글루코사민 콘드로이틴의 유효 복용량
글루코사민 은 골다공증 치료를 위해 콘드로이틴 (chondroitin) 과 함께 사용되는식이 보충제입니다. 글루코사민은 갑각류의 껍질로 만들어졌으며 콘드로이틴은 소의 기관에서 추출되었습니다. 과학 문헌 (New England Journal of Medicine 2006)의 증거에 따르면 글루코사민 단독 또는 콘드로이틴과 병용하면 중등도에서 중증의 무릎 관절염 환자의 골관절염 통증 완화에 도움이 될 수 있다고합니다.
더 나은 관절 건강을 위해 승진 된 보충 교재 또는 관절염 치료를 위해 권장되는 보충 교재는 혼란 스러울 수 있습니다. 글루코사민에 대한 광고를 보았거나 인터넷에서 보완책에 대해 읽을 수 있습니다. 그것을 시도한 사람을 알 수 있습니다. 당신은 아마도 글루코사민에 대해서 충분히 알고있을 것입니다. 가져 가셔야할까요? 글루코사민을 사용하기로 결정했다면, 안전하고 효과적인 용량으로 간주되는 것은 무엇입니까?
너가 조금이라도 가지고 가면, 너는 유익한 효력을 달성하지 않을 것이고 너는 근본적으로 너의 돈을 낭비하고있다. 너무 많이 복용하면 부작용의 위험이 증가 할 수 있습니다. 터프 츠 - 뉴 잉글랜드 메디컬 센터에서 나온 연구 결과는 처방전없이 팔리는 전형적인 복용량이 관절염 관절을 완화시키는 데 도움이 될만큼 강력하지 않을 것이라고 말했습니다. 글루코사민 또는 콘드로이친이 연골 손상을 늦추는지 아닌지는 더욱 분명하지 않습니다.
전형적인 초기 용량
류마티스 전문의 Scott J.에 따르면
Zashin MD는 "전형적인 초기 용량은 글루코사민 1500mg과 콘드로이틴 1200mg을 1 ~ 2 개월간 투여하는 것으로 응답이 나오면 글루코사민 1000mg과 콘드로이친 800 회 이하로 줄일 수있다. 미국 식품 의약청 (FDA)에 의해 규제되지 않고 유효 성분의 양을 확인할 수없는 경우, 환자는 적어도 2 개월 전에 Cosamin DS (글루코사민 + 콘드로이친) 또는 DONA (글루코사민)와 같은 유명 제품 중 하나를 사용하도록 권장합니다 덜 비싼 제품으로 전환합니다.
Tufts 연구에서 지적한 바와 같이, 높은 용량이 독성을 증가시키지 않으면 서 더 효과적 일지 여부는 불분명하다. "(참고 : 조개류에 알레르기 반응을 보이는 환자에서는 글루코사민을 피해야하며, 당뇨 환자에서는 혈당 상승을 암시하는보고가있다. 혈액 희석제 인 쿠마딘 (coumadin)은 출혈 위험이 높습니다.)
앤드류 웨일 (Andrew Weil) 박사에 따르면 "대부분의 연구에 따르면 글루코사민은 완전한 이익이 실현되기까지 2 개월에서 4 개월 정도 걸릴 필요가있다. 글루코사민에 대한 일일 권장 사항은 없지만 Weil 박사는 골관절염 환자에게 글루코사민 1,500 mg (글루코 신 황산염 형태)을 매일 권장합니다.
결론
존경받는 두 명의 의사의 조언에도 불구하고 항상 의사와 상담하십시오. 의사는 환자의 병력을 알고 현재의 약물 요법을 알고 있습니다. 치료 처방에 보충제를 추가하기를 의사에게 알리십시오. 그런 다음 의사의 조언을 따르십시오.
미국 정형 외과 학회 (AAOS)의 2013 년 권고안 에 따르면, 글루코사민 설페이트, 콘드로이틴 설페이트 및 글루코사민 히드로 클로라이드는 증상이있는 무릎 골관절염에 권장되지 않습니다. 그것의 사용에 대한 강한 추천이라고합니다.
> 출처 :
> Becker B.와 Weil AMD 당신은 글루코사민이 필요합니까? 비타민 도서관. 2013 년 1 월 10 일에 업데이트되었습니다.
> Biggee et al. 말초 효능에 비해 글루코사민 황산염 섭취 후 인간 혈청 글루코사민 농도가 낮다. 류마티스 질병의 연대기. 2006.
> Clegg D. 외. 글루코사민, 콘드로이친 황산염, 통증이있는 무릎 관절염 치료제 2 종. 뉴 잉글랜드 의학 저널. 2006 년 2 월 23 일.
> 리치몬드 존 MD 외. 무릎 관절염 (OA) 치료 지침 2 판. 미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons). 2013 년 5 월 18 일