다.
건선의 증상 완화
이러한자가 관리 전략은 건선 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 매일 목욕 (콜로이드 오트밀, 엡섬 (Epsom) 염류 또는 사해 염 (Dead Sea salts)을 물과 함께 첨가하는 것이 바람직 함)
- 매일 무거운 모이스처 라이저 또는 연고 사용
- 음주를 피하는
- 스트레스 관리 (아마도 요가 , 심호흡 또는 명상과 같은 편안한 운동의 도움을받을 수 있습니다.)
건선 치료를위한 자연 요법 사용
지원 연구가 부족하기 때문에 건선 치료법을 추천하기에는 너무 이릅니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제가 대부분 규제되지 않는다는 사실 때문에 일부 제품의 내용물이 제품 라벨에 지정된 내용과 다를 수 있습니다.
또한 임산부, 수유부모, 어린이 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다. 여기 보충제 사용에 대한 팁을 얻을 수 있지만 nux vomiva의 사용을 고려하고 있다면 우선 주치의와 이야기하십시오. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
출처 :
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "경증 내지 중등도의 플라크 건선에서 국소 알로에 베라와 0.1 % 트리암시놀론 아세토 니드를 비교하는 전향 적, 무작위 임상 시험." 유럽 피부 과학 아카데미 저널 2009 년 8 월 14 일
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Capsaicin 치료는 건선 피부에서 히스타민 방출과 관류 변화를 유도합니다." British Journal of Dermatology 1999 141 (1) : 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "중등도의 건선 vulgaris의 치료에서 상용 알로에 베라 겔에 대한 이중 맹검, 위약 대조 연구." 유럽 피부 학회지 2005 년 19 (3) : 326-31.
Wolters M. "건선의식이 요법과 관련 요인의 중요성." Hautarzt. 2006 57 (11) : 999-1004.
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