ACL이 찢어 질 수 있는지 테스트하십시오.
전방 십자 인대 (ACL) 안정성을위한 전방 서랍 검사는 무릎에 대한 특별한 검사입니다. 그것은 당신이 ACL을 삐 었는지 판단 할 수 있도록 고안되었습니다. 무릎 부상 후 물리 치료사 또는 의사가 ACL의 무결성을 테스트하는 데 자주 사용됩니다.
무릎은 대퇴부 (허벅지), 경골 (신골) 및 슬개골 (무릎 관절)으로 구성되는 복잡한 경첩 유형 관절입니다.
무릎 관절을 움직이는 데 도움이되는 여러 가지 근육 부속 장치가 있습니다. 무릎 주변의 주요 근육은 대퇴사 두근과 허벅지 입니다. 많은 다른 인대가 무릎을 지원합니다.
ACL은 당신의 허벅지와 관련하여 당신의 뼈가 미끄러지거나 앞으로 미끄러지는 것을 막아주는 무릎의 주요 인대입니다. ACL에 염좌와 같은 상해는 심각한 무릎 불안정을 유발할 수 있으며 중지 및 시동, 달리기 및 점프가 필요한 높은 수준의 스포츠에 참여하지 못하게 할 수 있습니다.
ACL 눈물의 증상
무릎 부상을 당했을 때, ACL이 쇠약해질 수 있음을 나타내는 몇 가지 징후와 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다 :
- 무릎 통증
- 무릎에 붓기
- 무릎을 굽히거나 펴는 데 어려움이 있습니다.
- 걸어 다니거나 다리에 체중을 싣기가 힘듭니다.
- 나눠주고있는 무릎 느낌
ACL을 찢어 낸 것으로 의심되면 의사 나 의료 종사자에게 즉시 진찰을 받아야합니다.
그 또는 그녀는 무릎 부상의 정도를 결정하는 데 필요한 검사를 수행 할 수 있습니다.
ACL에 대한 앞쪽 서랍 테스트 수행
ACL이 쇠약 해지는지 판단 할 수 있도록 앞쪽 서랍 테스트를 수행 할 수 있습니다. 테스트를 수행하려면 친구 또는 가족과 같은 다른 사람이 귀하를 도와야합니다.
여기 당신이하는 방법입니다 :
- 부상당한 무릎을 구부리고 바닥에 발을 평평하게 걸어서 등을 대고 누워 있습니다.
- 친구가 발에 부드럽게 앉아서 움직이지 않도록하십시오.
- 친구가 무릎 앞에 무릎을 꿇고 무릎 뒤에 손가락을 대고 무릎을 꿇게하십시오. 친구의 손가락은 무릎의 구부러진 부분에 넣어 져야하고 엄지 손가락은 상완의 앞부분에 있어야합니다.
- 친구가 얼마나 멀리 움직이는 지 보면서 가볍게 뼈를 앞으로 당겨 보게하십시오.
- 건강한 무릎 테스트를 반복하십시오.
부상당한 무릎에 비해서 뼈가 무릎 부상에 훨씬 더 많이 앞으로 나아가면 ACL이 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다. 의심을 확인하려면 즉시 의사를 만나야합니다.
다음 단계
전방 서랍 검사가 양성이면 ACL이 찢어 졌다고 의심되는 경우 의사에게 가야합니다. 진단을 확인하거나 거부하기 위해보다 구체적인 검사를 수행 할 수 있습니다. 그 또는 그녀는 다음과 같은 다양한 치료 옵션을 줄 수도 있습니다.
그 중에서도 물리 치료사를 방문하는 것이 문제 치료에있어 합당한 첫 단계입니다. 그 또는 그녀는 당신에게 무릎 운동 범위 (ROM) 와 힘 을 향상시키기위한 전략을 제공 할 수 있으며 걷기, 달리고 뛰어 넘는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
ACL 수술을 선택하면 수술 후 무릎을 재활시키는 데 도움이되는 물리 치료를받을 수 있습니다. 담당 의사와상의하여 올바른 치료법을 결정할 수 있도록하십시오.
무릎 부상을 당했을 때 ACL을 탈피 한 것으로 의심되는 경우, 전방 서랍 검사는 ACL이 실제로 찢어 졌는지 그리고 추가 치료가 필요한지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.