골관절염, 글루코사민 및 콘드로이틴 황산염에 대한 자연 요법으로 자주 사용되는 두 가지 인기있는식이 보조제는 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 두 보충제는 연골 파괴를 막아서 골관절염을 조절하는 데 도움이된다고합니다. 글루코사민 또는 콘드로이틴 황산염을 사용하기 전에 가능한 부작용과 각 보충제의 잠재적 인 건강 위험을 알아야합니다 (그리고 의사와상의하십시오).
관련성 : 골 관절염에 대한 자연 요법
골관절염의 관리가 글루코사민과 콘드로이틴 황산염의 가장 보편적 인 사용이지만, 각각은 다양한 조건의 치료를 돕는다고합니다. 예를 들어, 글루코사민은 간질 성 방광염 , 악관절 관절 장애 및 녹내장에 대한 자연 요법으로 선전됩니다.
한편, 콘드로이틴 황산염은 백내장 , 안구 건조증 , 고 콜레스테롤 및 요로 감염 을 치료하는 것으로 알려져 있습니다.
글루코사민의 부작용
몸에서 자연적으로 발견되는 화합물 인 글루코사민은 새우, 바닷가 재 및 기타 조개 껍질에서도 사용할 수 있습니다. 많은식이 보조제가 조개류에서 공급되는 글루코사민을 함유하고 있지만, 일부 제품에는 합성물 형태의 화합물이 포함되어 있습니다.
글루코사민과 관련이있는 부작용은 다음과 같습니다 : bloating, 변비, 설사, 가스, 가슴 앓이, 소화 불량, 메스꺼움 및 위장.
드물기는하지만 글루코사민을 사용하면 졸음, 피부 반응, 구토, 두통, 혈압 및 심박수 상승, 두근 거림 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
글루코사민 보충제는 갑각류로 만들 수 있기 때문에 갑각류 알레르기가있는 사람은 그것이 조개류가 아닌 것으로 확인되지 않는 한 글루코사민을 피해야합니다.
글루코사민 원료는 라벨에 인쇄 할 필요가 없으므로 제조자에게 전화가 필요할 수 있습니다.
음식으로 글루코사민을 복용하면 글루코사민과 관련된 소화 문제를 줄일 수 있다고 생각됩니다.
콘드로이친 황산염의 부작용
콘드로이틴 황산염은 관절을 둘러싼 연골에 자연적으로 존재합니다. 식이 보충제에서 발견되는 콘드로이틴 황산염은 일반적으로 소의 연골과 같은 동물성 원료에서 생산됩니다.
가벼운 복통과 메스꺼움은 콘드로이틴 황산염에 의한 가장 흔한 두 가지 부작용입니다. 콘드로이틴 황산염은 또한 변비, 설사, 탈모, 불규칙한 심장 박동, 눈꺼풀이나 다리의 부종과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
글루코사민과 콘드로이친 황산염의 안전성?
국립 보건원 (NIH)에 따르면, 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트는 대부분 성인에게 안전 할 가능성이 높습니다. 그러나 NIH는 임신 중이거나 모유 수유 중 글루코사민 및 / 또는 콘드로이틴 설페이트를 사용하는 것이 안전하지 못하다고 경고합니다.
글루코사민을 사용하면 천식, 당뇨병, 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 질병을 악화시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 콘드로이틴 황산염을 사용하면 천식, 혈액 응고 장애 또는 전립선 암 환자에게 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.
글루코사민은 혈당 수치에 영향을 주어 수술 중 혈당 조절을 방해 할 수 있기 때문에 예정된 수술을 받기 최소 2 주 전에 글루코사민을 사용하지 않는 것이 중요합니다. 글루코사민이 골관절염 치료에 사용되면 당뇨병이나 인슐린 저항성 환자에서 인슐린 및 / 또는 헤모글로빈 A1c (혈당치가 지난 3 개월 동안 얼마나 잘 조절되었는지 측정하는 테스트)를 증가시킬 수 있다는 증거가 있습니다.
또한, 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트는 와파린 (Coumadin®)과 같은 혈액 희석제를 비롯한 여러 의약품과 상호 작용할 수 있습니다.
출혈 장애가있는 사람, 항 응고 또는 항 혈소판 약물 (와파린, 클로피도그렐, Ticlid®)을 복용하는 사람 또는 출혈의 위험이 증가 할 수있는 보충제를 복용하는 사람 (마늘, 은행 나무, 비타민 E 또는 적색 클로버)는 의료 공급자의 감독하에 있지 않는 한 글루코사민을 복용해서는 안됩니다. 글루코사민은 화학 요법 중에 사용되는 특정 약물과 상호 작용할 수도 있습니다. 현재 약물을 복용중인 경우 글루코사민 또는 콘드로이틴 설페이트를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
글루코사민과 콘드로이친 황산염의 대안
지금까지 골관절염 환자에서 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트가 미치는 영향에 대한 연구는 상반되는 결과를 가져왔다. 그러나 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트가 골관절염 환자의 통증 경감 , 뻣뻣함 완화 , 부기 감소 및 기능 개선에 도움이된다는 증거가 있습니다.
골관절염 치료에 도움이되는 다른 자연 요법으로는 흰 버드 나무 껍질 , 피크노제놀 ®, 아보카도 / 콩 비누화 성분 , 오메가 -3 지방산 및 브로 멜라 인이 있습니다.
글루코사민과 콘드로이틴 황산염과 마찬가지로 위의 각 치료법은 일련의 부작용과 관련이 있습니다.
출처
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "인간의 글루코사민 효과 : 포도당 대사, 부작용, 안전 고려 사항 및 효능에 대한 영향 검토." 식품 화학 Toxicol. 2005 Feb; 43 (2) : 187-201.
"무릎 골관절염의 진행 속도를 늦추거나 억제하는 글루코사민과 콘드로이틴 보충제의 임상 적 효과 : 체계적인 검토와 경제적 평가 . " 건강 기술 평가. 2009 년 11 월; 13 (52) : 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "무릎과 엉덩이 관절염의 치료제로서 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트." 노화 방지제. 2007; 24 (7) : 573-80]에 기재되어있다.
Hathcock JN1, Shao A. "글루코사민과 콘드로이틴 황산염에 대한 위해성 평가." Regul Toxicol Pharmacol. 2007 Feb; 47 (1) : 78-83. Epub 2006 8 월 30 일.
국립 보건원. "글루코사민 황산염 : MedlinePlus 보조제." 2015 년 2 월
국립 보건원. "콘드로이틴 황산염 : MedlinePlus 보조제." 2015 년 2 월
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, 해리스 CL, 싱어 NG, 브래들리 JD, 실버 D, 잭슨 CG, 레인 NE, 오디스 CV, 울프 F, 리스제 J, 퍼스트 DE, 빙햄 콜로라도, 레드다 DJ, 모스코 위츠 RW , Williams HJ, Clegg DO. "글루코사민, 콘드로이친 황산염, 이들의 조합, celecoxib 또는 placebo의 무릎 골관절염 치료에 대한 임상 효능 및 안전성 : GAIT의 2 년 결과." 앤 Rheum Dis. 2010 Aug; 69 (8) : 1459-64.