대답하기 쉬운 질문이 아닙니다.
당신은 당신이 무언가가 심각하게 잘못되었다는 것을 걱정하기 시작할 때까지 항상 피곤하다고 느끼십니까? 만성 피로 증후군에 걸릴지 궁금해지기 시작 했습니까?
만성 피로 증후군을 앓을 수 있는지 여부를 말하기는 어렵습니다. 경험이있는 의사에게조차도 이것은 어려운 진단이며 여러 단계를 거칩니다.
만성 피로 증상 (항상 피곤함)과 만성 피로 증후군 ( myalgic encephalomyelitis) 이라고 불리는 질병 사이에는 차이가 있다는 사실을 이해해야합니다. 또는 ME / CFS.
만성 피로 (증상, 증후군이 아님)
항상 피곤한 대부분의 사람들은 ME / CFS가 없다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 피로는 의사가 듣는 최고 불만 중 하나입니다. 많은 조건의 특징 일 수 있기 때문입니다. 또한 피로는 종종 질병보다는 생활 방식 요인에 의해 유발됩니다.
만성 피로 상태로 이어질 수있는 생활 습관 요인은 다음과 같습니다.
- 가난한 음식
- 비만
- 높은 스트레스
- 너무 적은 수면
요즘 많은 사람들이 이러한 요소 중 하나 이상을 가지고 살고 있으므로 피로의 원인을 찾을 때 평가하는 것이 좋습니다. 우리 중 대부분은 더 건강하고, 더 오래 자고, 더 잘 자고, 스트레스를 줄이거 나 관리하는 데 도움이 될 것입니다 .
라이프 스타일 문제가 피곤함에 뒤떨어져 있다고 의심되는 경우 다음과 같이 탐색 할 수있는 리소스가 있습니다.
- 무게를 잃는 방법
- 스트레스 수준이 건강에 좋지 않습니까?
- 더 나은 수면을 취할 수있는 10 가지 방법
만성적이든 단기간이든간에 어떤 질병이든 피로를 일으킬 수 있으므로 의사가 귀하의 모든 증상을 고려하고 ME / CFS 이외의 다른 원인을 찾아야합니다.
사실, 피로의 다른 가능한 원인을 배제하는 것은 일반적으로 ME / CFS 진단 과정 중 하나를 수행합니다.
만성 피로 증후군 (ME / CFS)
이름을 속이지 마십시오. ME / CFS는 피곤한 것 이상입니다. 피곤함은 심하지 만 경미한 운동 후에도 심해지 며 독감 같은 증상,인지 기능 장애 ( " 뇌 안개 ") 및 약 45 가지의 다른 가능한 증상 들의 조합을 수시로 동반 합니다 . 많은 사람들은 독감에 걸려 더 심한 독감을 호소하고 절대로 나아지지 않는다고 설명합니다.
지금까지 ME / CFS 진단을위한 의학적 검사는 없습니다. 의사가 진단을 고려하기까지는 적어도 6 개월 동안 피로를 겪어야합니다. 그런 다음 피로의 다른 가능한 원인 (및 발생할 수있는 다른 증상)을 배제 할 필요가 있습니다.
이는 일련의 기본 혈액 검사와 지시가있는 경우 단핵구증 및 결핵과 같은 만성 감염 여부를 확인하기위한 추가 검사를 의미합니다. 루푸스 또는 다발성 경화증 과 같은 자가 면역 질환 ; 정서적 또는 정신적 상태; 그리고 ME / CFS에 가까운 사촌이라고 여겨지는 신경계 질환 섬유근통 .
의사는 또한 불면증 , 수면 무호흡증 또는 기면증 과 같은 수면 장애를 탐색하고자 할 수 있습니다.
이 과정을 거치지 않고 누군가가 ME / CFS를 가지고 있는지 확실히 말할 수는 없습니다. 그러나 질병 통제 예방 센터 (CDC)의 다음 지침을 살펴보면 특정 케이스에 적합한 지 여부를 판단하는 데 도움이됩니다.
질문 할 질문
너는 가지고 있 :
지속적인 운동으로 인한 것이 아닌 설명되지 않은 지속적인 피로는 휴식이나 수면 후에도 크게 나아지지 않아 활동 수준이 현저하게 감소 했습니까?
아니? 그런 다음 ME / CFS가 없습니다. 치하! 이제 다른 가능성을 탐구하기 시작할 수 있습니다.
예? 그것이 당신이 가지고 있음을 의미하지는 않습니다.
당신 은 또한 가지고있는 것 :
지난 6 개월 이상 다음 증상 중 네 가지 이상?
- 손상된 기억력 또는 집중력
- 극심한, 장기간의 피로와 신체적 또는 정신적 활동 후 ( 병역 후 불쾌감 )
- 상쾌한 수면
- 근육통과 통증
- 부종이나 발적이없는 관절 통증
- 새로운 유형의 두통 또는 두통 패턴의 변화
- 인후염
- 목과 가슴 근처의 부드러운 림프절
아직도 그렇다고 말하는가? 그런 다음 ME / CFS가 의사와상의 할 수 있습니다.
에서 온 단어
ME / CFS가 있다고 생각된다면 위의 기준은 단지 출발점 일뿐입니다. 의사는 귀하가 ME / CFS를 가졌는지 또는 증상이 다른 원인인지 여부를 결정하기 전에 많은 검사를해야합니다.
진단 을받는 것은 시간 소모적이고 좌절하는 과정 일 수 있지만 필요한 과정입니다. 정확한 진단만으로 올바른 치료를받을 수 있습니다.
출처
만성 피로 증후군 : 다른 원인을 제외하기위한 진단 테스트. 질병 통제 예방 센터.