두통 건강에 영향을 줄 수있는 4 가지 질병
두통 장애는 유발 및 치료뿐만 아니라 다른 건강 문제에 대한 연관성이나 연관성이 복잡합니다. 즉, 두통과 편두통의 건강에 영향을 줄 수있는 4 가지 건강 상태에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
비타민 D 결핍증
비타민 D 결핍증은 세계적으로 공통적 인 문제입니다. 여러 조건으로 인해 사람이 비타민 D 수치 가 낮을 수 있습니다 :
- 영양 실조
- 햇빛에 대한 제한된 노출
- 신장 및 간 질환
- 체강 질병과 같은 장 흡수 장애
비타민 D가 결핍되어 긴장 두통이나 편두통을 겪는 경우,이 링크가 존재하는 이유가 정확히 명확하지 않더라도 두 연구 사이에 연관성이있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 일부 전문가들은 비타민 D가 마그네슘 흡수에 필요하기 때문에 비타민 D 결핍은 마그네슘 결핍으로 이어질 수 있으며 마그네슘 결핍으로 인해 감수성이있는 사람들에게 편두통을 유발할 수 있다고합니다.
또는 전문가는 낮은 비타민 D 수치가 뼈나 근육통을 일으킬 수 있다고 두뇌의 모방을 자극하거나 신경계의 민감성을 촉진 할 수 있다고 추측합니다.
가이드 라인은 비타민 D의 일상적인 테스트를 권장하지 않지만 두통이있는 경우 레벨을 확인하는 것이 합리적 일 수 있습니다. 귀하의 비타민 D 수치가 낮 으면 의사는 귀하의 식단에서 비타민 D를 얻는 것이 가능할 수도 있지만, 어려울 수 있으므로 보충제를 권할 수 있습니다.
비타민 D를 함유 한 식품에는 다음이 포함됩니다 :
- 강화 된 우유 및 시리얼
- 연어, 청어, 정어리와 같은 뚱뚱한 생선
- 간유
- 달걀 노른자
갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증과 관련이있는 두통 장애 (갑상선 기능 저하증)가 있음을 알면 놀랄 수 있습니다.
흥미롭게도,이 두통 장애 는 사람의 갑상선 기능 저하증과 같은 전형적인 경로를 따른다.
이것은 갑상선 질환이 치료되면 (즉, 갑상선 호르몬 수치가 정상으로 돌아 왔음을 의미 함) 두통이 해결되어야 함을 의미합니다.
또한 갑상선 기능 저하증과 편두통 사이의 연관성이 있습니다. 실제로, 갑상선 기능 항진증은 편두통이있는 사람들이 일반인보다 더 흔합니다. 또한, 전문가들은 갑상선 기능 저하증 이 편두통이 만성 편두통으로 전환되는 위험 요소로 작용할 수 있다고 생각합니다.
결국 갑상선 질환이 있고 두통과 편두통을 경험할 경우 의사와상의하는 것이 현명합니다.
섬유 근육통
섬유 근육통은 광범위한 통증, 피로,인지 장애 및 다양한 수면 장애를 특징으로하는 증상입니다.
연구 결과에 의하면 만성 두통, 특히 만성 편두통을 앓는 사람들에게서 섬유 근육통이 흔한 것으로 나타났습니다. 실제로 두통 연구에 따르면 만성 편두통과 섬유근통을 가진 사람들은 섬유 근육통이없는 만성 편두통 환자보다 빛, 소리, 불안, 우울증, 불면증에 더 민감합니다.
링크 또는 연결은 한 조건이 다른 조건을 유발한다는 것을 의미하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
fibromyalgia와 편두통 / 두통 사이의 연관성을 해석 할 때 다른 사람의 근골격 통증 이외에 심한 두통이있는 경우 fibromyalgia 진단을 고려하는 것이 합리적입니다.
fibromyalgia의 치료는 종종인지 행동 치료, 물리 치료 및 / 또는 정기적 인 운동 과정을 겪을 뿐만 아니라 항우울제 Cymbalta (duloxetine) 또는 항 경련제 Lyrica (pregabalin) 복용을 수반합니다.
심장 건강
당뇨병 과 비만은 심장 발작 위험을 증가시키는 두 가지 조건이며, 비만과 편두통, 인슐린 감수성과 편두통 사이의 연관성이있는 것으로 보입니다.
또한, 비만은 일사병에서 만성 편두통으로의 전환을 유발할 수 있습니다.
이를 통해 전문가들은 규칙적인 운동, 영양가있는 식사 및 정상적인 체질량 지수 유지를 통해 심장 건강에 도움이되는 생활 습관을 유도함으로써 편두통 건강에 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
한 단어
두통이나 편두통은 다른 건강 상태와 밀접하게 얽힐 수 있습니다. 즉, 두 사람 사이에 과학적인 연관성이 있다고해서 그것이 다른 하나를 유발한다는 것을 의미하지 않으며, 치료하는 것이 반드시 다른 하나를 치료할 것이라는 의미입니다.
그래도 두통과 다른 의학적 진단이 연관되어 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 다루어 질 경우 두 가지 모두에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 공통적 인 방아쇠 또는 라이프 스타일 요인이있을 수 있습니다.
> 출처 :
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