자일리톨 치약은 자작 나무 나무와 다른 유형의 나무와 식물에서 나온 설탕 알코올 인 자일리톨을 함유 한 치약입니다. 치과 건강을 개량하기 위하여 말하면, 설탕과는 다른 감미롭고 맛이있는 자일리톨은 구강에서 충치를 촉진 할 수있는 산으로 전환되지 않습니다.
Streptococcus mutans (충치와 가장 밀접하게 관련된 박테리아)의 성장을 늦추는 다고 말하면서 , 자일리톨 치약은 종종 캐비테이션 예방에 대한 자연스러운 접근 방법으로 선전됩니다.
자일리톨은 또한 껌, 로젠 지, 정제 및 호흡 박하와 같은 치과 진료 제품의 성분으로 사용됩니다.
자일리톨 치약에 대한 연구 : 그것이 효과가 있습니까?
자일리톨 치약에 대한 연구가 혼합 된 결과를 가져 왔지만, 자일리톨 치약으로 칫솔질하면 특정 치아 건강에 도움이된다는 증거가 있습니다.
예를 들어, 체계적인 리뷰 의 코크 레인 데이터베이스 (Cochrane Database of Database)의 2015 년 보고서에 따르면, 과학자들은 충치를 예방하기 위해 자일리톨 사용에 관한 10 개의 기존 연구 (총 5903 명의 참가자)를 연구했습니다. 이 보고서의 저자는 2.5 년에서 3 년 사이에 10 %의 자일리톨을 함유 한 불소 치약이 불화물만을 사용하는 치약과 비교했을 때 13 %의 충치를 줄였다는 사실을 발견했다. 그러나 연구진은 증거가 낮은 것으로 간주되어 크고 잘 설계된 임상 시험을 권고했다.
Journal of Dentistry for Children 의 2014 년 연구는 조기 아동기를 예방하고 연쇄상 구균 (streptococci mutans)을 줄이는 데있어 자일리톨 치약의 효과를 평가했습니다.
이 연구를 위해 19 세 4 ~ 5 세 어린이가 31 % 자일리톨을 함유 한 불소 치약 또는 표준 불소 치약으로 치아를 닦았습니다. 6 개월 후, 자일리톨을 첨가 한 치약은 표준 불소 치약보다 효과적이지 않은 것으로 나타났습니다.
다른 연구에서는 자일리톨 치약이 구강 세균의 성장을 감소 시키는데 효과적이지 않다는 사실을 발견하지 못했습니다.
예를 들어, 2015 년 소아 치과 의 유럽 기록 보관소 (European Archives of Pediatric Dentistry) 에 실린 실험실 연구는 Streptococcus mutans와 Lactobacillus acidophilus의 성장에 대한 다양한 유형의 치약의 효과를 비교했습니다. 연구자들은 자일리톨 치약이 Streptococcus mutans 또는 Lactobacillus acidophilus의 성장을 유의하게 억제하지 않는다는 것을 발견했다.
가능한 부작용
자일리톨은 비 식용 감미료로서 미국 식품의 약국 (FDA)으로부터 안전성 승인을 받았습니다.
연구에서보고 된 부작용으로는 구강 염증, bloating, 경련, 변비, 가스, 느슨한 변, 설사 등이 있습니다. 치약을 섭취하거나 헹구지 않고 입안에 버려서는 안됩니다.
자일리톨 치약은 치주 질환 치료 ( 치주염 등 )에서 표준 치료의 대체품으로 사용해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 자일리톨 치약을 사용해 보는 것을 고려하고 있다면 먼저 치과 의사와상의하는 것이 좋습니다.
자일리톨은 개에게 극히 유독합니다. 개가 자일리톨 치약을 먹는다면 개를 즉시 수의사에게 가져가는 것이 중요합니다.
한 단어
자일리톨 치약이 충치의 위험을 크게 줄일 수 있는지 여부를 알려주기에는 너무 이르지만, 충치를 예방하기위한 표준 조치와 함께 사용하면 자일리톨 제품이 도움이 될 수 있습니다.
최적의 치아 건강을 위해 National Institutes of Health는 매일 불소 치약을 사용하여 치아를 닦고, 매일 치실로 치아 사이를 청소하거나 다른 치아 사이 세척제를 사용하여 귀하의 단 음식 소비를 제한하고, 담배 사용 및 흡연, 그리고 귀하의 치과 의사 또는 구강 보건 전문가를 정기적으로 보게됩니다.
여러 음식이 충치로부터 보호 할 수 있다는 예비 증거가 있습니다. 예를 들어, 일부 연구에 따르면 홍차와 우롱 차는 각각 충치 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 연구 조사에서, 과학자들은 크랜베리 가 박테리아가 치아에 달라 붙는 것을 방지하여 충치 퇴치에 도움이 될 수 있다고 언급합니다.
출처 :
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster- 유아기 우식 예방 용 자일리톨 치약 시험. J 덴트 어린이 (칙). 2014 Jan-Apr; 81 (1) : 27-32.
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> 라일리 P, 무어 D, 아메드 F, 샤리프 미주리, 워딩 턴 HV. 어린이와 성인의 충치 예방을위한 자일리톨 함유 제품. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 26 (3) : CD010743.
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