Eyebright ( Euphrasia officinalis )는 유럽 원산 야생 식물입니다. 한약에서 오래 동안 사용 된, 그것은 일반적으로 눈 문제를위한 자연적인 치료로 강매 당한다.
민간 요법에서 아이 브라이트는 종종 안약, 안약, 또는 눈에 적용되는 크림의 성분으로 사용됩니다. 그러나 이러한 치료법을 사용하면 감염, 염증 및 기타 눈 문제가 발생할 수 있다는 우려가 있습니다.
Eyebright는 탄닌이라는 화합물을 함유하고 있는데, 이는 항염 작용을 나타내는 것으로 보입니다.
아이 브라이트 사용
Eyebright는 일반적으로 결막염 및 눈의 피로와 같은 눈 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 눈부심은 또한 다음을 비롯한 많은 다른 건강 문제의 치료에 도움이된다고합니다 :
• 알레르기
• 감기
• 기침
• 귀앓이
• 두통
• 부비동염
• 인후통
아이 브라이트의 건강 이점
지금까지 eyebright의 건강 혜택에 대한 과학적 지원은 매우 부족합니다. 이용할 수있는 연구에는 결막염 치료제로서의 아이 브라이트 (eyebright)의 효과에 초점을 둔 2000 년 대체 의학 및 보완 의학 저널 (Journal of Alternative and Complementary Medicine) 에 발표 된 소규모 연구가 포함됩니다.
연구를 위해 결막염 환자 65 명을 대상으로 안구가 포함 된 점안약을 하루에 1 ~ 5 회 투여했다. 치료 시작 후 7 일 및 14 일 후에 추적 검사를 실시한 결과, 53 명의 환자에서 완전한 회복이 확인되었습니다.
추가 11 명의 환자는 발적, 부기 및 타는 것과 같은 증상에 "명확한 개선"을 보였다. 그러나 한 환자에서 결막염 증상이 약간 악화되었다.
최근의 연구 (2014 년 발칸 의학 저널 에 발표 됨)에서 인간 각막 표층에서 채취 한 세포에 대한 시험에서 아이 브라이트 추출물은 항 염증 효과를 나타낼 수 있음이 입증되었습니다.
이 연구의 저자에 따르면,이 발견은 염증 관련 안과 질환의 치료에서 eyebright가 약속을 보여주고 있음을 시사한다. 이 발견을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
안전 및 부작용
눈 브라이트 방울은 접촉을 한 사람 또는 백내장 제거술, 각막 이식, 레이저 눈 수술 또는 기타 눈 수술을받은 사람들을 포함하여 특정 사람에게 해로울 수 있습니다. 그러한 사람들은 눈 브라이트 방울을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 또한 일부 제품은 멸균 성이없고 눈에 사용하기에 적합하지 않을 수 있으므로 눈가림 약을 건강 관리 공급자와상의하지 않고 사용하면 안됩니다.
섭취하면 눈부심으로 인해 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 변비
• 두통
• 불면증
• 메스꺼움
• 호흡기 문제
Eyebright의 대안
자연 요법, 대체 요법, 셀프 케어 기술로 안구 건강을 향상시키는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.
예를 들어, 눈의 피로감에 시달리는 경우 이러한 간단한 운동 을 일상 생활에 적용 해보십시오.
안구 건조증 (가장 널리 퍼진 안 질환) 치료에 도움이 필요하면 오메가 -3 지방산 섭취를 늘리십시오. 예비 연구에 따르면 감마 리놀렌산, 에이코 사 펜타 엔 산 및 도코 사 헥사 엔 산으로 알려진 오메가 -3는 안구 건조 증후군의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
어떤 자연 요법이 시력을 선명하게하는 데 도움이된다는 증거도 있습니다. 따라서 루테인은 건강한 성인과 연령 관련 황반변 성 (시력 상실의 주요 원인)이있는 사람들의 시각 기능을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 식이 보조제 형태로 제공되는 루테인은 진한 녹색, 주황 및 황색을 띠는 많은 청과에서 자연적으로 발견됩니다.
또한 예비 연구는 빌베리 가 당뇨병 과 고혈압 과 관련된 눈 문제를 예방할뿐 아니라 녹내장 치료에도 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 약초 은행 나무도 녹내장 치료에 대한 약속을 보여줍니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제가 크게 규제되지 않았기 때문에 일부 제품의 내용물이 제품 라벨에 명시된 내용과 다를 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 소아, 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람의 보충제의 안전성이 입증되지 않았 음을 명심하십시오. 눈가리개 사용을 고려하고 있다면 우선 주치의와 이야기하십시오. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
아이 브라이트를 찾을 수있는 곳
Eyebright 제품은 온라인뿐만 아니라 허브 제품을 전문으로하는 많은 자연 식품 매장 및 상점에서 판매됩니다.
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