귀하의 삶의 어떤 시점에서 멀미가 일어날 가능성이 있습니다. 현기증이 알려 지거나 뱃멀미 나 배설물 인 동안 멀미는 일반적으로 어린 시절에 경험됩니다. 보트, 자동차, 놀이기구 등을 제외하고는 멀미를 경험할 수있는 많은 이유가 있습니다 . 멀트병에 대해 모를 수도있는 7 가지가 있습니다.
1. 모션 아픈 생각만으로도 문제를 일으킬 수 있습니다.
당신은 당신의 생각이 강력 할 수 있다고 들었습니다. 그리고 모든 것이 멀미에 관한 것이고 그것은 사실입니다. 멀미를 겪을 것으로 예상 되는 사람들은 그것을 얻을 가능성이 더 큽니다. 그렇다고해서 아프다는 생각을하지 못한다면 기분 나빠해야한다는 뜻은 아니지만 생각을 바꾸면 증상을 피하거나 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 너는 멀미를 경험하게 더 수 그리다일지도 모른다.
연구에 따르면 우리 모두 는 오랜 기간 동안 충분한 움직임에 노출되면 결국 멀미를 경험할 것이지만, 우리 중 일부는 다른 것보다 더 높은 한계점을 가지고 있음을 보여줍니다. 멀미 증세를 경험할 가능성이 더 큰 사람들은 2-12 세 아동, 여성 (특히 임산부), 편두통 환자를 포함합니다.
3. 약물로 인한 멀미
몇 가지 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 약물은 당신의 기분을 좋게하거나 멀미 증세에 기여할 수 있습니다.
모두가 다르게 반응하기 때문에 복용하는 약물은 의심해야합니다. 그러나 다음과 같은 약물들이 멀미 증세 를 일으키거나 기여하기 위해 사용되었습니다 :
- 디곡신
- 레보도파
- 피임약
- 에스트로겐을 함유 한 약물
- ibuprofen과 naproxen과 같은 비 스테로이드 성 항염증제
- 플루옥세틴
- 마약 성 통증 약물 , 모르핀, 옥시코돈 또는 하이드로 코돈
- 파록세틴
- 세르 트랄 린
- 아미노필린
- 기생충 치료에 사용되는 약물 (예 : 클로로퀸)
- 설파 , 아지트로 마이신 및 에리스로 마이신을 포함한 일부 항생제
- 비스포스포네이트, 예컨대 알렌드로네이트 나트륨
이 약을 복용하는 개인은 약물 복용 시간을 변경하거나 여행하기 전에 복용량을 건너 뛸 가능성에 대해 의사와상의하고 싶어 할 수 있습니다. 의사와상의하지 않고 약을 건너 뛰지 마십시오.
4. 다른 조건에 의해 멀미가 생길 수 있음
많은 다른 조건들은 멀미와 같은 증상을 일으 킵니다. 일반적으로 멀티의 증상은 운동이 멈 추면 (또는 바로 후에) 사라져야합니다. 증상이 계속되면 의사가 나타나야합니다. 비슷한 증상을 일으킬 수있는 증상은 다음과 같습니다.
머리를 치거나 사고에 관여 한 후 멀미의 증상이 나타나면 응급실에 가거나 911에 전화해야합니다. 뇌졸중과 같은 심각한 증상은 유사한 증상을 일으킬 수 있으므로 즉시 치료해야합니다 . 그것이 동작에 의해 가져온 것이 아니라 동작이 멈출 때 멈추지 않는다면, 그것은 멀미가 아님을 기억하십시오.
5. 멀미가 메스꺼움 이상이다.
우리 대부분이 멀미에 대해 생각할 때 구역질과 구토를 생각하지만 멀미는 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 증상을 경험하는 정도와 경험하는 증상이 개별화되어 메스꺼움과 구토없이 멀미를 일으킬 수도 있습니다. 아래는 멀미와 관련된 일반적인 증상의 완전한 목록입니다.
- 차가운 땀
- 창백한 피부
- 피로
- 입을 크게 벌린
- 두통
- 메스꺼움 및 구토
- 어지러움이나 현기증이 난 느낌
- 기분 변화
어떤 사람들은 운동에 노출 될 때 극한 피로를 경험하여 sopite 증후군 이라고 불리는 멀미의 하위 범주로 분류됩니다.
sopite 증후군에서 주요 증상은 기분 변화와 메스꺼움 및 구토가없는 극심한 피로와 졸음 입니다.
6. 치료는 변화하는 활동만큼이나 단순 할 수 있습니다.
자동차에서의 독서, 뜨개질 또는 차량 안의 물건에 집중해야하는 것과 같은 활동으로 인해 멀미가 더 심해질 수 있습니다. 때로는 이러한 활동을 억제하고 창을 바라 보면서 증상을 악화시킬 수 있습니다. 좌석 전환은 또한 차량의 특정 위치가 당신을 멀미에 쉽게 노출시킬 수있게 도와줍니다.
자동차 운전을하는 사람들은 자동차 사고를 겪지 않으므로 승용차에 몸을 실은 상태에서 몸이 아플 경우 운전할 수 있는지 물어보십시오. 갑작스런 움직임 변화가 필요한 활동은 피해야합니다.
7. 당신의 호르몬은 비난받을 것입니다.
에스트로겐은 멀미에있어 주요한 원인입니다. 여성은 일반적으로 남성보다 멀미를 경험할 가능성이 높을뿐만 아니라 월경주기의 단계에 따라 여성이 멀미를 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 있습니다.
에스트로겐을 함유 한 피임약 이나 폐경 증상을 나타내는 에스트로겐 보충제는 멀미에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.
> 출처 :
> 현기증 및 멀미 증세. American Academy of Otolaryngology - 두경부 외과 웹 사이트. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. 2017 년 11 월 26 일 액세스.
> 멀미. 질병 통제 및 예방 센터 웹 사이트. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. 2017 년 5 월 31 일 업데이트 됨 2017 년 11 월 26 일 액세스.
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