라이프 스타일 변화로 혈압 약제의 부작용을 줄일 수있는 방법
나이가 들어감에 따라 많은 사람들이 혈압 약제가 가장 많이 사용되는 약물을 점점 많이 복용하고 있음을 알게됩니다. 불행히도 모든 약물에는 위험이 따르며 물론 부작용이 있습니다.
혈압 약물 부작용
많은 노인들은 혈압 약제 가 피곤하고 피로하며 낮은 에너지를 느끼게하여 하루를 매우 힘들고 불편하게 만들 수 있음을 알게됩니다.
부작용이없는 약물은 없지만 귀하의 약물에 관해 이야기 할 수있는 가장 좋은 사람은 귀하의 건강 관리 제공자 또는 약사입니다. 고혈압을 조절하는 데 도움이되는 다양한 약물이 있으며, 일부 약물은 다른 약물보다 효과가 좋습니다.
이뇨제
루프 이뇨제 인 Lasix (furosemide)와 다른 이뇨제 는 몸에 과량의 물과 나트륨을 배출하도록 권장하여 고혈압을 조절합니다. 그들은 또한 신체 칼륨의 양을 줄일 수 있습니다. 이 필수 미네랄이 풍부한식이 요법을 먹거나 보충제를 복용하거나 칼륨 보급 식으로 전환하면 도움이 될 수 있습니다.
안지오텐신 II 수용체 차단제 (ARB)
Avapro (irbesartan) 및 다른 안지오텐신 II 수용체 차단제 는 동맥이 이완되고 넓어 지도록함으로써 고혈압을 완화합니다. 부작용은 복용량의 변화와 함께 발생할 가능성이 가장 높습니다. 복용량이 불규칙하게 또는 지시대로 복용하지 않을 때 처방되거나 유발 될 수 있습니다.
귀하의 건강 관리 공급자 또는 보충제를 포함 해 마약 상점에서 구입 한 의약품을 추가로 복용하면 다양한 부작용이 유발 될 수 있습니다.
칼슘 채널 차단제
Calan (베라파밀 HCL) 및 기타 칼슘 채널 차단제는 칼슘이 심장 및 동맥 근육에 들어가는 것을 방지하여 고혈압을 완화하고 심장 박동을 감소시킵니다.
이것은 그들이 긴장을 풀고 넓힐 수있게합니다. 이 약을 다른 혈압 약제와 함께 복용하면 이뇨제, 베타 차단제 및 ACE 억제제가 부작용을 일으킬 수 있습니다. 멀티 비타민의 일부가 될 수있는 칼슘이나 비타민 D 보충제를 복용하는 것도 문제를 일으킬 수 있습니다.
베타 차단제
Toprol-XL (metoprolol succinate) 및 기타 베타 차단제는 심장 박동을 감소시켜 심장 박동과 혈압을 감소시킵니다. 현기증이나 현기증은 보통 앉아 있거나 누워있는 자세에서 일어날 때 최악입니다. 천천히 일어나보십시오.
피로의 다른 원인
피곤하고 피곤하며 에너지가 낮다는 느낌이들 때, 이러한 증상은 고혈압 약과 관련이없는 여러 조건에서 흔합니다.
- 과체중입니까? 코 고는거야? 수면 무호흡증 은 귀하가 언급 한 증상을 유발할 수 있으며, 일부 환자의 경우 치명적입니다.
- 스트레스를 많이 받고 있습니까? 스트레스는 피곤하고 피곤하게 만듭니다.
- 너 우울하니? 우울증은 피로를 흉내낼 수 있습니다.
- 너는 건강한 음식을 먹고 있니? 온건 한 운동과 함께 균형 잡힌식이 요법은 에너지를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
이런 것들을보고 나서 의사와상의하십시오. 에너지 레벨을 높이는 데 도움을 청하십시오. 부작용없이 잘 작동 할 다른 약이 있는지 물어보십시오.
현재의 약물 치료를 계속해야한다면, 부작용을 줄일 수있는 다른 스케줄로 복용 할 수 있는지 물어보십시오.
출처
미국 심장 협회 : 혈압 약물의 종류 (2015).
혈압 UK : 안지오텐신 II 수용체 차단제 (2009).
텍사스 심장 연구소 : 칼슘 채널 차단제 (2015).